¿Es estresante estudiar en escuelas secundarias estadounidenses? ¿Cuáles son algunas formas de reducir el estrés?

Es normal tener algo de estrés mientras estudias en el extranjero. La clave es aprender a afrontar y reducir el estrés correctamente. Aquí te dejamos algunas sugerencias a la hora de afrontar estas presiones, espero que te puedan ayudar.

Presión académica

Los niños que estudian en escuelas secundarias estadounidenses de alta calidad y altamente competitivas a menudo enfrentan una mayor presión competitiva. No seas bueno en ciencias como los niños chinos, y mucho menos tomes cursos como historia, sociedad, inglés y religión. La capacidad de aprendizaje y el espíritu trabajador de los niños estadounidenses son asombrosos.

Recomendaciones

Los niños que planean estudiar en el extranjero deben reconocer sus propias fortalezas y debilidades, sus habilidades y condiciones reales, y los padres también deben tener expectativas razonables y brindarles a sus hijos las adaptaciones adecuadas. Permita que los niños tengan fluctuaciones en el tiempo y dé prioridad al estímulo para ayudarlos a regresar a su mejor condición lo antes posible e integrarse en el aprendizaje local.

Presión no académica

Aspectos de la vida

Mientras los niños se adaptan nerviosamente al estudio y a la vida, también tienen que afrontar diversos asuntos triviales de la vida. Aunque las instalaciones de la escuela son relativamente completas, los niños inevitablemente sentirán que tienen prisa. Algunos niños apenas encuentran tiempo para ducharse o lavar la ropa cuando van a la escuela por primera vez.

Sugerencias

De hecho, los niños se adaptarán completamente entre tres y seis meses. La parte más difícil es la etapa inicial. Por lo tanto, antes de partir, debes aprender todo lo posible sobre todos los aspectos de la vida escolar, diversas reglas, regulaciones e instalaciones. Cuanto más sepas, mejor preparado estarás. Algunas escuelas designarán a un antiguo estudiante para ayudar a los nuevos estudiantes, y los nuevos estudiantes pueden utilizar esta condición para aprender más sobre la situación.

En cuanto a las actividades

Especialmente en las escuelas secundarias estadounidenses con cierta historia, a menudo hay muchas actividades escolares tradicionales, además de actividades de la iglesia, actividades deportivas y actividades de clubes, así como diversas grupos de estudiantes. Las actividades enriquecen la vida en el campus. Pero elegir las actividades adecuadas en las que participar puede ser un gran desafío para los niños.

Recomendaciones

Los niños deben tener una cierta comprensión de la actividad antes de participar en ella. En noveno grado, pueden participar en más actividades y ver lo que realmente les interesa. Esto requiere que los niños tengan la capacidad de autoevaluarse.

En términos de capacidad

Los estudiantes que estudian en los Estados Unidos siempre se enfrentan a muchas opciones, desde la selección de cursos, actividades deportivas, actividades de clubes hasta solicitudes universitarias, tienen que elegir en en cualquier momento. También tienes que lidiar con muchas cosas aparentemente contradictorias al mismo tiempo. Por ejemplo, salir a jugar requiere mucho tiempo de estudio, que es una de las contradicciones más destacadas y comunes. Los conflictos de tiempo entre diferentes actividades también son uno de los conflictos comunes. Todo esto requiere que los niños tengan habilidades de autogestión, altas expectativas para sí mismos, ciertas capacidades de planificación general y sean capaces de tomar decisiones y darse por vencidos en función de su situación real. Ninguna de estas habilidades se adquiere de forma natural con la edad. Por el contrario, si algunas habilidades no se pueden cultivar desde una edad temprana, la situación no será fácil de mejorar debido a la formación de malos hábitos a cierta edad.

Recomendaciones

Debes planificar lo antes posible estudiar en el extranjero. Los padres reflexivos deben cultivar las diversas habilidades de sus hijos desde una edad temprana y ayudarlos conscientemente a mejorar sus habilidades. El niño utilizará estas habilidades para empezar su propia vida.

Presión social

Francamente, en las escuelas secundarias estadounidenses, debido a que la calidad de los estudiantes es relativamente uniforme, casi todos los niños han recibido una buena educación, por lo que no hay discriminación obvia. La mayoría de los niños y maestros son amigables y pacíficos, pero también debe saber que nadie se preocupará por su hijo y tomará la iniciativa de hacerse amigo de él. Si los niños no pueden integrarse rápidamente en la vida local, naturalmente sólo se acercarán a los estudiantes nacionales.

Sugerencias

Además de permitir que los niños tengan una mente más abierta, anímelos a participar en actividades que les gusten a niños de todo el mundo y cree oportunidades para contactar a más niños y comprenderlos. entre sí, en lugar de simplemente participar en actividades chinas. Hay muchas actividades para niños como danza, piano o golf.