El baloncesto puede ejercitar la fuerza de los brazos de las personas.

Jugar baloncesto es bueno para mi salud, además, te trae felicidad.

(Lo mejor es que el tema antes y después sea el mismo, ambos jugando al baloncesto. Además, la conjunción “y” se usa mejor como “ideas”. Además, es beneficiosa para alguien. La mejor expresión de "beneficioso para" es "-)