Compartir las habilidades de bloqueo de red en dobles de bádminton
1. No aprovechar la oportunidad de bloquear la red en la pista delantera
La oportunidad de dominar la red el bloqueo en la zona de ataque está frente a la red. Por lo tanto, el tema más crítico y central del bloqueo de la red se analiza en el primer punto. El dicho tradicional es que al atacar en dobles, colóquese hacia adelante y hacia atrás y colóquese en paralelo al defender. Este sentido común básico es ciertamente correcto. La pregunta ahora es: ¿cuándo dar un paso adelante para sellar la red? ¿Quién dará un paso adelante para sellar la red? Esto es algo que muchos golfistas aficionados no hacen lo suficientemente bien.
Hablemos primero de la primera pregunta: ¿cuándo dar un paso adelante para bloquear la red? El enfoque común es: cuando ves a tus compañeros aplastando el balón o lanzando el balón, solo vas a la red. tus compañeros de equipo golpean la pelota alto y lejos, tú simplemente te quedas quieto y casi golpeas la red. Quédate quieto y prepárate para defender. Esta práctica común no es buena, y la razón es que cuando ves a tus compañeros de equipo aplastando la pelota o lanzando globos, la velocidad para llegar a la red será más lenta. En otras palabras, cuando llegas a la red, a menudo fallas. El punto alto frente a la red. Se perdió la mejor oportunidad para bloquear la red frente a la red.
El enfoque correcto: mientras veas que la pelota del oponente sube, sentirás que tu compañero puede presionar activamente hacia abajo en la pista trasera para golpear la pelota (es comprensible que pueda aplastar la pelota o Puedes lanzar la pelota plana o elegir una pelota alta o larga. En resumen, la pelota del oponente sube y tu compañero está relativamente activo en la pista trasera). Debes correr hacia la red inmediatamente, levantar la raqueta y Prepárate para sellar la red y haz tu mejor esfuerzo. La calidad de bloqueo de la otra parte no es buena, así que estás listo para bloquearla.
En este caso, ya sea que tu compañero esté aplastando la pelota, lanzando un globo o robando, mientras la pelota baje, seremos muy proactivos, porque hay un lobo hambriento esperando frente a la red. Si esto sucede, el oponente no se atreverá a bloquear fácilmente la red y ponerla frente a la red. Incluso si el empate se retrasa, seguirá siendo muy estresante, porque hay gente frente a la red del oponente esperando. bloquear la red. Hay un pequeño problema. ¿Qué pasa si corro hacia la red y mi compañero golpea una pelota alta o una pelota alta? No importa en absoluto, simplemente retrocede y defiende en una posición paralela.
Para resumir el punto de vista anterior: si sientes que tu compañero puede presionar activamente hacia abajo para golpear la pelota en la zona de defensa, antes de que tu compañero actúe, corres hacia la red y te preparas para bloquearla. Si tu compañero después de golpear una pelota que no presionaba, inmediatamente se retiraba a una posición paralela y defendía.
Hablemos de la segunda pregunta: ¿Quién dará un paso adelante para sellar la red? Cuando hablamos de la primera pregunta hace un momento, ya mencionamos una situación, es decir, cuando ves al oponente jugando alto. pelota y siente que tu compañero puede presionar hacia abajo para golpear la pelota. En este caso, debes tomar la iniciativa de ir a la red y prepararte para bloquearla. Esta es sólo una de esas situaciones, siempre que el oponente juegue un balón alto. El verdadero problema es que en dobles, cuando los jugadores amateurs con cierto nivel compiten entre sí, a menudo no golpean la bola alta con facilidad. Esto requiere más énfasis en nivelar y bloquear para obligar al oponente a golpear la bola alta.
El método específico es: antes de formar una posición de bloqueo frontal y de ataque posterior, siempre que uno de ellos suelte el balón delante de la red (la mayoría atrapa y bloquea la red, y algunos están bloqueando y lanzando en el medio campo), la persona que lanza el balón frente a la red debe correr inmediatamente hacia adelante y prepararse para bloquear la red antes de que el oponente pueda devolver el balón, lo que obliga al oponente a no atreverse a devolver el balón. delante de la red y forzamos que el balón esté alto, creando una situación en la que tomamos la iniciativa de bloquear el balón delante y atacar después. Para resumir el punto de vista anterior, la persona que toma la iniciativa de bloquear la red o bloquear el globo en el medio campo va a la red para bloquear la red él mismo, mientras que su compañero obviamente se retira y se prepara para presionar y golpear la pelota. .
2. No dominar la posición de bloquear la red en la pista delantera.
Al bloquear la red, ¿dónde debes pararte? ¿Cómo debes elevar el tiro? necesita ser discutido.
Pregunta 1: ¿Dónde debo pararme para bloquear la red? En términos generales, la persona que bloquea la red frente a la red debe pararse aproximadamente en el medio de la mitad izquierda y derecha de la cancha, en el centro. línea de servicio (posición en forma de T). Debido a que esta posición no está ni cerca ni lejos de la red, hay más acciones que se pueden realizar.
Pero no es absoluto, en pocas palabras, la posición en la que bloqueas la red está relacionada con dos factores (1) tu propio nivel de bádminton (2) el nivel de tu compañero, si tu propio nivel es mejor, puedes estar detrás; la línea de servicio bloquea la red colocándose aproximadamente a medio metro o incluso a 1 metro (en los juegos de equipo profesionales en general, esta es la posición de los jugadores de la zona de ataque, por otro lado, si no tienes mucha habilidad y tu compañero es alto); habilidad, debes situarte aproximadamente a 0,5 metros delante de la línea de servicio, aproximadamente a 1,5 o 1 metro de la red, levantar la raqueta y esperar.
Pregunta 2: ¿Cómo se debe levantar la raqueta? Esta pregunta es muy importante. No es necesario levantar la raqueta muy por delante de la red. Sólo levanta el brazo paralelo al hombro. Si levantas la raqueta demasiado alto, puedes dañar el cuerpo de tu jugador. La pelota fue bloqueada.
3. No captar el ritmo de bloqueo de la red en la pista delantera
¿Cómo es el ritmo de bloqueo de la red en la pista delantera? Esta es una pregunta muy importante. Muchos jugadores aficionados corren hacia el frente y detrás de la red sin mover mucho los pies. Parecen ver a sus oponentes jugando el balón y luego mueven los pies en consecuencia. ¡Incorrecto! Los jugadores que corren hacia la red deben mover constantemente sus pies en paralelo para bloquear la línea recta del jugador receptor del oponente y estar listos para moverse hacia la izquierda y hacia la derecha para bloquear la red o retirarse para defender en cualquier momento (como se mencionó anteriormente, si un compañero golpea una bola alta, o la situación de golf plano)
4. No dominar las habilidades de bloquear la red en la pista delantera
Un fenómeno muy común entre los jugadores amateurs La razón es que las personas que bloquean la red frente a la red suelen ser muy fáciles de sacar el balón de la red o fuera de los límites. Una razón importante es: la tecnología disponible es incorrecta. Para ser más específicos: el agarre es incorrecto, el método de golpeo es incorrecto y la conciencia de cerrar la red es incorrecta. Hablemos primero del grip (mi teoría es, por supuesto, un grip (ver el vídeo de "Características de una Raqueta de Grip" y "Explicación complementaria de las Características de una Raqueta de Grip"): Al cerrar la red delante del En la red, el agarre se puede ajustar a la parte delantera del mango de la raqueta, porque la distancia es corta y la pelota se suelta rápidamente (puedes intentar practicar la sensación sujetando tú mismo los extremos delantero y trasero. Aunque la diferencia es menor que). 10 centímetros, la sensación es completamente diferente. Por supuesto, también depende de tus hábitos si no estás acostumbrado a ajustar la posición del agarre por delante y por detrás o si estás acostumbrado a sujetar la espalda, no es necesario que lo ajustes. )
Hablemos del método de bateo: esto es muy importante. Muchos jugadores aficionados equiparan bloquear la pelota frente a la red con aplastar la pelota frente a la red. El balón delante de la red es un gran error. Se necesita la fuerza del brazo y la muñeca para matar el balón, y la fuerza del brazo es principalmente la fuerza, y la fuerza de la muñeca se complementa si se bloquea. El balón delante de la red equivale a matar el balón delante de la red. El resultado es: el movimiento del brazo es demasiado grande, difícil de controlar con precisión y, a menudo, es fácil golpear la red. Si no se golpea, la fuerza de la pelota devuelta será a menudo demasiado fuerte y la línea de fondo se saldrá de los límites.
Finalmente, hablemos sobre la conciencia del bloqueo de la red. Los jugadores aficionados equiparan bloquear la red delante de la red con matar a otros. ¡Esto está mal! La mejor manera de hacerlo es disparar con las muñecas y los dedos. Cuando intentes bloquear la red, debes estar preparado para bloquear el siguiente tiro. En otras palabras, no pienses en bloquear a otros con un solo tiro. Después de asegurarte de golpear la pelota para bloquear la red y presionar hacia abajo, debes continuar siguiendo y bloqueando la red con múltiples tiros. En la red, la premisa es: debes tener suficiente poder explosivo en tus dedos y muñecas y ser muy rápido para que la pelota del oponente no pueda pasarte, de lo contrario, la pelota que bloquees la red será suave y la pelota alta del oponente pasará fácilmente. sobre tu cabeza y no podrás lograr la continuidad. El propósito de bloquear la red es ganar.