1. Comer Zongzi: El Zongzi también es un tipo de dieta medicinal. El arroz glutinoso tiene las funciones de reponer el qi, fortalecer el bazo, apetecer y digerir los alimentos. Las hojas de bola de masa de arroz que se utilizan para envolver las bolas de masa de arroz son más particulares. Las hojas de caña se utilizan principalmente en el norte, mientras que las hojas de bambú y las hojas de loto se utilizan principalmente en el sur.
2. Hojas colgantes de artemisa y cálamo: Después del Festival del Barco Dragón, los espíritus malignos son principalmente la humedad, el calor y la turbidez, por lo que se deben utilizar fragancias para transformar la humedad y la turbiedad. Los festivales son siempre inseparables de la fragancia.
3. Llevar bolsitas: Llevar bolsitas durante el Festival del Bote del Dragón no sólo tiene el significado de ahuyentar a los malos espíritus y la pestilencia, sino que también embellece las solapas. La bolsita contiene cinabrio, rejalgar y medicina aromática, y está envuelta en tela de seda, que rebosa fragancia. Luego se atan hilos de seda de cinco colores y se les da varias formas para formar una cuerda, que es colorida y exquisita.
4. Beber vino de rejalgar: El rejalgar es un mineral, comúnmente conocido como “piedra de cresta de gallo”. Su principal componente es el sulfuro de arsénico y contiene mercurio, que es tóxico. El vino de rejalgar que se consume habitualmente se elabora añadiendo una pequeña cantidad de rejalgar al vino blanco o al vino de arroz casero. El vino de rejalgar tiene el efecto de matar bacterias, desparasitar y desintoxicar.
5. Carreras de botes dragón: Las carreras de botes dragón son una de las costumbres del Dragon Boat Festival chino. También es la actividad habitual más importante del Dragon Boat Festival y es común en el sur de China. El origen se remonta al Período de los Reinos Combatientes. Según los registros históricos, las carreras de botes dragón se iniciaron en memoria del poeta patriótico Qu Yuan. No es sólo una actividad deportiva y de entretenimiento, sino que, lo que es más importante, encarna el espíritu de patriotismo y colectivismo.