No basta con conocer estos cursos, también es necesario aprender estos conocimientos de manera más sólida, porque el trabajo de un entrenador físico personal es brindar orientación personalizada sobre fitness a los miembros del fitness, y ellos Necesidad de resolver los problemas de los miembros durante el proceso de aptitud. Si no domina completamente sus propios conocimientos, será difícil resolver los diferentes problemas de los miembros y será eliminado de la industria del fitness.
Cubre el alivio del dolor común tras el ejercicio.
El entrenamiento del entrenador personal también cubre áreas comunes de dolor. Los entrenadores personales necesitan ayudar a algunos estudiantes a realizar masajes después de completar algunos movimientos difíciles para aliviar el dolor causado durante el entrenamiento. Al estimular grupos de músculos y puntos de acupuntura muscular en todo el cuerpo, pueden ayudar a los estudiantes a aliviar el dolor en sus extremidades.