En la sociedad primitiva había mucha gente y poca tierra, y el entorno natural era muy duro. En la dura lucha de la "selección natural y la supervivencia del más fuerte", la gente desarrolló naturalmente métodos primarios ofensivos y defensivos como puñetazos, patadas, rasguños, bofetadas, saltos y rodaduras. Más tarde, aprendieron gradualmente a fabricar y utilizar herramientas de piedra o madera como armas, y desarrollaron algunas habilidades de lucha y matanza con sus propias manos e instrumentos. Este fue el germen de las artes marciales.
Al final de la sociedad primitiva, las frecuentes guerras tribales impulsaron aún más el desarrollo de las artes marciales. En la guerra tribal, cualquier medio de producción que pueda usarse para capturar y luchar se convierte en armas de combate.
Las prácticas bélicas de la sociedad imponen requisitos a las habilidades militares de las personas. Por eso la gente continúa resumiendo las habilidades ofensivas y defensivas y la experiencia adquirida en la práctica de guerra. Y transmitido de generación en generación.
Durante las dinastías Shang y Zhou, debido al desarrollo de la industria del bronce, aparecieron armas sofisticadas como lanzas, dagas, alabardas, hachas, címbalos, cuchillos y espadas, así como competiciones de artes marciales. Durante el Período de Primavera y Otoño y el Período de los Reinos Combatientes, los príncipes feudales tuvieron disputas y las guerras fueron muy frecuentes. Las habilidades de lucha en artes marciales han sido valoradas y desarrolladas rápidamente entre militares y civiles.
La dinastía Han fue un período de gran desarrollo de las artes marciales. Las rutinas de artes marciales, como la danza en solitario, el canto a dúo o la danza en grupo, aparecían a menudo en los banquetes palaciegos. Los gobernantes también valoraban mucho los espectáculos y competiciones de boxeo a mano desnuda. El personal militar de la dinastía Han también era seleccionado mediante "elevaciones de prueba" (evaluación de habilidades de boxeo). Gan Yanshou, un famoso general de la dinastía Han posterior, fue seleccionado para el puesto militar de "Qimen" mediante "examen y abandono". Durante las dinastías Sui y Tang, debido al desarrollo y la prosperidad de la sociedad y la economía feudales, en comparación con el estancamiento en las dinastías Jin y del Sur y del Norte, se puede decir que las artes marciales han resurgido. En la dinastía Tang, el "sistema de exámenes de artes marciales" se implementó para seleccionar talentos destacados en artes marciales a través de exámenes, que promovían actividades de entrenamiento de artes marciales privadas y oficiales en términos de política. En la dinastía Song, los problemas internos y externos eran frecuentes, y el público en general a menudo formaba sociedades para practicar artes marciales y protegerse. En ese momento, las artes marciales prestaban más atención a la practicidad militar en las zonas rurales y remotas; en las calles y callejones de las ciudades, se ponía más énfasis en las rutinas, con las artes marciales como contenido de la actuación, conocidas colectivamente como "Baixi". El término "dieciocho tipos de artes marciales" también apareció en los clásicos de la dinastía Song. Debido a los agudos conflictos étnicos en la dinastía Yuan, los gobernantes mongoles restringieron las artes marciales populares. Muchos artistas marciales se volvieron anónimos y las organizaciones de artes marciales se convirtieron en organizaciones privadas secretas, lo que inhibió en gran medida el desarrollo de las artes marciales.
La dinastía Ming fue una época de desarrollo integral de las artes marciales chinas. Hay muchas escuelas de boxeo con diferentes estilos y escuelas. El gran desarrollo de las artes marciales en la dinastía Ming es inseparable del énfasis del Ming Taizu en los artes marciales tanto civiles como militares. Abogó por que "los oficiales militares aprendan etiqueta y los literatos aprendan a montar y disparar". De esta manera, durante la dinastía Ming, no solo había más técnicas de boxeo, sino también rutinas de equipos más coloridas, y comenzaron a desarrollarse métodos y reglas de boxeo poderosos. Esto muestra que las artes marciales, que nacieron de técnicas de lucha militar, se han convertido gradualmente en una forma de deporte basado en rutinas en la dinastía Ming y han superado con creces el desarrollo de los deportes de confrontación. Durante el gobierno de la dinastía Qing, debido a que los nobles manchúes restringieron la práctica de las artes marciales para mantener su dominio, las actividades de artes marciales en la dinastía Qing no eran tan buenas como las de la dinastía Ming. Sin embargo, debido a la amplia base masiva de artes marciales entre la gente y la existencia de muchas organizaciones anti-Qing en ese momento, la gente practicaba artes marciales en un intento de derrocar el gobierno manchú, haciendo que las escuelas de artes marciales del mundo fueran más coloridas. Hay muchas escuelas de artes marciales que simbolizan la prosperidad de las artes marciales. Pero también hay deficiencias que no pueden compensarse con una comunicación insuficiente entre las facciones.
Durante la República de China, debido al desarrollo de la sociedad y al uso generalizado de armas de fuego, la función física de las artes marciales se hizo más clara y las artes marciales aparecieron principalmente en la vida social en forma de deportes.
Después de la fundación de la Nueva China, primero se concedió gran importancia a la herencia y el desarrollo de un excelente patrimonio cultural nacional. El país no sólo organiza regularmente presentaciones de informes de artes marciales, sino que también ofrece especialidades de artes marciales en universidades normales y escuelas deportivas. Organiza a profesionales para aprovechar las fortalezas de otros sobre la base de la herencia de métodos de boxeo tradicionales y organizar y simplificar el Tai Chi de nivel intermedio. Changquan, Changquan junior y rutinas de equipo. Con el fin de promover la cultura nacional y desarrollar los deportes, se han establecido asociaciones de artes marciales en todo el país para atraer a los entusiastas de las artes marciales a practicarlas y mantenerse en forma. El país también ha creado instituciones especializadas para practicar artes marciales, y las artes marciales figuran como un evento de competencia oficial. Estas medidas han promovido en gran medida la popularización y la investigación de las artes marciales y han permitido que las artes marciales se desarrollen rápidamente. Ya sea en las ciudades o en las zonas rurales, las artes marciales masivas se promueven ampliamente. Posteriormente, a finales de la década de 1950, las artes marciales entraron en el escenario de las rutinas y actuaciones, lo que obstaculizó en gran medida el desarrollo y la herencia de las artes marciales. Desde la década de 1980, las artes marciales han logrado grandes mejoras y avances en términos de estilo técnico, diseño estructural, calidad y dificultad. También ha revivido Sanda, que es un símbolo importante en la historia del desarrollo de las artes marciales.
Las artes marciales chinas tienen una larga historia, y su desarrollo y evolución están siempre llenos de sabiduría popular. La práctica social a largo plazo ha formado su estilo y características nacionales únicos, que contienen profundos pensamientos filosóficos y conceptos morales. Como tesoro artístico y cultural nacional, las artes marciales no sólo son profundamente amadas por nuestro pueblo, sino también favorecidas por amigos internacionales, convirtiéndose en un mensajero para difundir la amistad y mejorar la salud.