La razón por la que el smash de bádminton requiere rotación interna es para que la superficie de la raqueta de bádminton y el volante no formen un ángulo en la dirección del plano vertical en el momento de golpear la pelota, de modo que la fuerza Se puede concentrar para lograr el mejor efecto. A continuación realizaré un análisis detallado de los diferentes conceptos del entrenador coreano Lee Jae-bok y del entrenador chino Xiong Guobao sobre matar el balón, lo que resulta en los diferentes efectos de los dos métodos de matar el balón
(El la imagen muestra a Xiong Guobao)
Información básica sobre los dos entrenadores:
1. Acerca de Xiong Guobao: Fecha de nacimiento: 1962, altura: 178 cm, premio principal: campeonato por equipos de la Copa Thomas; Evaluación de carácter: tardío, una vez derrotó a Lin Shuijing y fue a entrenar al equipo tailandés de bádminton en 1991. Más tarde fundó un club deportivo y se convirtió en entrenador. Debido a que su golpe de revés era muy poderoso, la gente en el mundo lo llamaba el. "Rey del revés".
(La imagen muestra a Xiong Guobao)
2. Acerca de Lee Jae-bok: Fecha de nacimiento: 4 de enero de 1960 País: Corea del Sur, Altura: 1,83 metros, Peso:
70 kg, premios principales: ganó los campeonatos nacionales individuales masculinos de Corea, dobles masculinos y dobles mixtos de 1979 a 1980; una superestrella entre los entrenadores mundiales de bádminton, un genio legendario del bádminton coreano en la década de 1980.
(La imagen muestra a Li Zaifu)
A partir de la información básica de las dos personas, se puede ver que no hay mucha diferencia de edad entre los dos. El entrenador Li Zaifu es más alto. que el entrenador Xiong Guobao. El entrenador Li Zaifu es más alto que el entrenador Xiong Guobao. Como jugador, fue relativamente versátil y logró excelentes resultados en individuales, dobles y dobles mixtos. El entrenador Xiong Guobao se centró principalmente en individuales, y su revés fue único. Su principal logro fue el campeonato por equipos de la Copa Thomas.
(La imagen muestra a Lin Dan)
Acerca de las filosofías de enseñanza de los dos entrenadores sobre cómo matar la pelota:
1. Acerca del entrenador Li Zaifu: Entrenador Li Zaifu Es relativamente conocido en la enseñanza, tiene experiencia enseñando en los Estados Unidos y él mismo enseña en inglés. He visto su serie de videos de enseñanza de bádminton en línea "Chasing the Ball" porque el tema principal aquí es sensacional. la pelota, hablaré sobre su concepto de aplastar la pelota, los puntos clave de su acción de matar la pelota son que la raqueta sostenida en la mano y la boca del tigre forman un ángulo de aproximadamente 15 grados hacia afuera, y luego al aplastar la pelota. pelota, el cuerpo mira directamente hacia adelante y el swing de la raqueta es nítido y limpio, similar al boxeo. La principal ventaja de su forma de golpear la pelota es que ahorra tiempo y no requiere ojos de reojo para mirar directamente hacia adelante. Tiene un amplio campo de visión y puede realizar smashes, globos y otras acciones de manera flexible.
(La imagen muestra a Lee Chong Wei)
2. Acerca del entrenador Xiong Guobao: El método del entrenador Xiong Guofu para matar la pelota es también el método principal utilizado en China e incluso en el mundo. Normalmente le presto atención cuando veo partidos. Mire los métodos utilizados por los atletas de todos los países para aplastar la pelota. Actualmente, todos los jugadores de bádminton profesionales utilizan este método para aplastar la pelota con poder explosivo. La raqueta debe sostenerse frente a la boca del tigre, luego girarse hacia un lado y luego girarse hacia adelante para balancear la raqueta antes de llegar al punto de golpe, el brazo debe girar internamente y ejercer fuerza, de modo que en el momento de golpear. La pelota, el plano de la raqueta es perpendicular a la dirección del plano donde corre el bádminton, por lo que no se astillará la pelota. Concentre sus esfuerzos para alcanzar el mejor punto explosivo. Puede crear un mayor poder explosivo, y tanto las muertes in situ como las muertes con salto pueden lograr los mejores resultados. Además, girar hacia un lado y luego girar tendrá un cuerpo giratorio, y la raqueta quedará oculta detrás de ti cuando gires hacia un lado. La operación es más oculta y puede formar una acción inicial consistente para smashes, globos y tiros largos. Además, este método de smashes es más efectivo al golpear la pelota. En la etapa anterior de la raqueta en el aire, la superficie de la raqueta era. Perpendicular al suelo. El proceso de carrera vertical de la raqueta puede reducir la resistencia al aire.
(La imagen muestra a Gao Chengxuan)
A partir de los conceptos de los dos entrenadores sobre matar la pelota, se puede ver que el método de giro interno del entrenador Xiong Guobao es el mejor método y también es El método actual es el método principal y personalmente estoy de acuerdo con la afirmación del entrenador Xiong Guobao sobre la reducción de la resistencia del aire, porque nunca había visto a ningún entrenador explicarlo tan bien.
La clave es la postura de sujeción de la raqueta. Si la postura es correcta, sólo una rotación adecuada puede garantizar la verticalidad de la superficie de la raqueta.
La rotación interna es en realidad la acción de frenado final de la raqueta. azotes, que acelerarán la pelota.
En primer lugar, hablemos de las habilidades de aplastamiento que debes aprender para jugar al bádminton.
1. Antes de prepararte para aplastar la pelota, gira hacia un lado y retrocede rápidamente hacia el golpe adecuado. punto y haga el punto de golpe frente a su hombro derecho.
2. Antes de golpear la pelota, inclina el cuerpo hacia atrás formando un arco, abre los hombros y coloca la raqueta en su lugar.
3. El agarre de la raqueta debe estar relajado antes de golpear la pelota. Debe haber un espacio entre la palma de la mano y el mango de la raqueta. La raqueta debe sujetarse con fuerza en el momento de golpear la pelota. pelota.
4. El poder explosivo instantáneo de aplastar la pelota depende de la muñeca y los dedos, que requieren latigazos y rotación interna. Este es también el foco de todas las técnicas de bádminton en la zona de defensa.
5. Despegue Al prepararse para golpear la pelota, primero debe mantener una postura ligeramente doblada con las piernas, confiar en el poder de patear en el suelo para despegar, luego darse la vuelta rápidamente y balancearse para golpear la pelota, e inmediatamente regresar a el centro de la cancha después del aterrizaje para prepararse para la siguiente secuencia de acciones.
Una vez que estos movimientos técnicos se utilicen por completo, habrá un ataque para matar la pelota muy perfecto. Sin embargo, una vez que los movimientos estén fuera, la velocidad del bate también es un tema crítico. El poder del bate es un problema. Los tiros de bádminton se basan básicamente en efectos internos y externos.
Permítanme hablar de la clave de la rotación. La rotación es cuando el deportista balancea la raqueta y utiliza la rotación de la muñeca para golpear el bádminton, porque de esta forma el tiempo de contacto entre la raqueta y la cabeza es el más corto, de modo que el poder explosivo del tiro sea el mayor, la velocidad inicial de la pelota sea la más rápida y el centro de gravedad del atleta sea el más pequeño, y básicamente se puede mantener la finalización de la serie técnica.
Si no utilizas la rotación interna para golpear la pelota, sentirás que la fuerza es muy fuerte y el sonido es muy nítido, pero la velocidad de la pelota obviamente no es rápida porque el tiempo de contacto entre la raqueta y la cabeza de la bola es relativamente larga, lo que afecta la velocidad inicial de la bola, lo que hace que la velocidad de la bola disminuya y reduzca la letalidad.
De esta forma, será más difícil atrapar la pelota y será más fácil fallar durante el proceso de captura, lo que facilitará la victoria. Además, girar hacia dentro hace que la pelea sea más emocionante.
Atrapar la pelota es difícil