¿Qué tipo de conocimiento para padres tiene la clase de otoño? En otoño, la diferencia de temperatura entre la mañana y la tarde es grande y el clima es seco, los niños son propensos a resfriados y molestias en la garganta, por lo que los padres deben hacerlo. preste atención a la ropa, la alimentación, la vivienda y el transporte de los niños. Echemos un vistazo al conocimiento completo sobre la crianza de los hijos en clases numerosas en otoño, ¡bienvenido a echarle un vistazo
Poco conocimiento sobre la crianza de los hijos en clases numerosas en otoño
No debería ser necesario explicar los motivos para garantizar el sueño. Dormir es apto para todas las edades y es un pasatiempo habitual entre los jóvenes. Es la necesidad más básica y los beneficios son diversos. Nuestra explicación esta vez sigue centrándose en el sueño de los niños. Los niños pasan mucho más tiempo durmiendo durante la infancia que despiertos. Para garantizar que los niños duerman lo suficiente. Debemos prestar atención a los siguientes cuatro principios.
Apague las luces después de dormir
En condiciones de luz, el cuerpo humano se adaptará naturalmente a un estado que sea relativamente adecuado para el trabajo si se expone a la luz artificial. Durante mucho tiempo, debido a la sutil "presión de luz" es alta, las personas no podrán relajarse mentalmente y no podrán lograr los efectos del sueño. Además, también tendrá un profundo impacto en la visión. Es más probable que cause miopía y también causará muchos problemas, como despertarse fácilmente y asustarse durante el sueño, tiempo de alimentación prolongado, aumento de peso lento, etc., lo que es perjudicial para el crecimiento y desarrollo del niño. Además, puede afectar la inhibición protectora del sistema nervioso central, provocando deterioro intelectual y del lenguaje.
Deje que sus hijos duerman lo suficiente
Dormir lo suficiente es importante. Todo el mundo conoce la sensación de despertarse en medio del sueño. También existe un término propio llamado "despertar". gas". Dormir hasta despertarse naturalmente es el mejor estado. Permitir que los niños duerman lo suficiente es más beneficioso para su crecimiento y desarrollo. Los bebés y los niños pequeños pasan la mitad del día durmiendo. Esto demuestra lo importante que es que los bebés y los niños pequeños duerman lo suficiente.
Deja que tus hijos se acuesten temprano.
Acostar a tus hijos temprano también ayudará a mejorar la altura de tu hijo. Sabemos que la altura de los niños no sólo está relacionada con factores como la genética, la nutrición y el ejercicio físico, sino que también tiene una relación importante con la secreción de la hormona del crecimiento. La secreción de la hormona del crecimiento tiene su propio ritmo específico, es decir, la hormona del crecimiento solo se puede producir después de que las personas se duermen. Gradualmente alcanza su punto máximo después de una hora de sueño profundo, la altura de los niños que están creciendo. se verá afectado.
La enfermera debe quitarle la ropa para dormir.
La enfermera debe dejarle claro que es sólo un bebé. Es el período desde el nacimiento hasta el año de edad. Todo el mundo ha oído hablar de dormir desnudo y los adultos también prefieren dormir desnudos. Los niños no son una excepción. No permita que los sujeten ni los molesten mientras duermen, que es un verdadero sueño. Incluyendo pijamas y similares, no son muy buenos. Usar ropa para dormir afectará inevitablemente tu descanso. No te quedes atrapado en un determinado pensamiento y no puedas salir de él.
Conocimientos para padres en otoño
Es necesario evitar que los bebés se pudran la boca en otoño
El otoño tiene un clima seco estacional si el bebé come muy pocas verduras frescas y. consume menos riboflavina, una ingesta insuficiente y los efectos irritantes del frío pueden provocar fácilmente "comisuras de la boca podridas" ("estomatitis angular"). Si puede prestar atención a los siguientes puntos en horarios habituales, será muy eficaz para prevenir la estomatitis angular en los niños.
Dieta equilibrada: En primer lugar, debemos superar los hábitos de eclipse parcial de los niños y comer más alimentos, verduras y frutas ricas en riboflavina, como cereales integrales, soja, judías adzuki, judías mungo, productos de soja, animales. hígado, leche, pescado, azufaifas, rábanos rojos y blancos, col china, tomates, espinacas, coliflor, calabaza, manzanas, plátanos, peras, etc.
Además, también se debe prestar atención a complementar alimentos ricos en vitaminas (especialmente vitamina B) y minerales, como hígado animal, carne magra, huevos, leche, productos de soja y zanahorias, frescas de hoja verde. verduras, etc. Educar a los niños para que no sean quisquillosos ni quisquillosos con su comida. También debes beber más agua para facilitar la rápida eliminación de toxinas del organismo y mantener el organismo en buen estado.
Presta atención a la higiene bucal: deja que tus hijos se enjuaguen la boca después de las comidas, y no les dejes comer ni beber leche antes de acostarse para evitar que queden residuos de comida en la boca y se reproduzcan bacterias.
Reforzar los cuidados locales: La inflamación en las comisuras de la boca puede provocar fácilmente sequedad y malestar, provocando dolor. Puede aplicar un poco de aceite de sésamo, ungüento, etc. en las comisuras de la boca del niño para mantenerlo. húmedo. Las vitaminas B también se pueden tomar por vía oral para ayudar a la recuperación de las membranas mucosas.
Consejos para la crianza en otoño para las clases de jardín de infantes
1. El aire del otoño es fresco y el bebé debe beber más agua hervida. No es adecuado beber bebidas hervidas. agua, puedes intentar beber un poco de té de crisantemo, sopa de ciruela negra y madreselva.
Suele darle a su bebé más frutas de temporada ricas en agua, como sandía, peras, naranjas, etc. Varias sopas de verduras también son un medio importante para reponer agua. Las sopas claras pueden diluir la sal de los platos y mantener el equilibrio hídrico en el cuerpo del bebé.
2. Come menos alimentos "quemante"
Debes comer menos alimentos irritantes y fáciles de "quemar", como ajo, jengibre, puerro, pimienta, chile, etc. Consuma menos alimentos salados, ya que demasiada sal puede acelerar fácilmente la pérdida de agua en el cuerpo. También se deben consumir la menor cantidad posible de alimentos fritos con alto contenido calórico y algunas frutas picantes, como lichis, longanes, naranjas, etc.
3. Cuida la piel del bebé
Las madres deben utilizar toallas suaves al limpiar o lavar la cara de sus bebés, y no frotar con fuerza. Después de cada lavado, utilice productos para el cuidado de la piel de los niños que contengan ingredientes humectantes naturales.
Los labios del bebé son propensos a secarse y agrietarse. La madre primero debe aplicar una toalla húmeda y caliente en los labios del bebé para congestionarlos y luego aplicar bálsamo labial. La membrana mucosa de la cavidad nasal del bebé es propensa a la sequedad. Las madres pueden utilizar hisopos de algodón humedecidos en solución salina para humedecer la cavidad nasal.
4. Ejercicio en agua fría
La medicina tradicional china cree que “el frío y el frío dañan el bazo”. Incluso los bebés con buena salud no pueden tomar bebidas frías todos los días. Además de limitar las bebidas frías, es mejor dejar las bebidas y el yogur sacados del frigorífico a temperatura ambiente durante 15 minutos antes de consumirlos.
En otoño es aconsejable frotar con agua fría para mejorar la capacidad de adaptación del bebé al frío. El lavado con agua fría incluye lavarse las manos con agua fría, lavarse la cara, frotarse el cuerpo, ducharse y nadar. El ejercicio en agua fría debe realizarse paso a paso, comenzando con agua cercana a la temperatura corporal y luego bajando gradualmente la temperatura del agua. Después del lavado, secar con una toalla seca. La ducha con agua fría es adecuada para niños mayores de 3 años. La acción debe ser rápida. Después del baño, limpie la piel con una toalla seca hasta que la piel esté ligeramente enrojecida.
5. Prevenir la diarrea
El período pico de diarrea por rotavirus es posterior al otoño, también conocida como diarrea otoñal, que afecta principalmente a bebés menores de 3 años. Las madres deben mantener la "entrada cerrada", prestar atención a la higiene de los alimentos, no comer alimentos crudos o fríos y hervir y desinfectar periódicamente juguetes y vajillas.
6. Acondicionamiento nutricional
Dale a tu bebé más alimentos ricos en proteínas como leche, productos de soja, pescado y carne. Complemente más maíz, pan integral, mijo, arroz negro y otros cereales integrales para prevenir el estreñimiento en otoño. También se deben incrementar los alimentos ricos en fibra, como espinacas, rábanos, zanahorias, apio, coliflor, etc. Es necesario combinar carnes y verduras, mezclar gruesas y finas y lograr una dieta equilibrada para reducir la incidencia de enfermedades otoñales.
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