Explicación de los Dieciocho Ejercicios
Gimnasia médica y sanitaria popular entre el pueblo. Consta de tres series de ejercicios para prevenir y tratar el dolor de cuello y hombros, lumbalgia, glúteos y piernas y 18 movimientos. Es sencillo y fácil de usar y tiene el efecto de estimular la menstruación, favorecer la circulación sanguínea y regular las funciones de los sistemas nervioso y muscular.
Desglose de palabras
Explicación de la práctica de Kung Fu, habilidades, destrezas, etc. Explicación detallada de habilidades de entrenamiento. "Wen Wei Po"...: "Bajo la influencia y guía de actores veteranos, la iniciativa y el entusiasmo de los actores jóvenes y de mediana edad en la práctica y el aprendizaje de dramas han aumentado considerablemente. Se refiere específicamente a la práctica de artes marciales y qigong". "Liberation Daily"...: "Los investigadores científicos observaron cuidadosamente la explicación de los Ocho Métodos del Qi. El método común para dirigir al pueblo en la Dinastía Zhou." "Zhou Li·Tianguan·Dazhai": "El gobierno está gobernado por ocho reglas: una es el género del funcionario y la otra es la regla del gobierno". La segunda es la posición oficial, que se usa para distinguir la gobernanza del estado; la tercera es la alianza oficial, que se usa para gobernar el estado; la el cuarto es la regularidad oficial, que se utiliza para escuchar el gobierno oficial; el quinto es el funcionario oficial, que se utiliza para gobernar el estado; el sexto es el oficial 狋, que se utiliza para gobernar el estado; utilizado para corregir el estado;