Plan de lección sobre las reglas del juego de baloncesto El baloncesto es el evento central de los Juegos Olímpicos. Es un deporte de confrontación centrado en las manos. El baloncesto también tiene ciertos conocimientos básicos que las personas a las que les gusta jugar al baloncesto deben comprender. Aquí compartiré con ustedes un plan de lección sobre las reglas del juego de baloncesto.
Plan de lección 1 de las reglas del juego de baloncesto Propósito de la enseñanza
1. Permitir que los estudiantes dominen el conocimiento básico de las reglas del baloncesto y comprendan la planificación de la cancha de baloncesto.
2. Incrementar el interés de los estudiantes por el baloncesto.
3. Aprovechar mejor las habilidades y reducir los errores en los partidos de baloncesto.
Puntos más importantes
Dominar las reglas básicas de los juegos de baloncesto
Dificultades
Ser capaz de realizar los gestos de árbitro correspondientes a las faltas.
Proceso de enseñanza:
1, Reglas básicas 1:
1 Método de competición: equipo de cinco personas, una de las cuales es el capitán, en adelante. a siete suplentes, pero se podrá aumentar el número de personas según el organizador. El juego se divide en dos tiempos, cada tiempo es de 20 minutos y hay un intermedio de 10 minutos. Al final del partido, si ambos equipos tienen los mismos puntos, habrá una prórroga de 5 minutos. Si el marcador sigue igual después de 5 minutos, se jugará otra prórroga de 5 minutos hasta que se determine un ganador.
2. Tipo de puntuación
Después de que el balón sea lanzado a la canasta y aprobado por el árbitro, se contará como puntuación. Un tiro dentro de la línea de tres puntos sumará 3 puntos; un tiro desde fuera de la línea de tres puntos sumará 3 puntos y un tiro libre sumará 1 punto.
3. Método
Al comienzo del juego, cada equipo empujará un tiro en salto hacia el área central de tiro en salto, el árbitro lanzará el balón y ambos lados comenzarán el juego. con saltadores. Lanzar una bola de falta.
4. Sustitución de jugadores
Cada sustitución de jugador debe completarse en 20 segundos y no hay límite para el número de sustituciones. El momento de intercambiar jugadores es cuando alguien comete una falta, pelea por el balón, pide un tiempo muerto, etc. El árbitro podrá detener temporalmente el cronómetro del partido.
5. Número de tiros libres
Cada jugador tiene cuatro oportunidades de falta y abandonará el campo a la quinta vez. y no se puede volver a jugar en el mismo juego. Un tiro libre es un tiro que se realiza cuando nadie puede bloquearlo o defenderlo. Es un castigo para la parte infractora y una oportunidad para la otra parte. Párate detrás de la línea de tiros libres y dispara dentro de los 5 segundos posteriores a recibir el balón del árbitro. Después de realizar un tiro, el balón no puede cruzar la línea de tiros libres hasta que toque la canasta.
6. Infracciones de las regulaciones
Se pueden dividir a grandes rasgos en (1) infracciones comunes, como caminar con el balón, driblar dos veces, patear el balón o golpear el balón con los puños, etc. (2) Saltar la pelota es ilegal.
2. Regla Básica 2:
24 Segunda Regla - El equipo ofensivo debe disparar dentro de los 24 segundos que tenga la posesión del balón en la cancha.
La regla de los 8 segundos: el equipo debe controlar el balón desde la zona de defensa y llevar el balón a la zona de ataque (la mitad del oponente) en 8 segundos.
Regla de los cinco segundos: después de sostener el balón, los jugadores deben lanzar el balón de falta en un plazo de cinco segundos.
Regla de los 3 segundos: una falta causada por contacto físico con un oponente, como una discusión con el árbitro.
Falta personal: una falta causada por contacto físico con un oponente.
Falta Técnica – Una falta cometida por un jugador o entrenador debido a un mal desempeño, como una discusión con un árbitro.
Cancelación de faltas de conocimiento del juego: acciones faltas realizadas por jugadores que no reflejan deportividad, como golpear a alguien. Cuando esto suceda, el jugador deberá ser expulsado inmediatamente. Si un jugador comete 5 faltas, ya sea una falta personal o una falta técnica, un jugador debe cometer 5 faltas (6 veces en CBA y NBA) y abandonar el juego, y no se permiten más juegos.
Falta - una violación de las reglas, no es una falta personal ni una falta técnica. Las principales infracciones son: regate ilegal; quitar el balón durante 3 segundos; Jugador fuera de límites: una pelota sale de límites cuando un jugador la toma o la pelota misma toca la línea limítrofe o un área fuera de la línea lateral. La pelota no sale de los límites en el aire hasta que golpea la línea o fuera de la línea.
Interferencia de balón - Cuando el balón para un tiro cae a la canasta, ninguno de los jugadores puede tocar el balón. Los jugadores defensivos no pueden tocar el balón mientras esté en la canasta.
Jugadores vigilados de cerca por los defensores: los jugadores vigilados de cerca por los defensores deben pasar, driblar o disparar en un plazo de 5 segundos o su equipo perderá la posesión del balón (reglas de la NBA, no existe tal disposición).
Devolver el balón a la zona de defensa: si el equipo ha movido el balón de la zona de defensa a la zona de defensa, los jugadores del equipo ya no podrán mover el balón a través de la línea central y devolverlo a la zona de defensa.
(a) Infracciones y sanciones
(1) Una infracción es una infracción.
Los árbitros deben determinar si una infracción es ilegal basándose en los siguientes principios básicos:
(2), el espíritu y la intención de las reglas y la necesidad de defender la integridad del juego.
(3) Utilizar la coherencia del sentido común en cada partido, recordando las habilidades de los jugadores y sus actitudes y comportamientos durante el juego.
(4) Mantenga un equilibrio entre el control de la carrera y una carrera fluida, y tenga una "sensación" de lo que los participantes están tratando de hacer y de lo que es correcto para la carrera.
(5) La penalización es que la parte infractora pierde el balón y el equipo contrario lanza el balón de falta al lugar más cercano a la falta, excepto al lugar directamente detrás del tablero si el balón se va; dentro de la canasta pero el tiro no es válido, el saque posterior saldrá fuera de límites en la extensión de la línea de tiros libres.
(6) El procedimiento de sentencia del árbitro: hacer sonar el silbato y hacer el gesto del cronómetro~gesto de falta~nueva dirección de ataque.
1. Infracción por regate (secado dos veces o infracción). 2. Es ilegal moverse con el balón (posicionamiento). 3. Es ilegal devolver el balón a la zona de defensa. 4. El balón salió fuera del campo. 5. Violación de categorías horarias. 6. Es ilegal interferir con el balón. 7. Patea la pelota con los pies. 8. Salto – posesión alterna.
(2) Faltas y sanciones
Las faltas son violaciones de las reglas, incluido el contacto físico y la conducta antideportiva. Las faltas se pueden dividir en faltas personales y faltas técnicas. Procedimiento de declaración: hacer sonar el silbato y hacer un gesto de parada del cronómetro. Utilice gestos para indicar el número del jugador que cometió la falta, la naturaleza de la falta y la penalización. Tiro penal: El oponente lanza una bola de falta; si el equipo infractor acumula 4 veces en cada cuarto, habrá 2 tiros libres, si el jugador infractor está tirando, obtendrá 2 o 3 puntos y será sancionado nuevamente; , serás castigado dos o tres veces.
1. Bloqueo: Contacto físico que impide avanzar a los jugadores contrarios.
2. El bloqueo manual significa que el defensor toca al jugador contrario con la mano mientras está en defensa, o dificulta su movimiento, o ayuda al defensor a defender al oponente.
3. Colisión: es el contacto físico entre jugadores, independientemente de que el balón empuje o se desplace hacia el torso del contrario.
4. Uso excesivo de los codos.
5. Usa tus manos ilegalmente.
6. Empujar: El contacto físico se produce cuando utilizas tu cuerpo o cualquier parte de tu cuerpo para forzar o intentar mover a un oponente que tiene o no posesión del balón.
7. Defender por detrás: Es el contacto físico entre el jugador defensivo y el jugador contrario por detrás. Incluso si un jugador defensivo intenta robar el balón, no es apropiado hacer contacto físico con un jugador contrario.
8. Pantalla ilegal: se refiere a un intento de retrasar o impedir ilegalmente que un oponente que no está en posesión del balón alcance una posición deseada en el campo.
Varias faltas específicas:
1. Falta técnica: Se considerarán jugadores, entrenadores o miembros del equipo que violen las reglas, ignoren los consejos del árbitro o tengan un comportamiento injusto o inmoral. Falta técnica. Las faltas técnicas no incluyen contacto físico. Los ejemplos incluyen atletas que tiran, golpean, patean o empujan intencionalmente entre sí.
2. Falta antideportiva.
3. Falta que descalifica al jugador del juego.
4. Ambos bandos cometieron faltas.
5. Faltas en circunstancias especiales.
6.
Plan de lección de reglas del juego de baloncesto 2 Plan de actividad del juego de baloncesto de Shanmen Town Middle School
1 Fecha y lugar del juego
Hora: 20XX 165438 + 17 de octubre, actividad. La clase comienza oficialmente (dependiendo de las condiciones climáticas; sujeto a ajuste, previo aviso).
Ubicación: Cancha de baloncesto del colegio.
2. Métodos de la actividad
1. Cada clase forma un equipo, con 5 estudiantes participando en cada grupo, 2 (incluidos 2 o más) estudiantes como sustitutos y un líder del equipo.
2. Los estudiantes que no participaron en cada clase fueron organizados en un equipo de porristas por el maestro de la clase.
3. Método de competición
La competición 1 se divide en tres grupos: A, B y C; el grupo A es un grupo masculino; un grupo mixto (3 Masculino 2 Femenino);
Cuarto, reglas del juego
1 Las reglas del juego se referirán básicamente a las Reglas de Baloncesto FIBA, y se realizarán algunos cambios. según la situación real.
2. El juego adopta el formato de la primera mitad, con cada mitad jugando durante 20 minutos y un intermedio de 5 minutos.
Verbo (abreviatura de verbo) organización de actividades
1. Departamento de Organización: Comité de Liga Juvenil, Deportes, Música, Grupo de Belleza.
2. Árbitro: Profesor Luo y varios compañeros.
3. Puntuación y cronometraje de la competición: Comité de la Liga Juvenil.
4. Mantenimiento de la disciplina en el ámbito de competición: Grupo deportivo y de belleza.
5. Responsabilidad de higiene: Las animadoras de cada clase limpian la estación de higiene, y el Ministerio de Salud del Sindicato de Estudiantes supervisa y asiste.
6. Apoyo logístico: Departamento de Vida del Sindicato de Estudiantes, Departamento de Literatura y Arte, y personal de apoyo logístico para cada clase.
Notas en el verbo intransitivo competencia
1. Esta competencia tiene como objetivo unir y progresar, y la amistad es primero; todo debe respetar la decisión del árbitro, acatar las reglas y competir en; de manera civilizada no se permite ayuda extranjera (los atletas deben ser estudiantes de la misma clase y todos los miembros del equipo deben preparar los uniformes del equipo).
2. Cada equipo debe llegar a tiempo al lugar de competición designado. Si ocurre algo, deberá informar al líder del departamento organizador con antelación. Si llega tarde 5 minutos sin ningún motivo, perderá el derecho y ganará.
3. Los estudiantes enviarán asistentes a cada competencia. La tarea principal del asistente es ayudar a que la competencia se desarrolle con normalidad.
4. Preste atención a la seguridad de los estudiantes en cada clase, implemente el sistema de maestros de clase y los funcionarios de la Oficina de Gestión Estudiantil ayuden en la gestión.
7. Recompensas
(1) Artículos de recompensa
1, primer lugar
2. Premio de Civilización Espiritual
3. Jugador más valioso (masculino y femenino)
(2) Contenido de la recompensa
1. El primer lugar, el estilo de tiempo extra se divide en 50 puntos/grupo, un certificado, uno. foto conmemorativa para cada persona;
2. Premio de Civilización Espiritual del Grupo, 30 puntos por trabajo extra y un certificado
3. exquisitos souvenirs y certificado de honor.
Reglas del juego de baloncesto Plan de lección 3 Reglas básicas del baloncesto
Regla 1:
1. Método de juego: cinco jugadores en un equipo, uno de los cuales es el capitán. . El juego se divide en dos tiempos, cada tiempo es de 20 minutos y hay un intermedio de 10 minutos. Al final del partido, si los dos equipos tienen el mismo puntaje, habrá tiempo extra, que dura 5 minutos. Si el marcador sigue igual después de 5 minutos, se volverá a jugar la prórroga hasta que se decida un ganador.
2. Después de que el balón anotador sea lanzado a la canasta y aprobado por el árbitro, se contará como puntaje. Un tiro desde dentro de la línea secundaria sumará 3 puntos; un tiro desde fuera de la línea divisoria sumará 3 puntos y un tiro libre sumará 1 punto.
3. Cómo comienza el juego, cada equipo empuja un tiro en salto hacia el área central, el árbitro lanza el balón y ambos lados comienzan el juego con tiros en salto.
4. Los jugadores deben reemplazar a cada jugador en un plazo de 20 segundos y no hay límite para el número de reemplazos.
5. Un tiro libre es un tiro que nadie puede bloquear o defender. Esta es una penalización para el equipo infractor y le da una oportunidad al otro equipo. Párese detrás de la línea de tiros libres y lance el balón dentro de los 5 segundos posteriores a recibirlo del árbitro.
La segunda regla:
La regla de los 30 segundos: el equipo ofensivo debe disparar dentro de los 30 segundos posteriores a tener la pelota (24 segundos para juegos de la NBA y 35 segundos para juegos de la NCAA).
10 Segunda regla: un equipo debe llevar el balón a la pista delantera (mitad del oponente) dentro de los 10 segundos posteriores a la posesión en la pista trasera.
Regla de los cinco segundos: después de sostener el balón, los jugadores deben lanzar una falta dentro de los cinco segundos. Las reglas de la FIBA estipulan que los tiros libres también deben ejecutarse dentro de los cinco segundos (las reglas de la NBA son 10 segundos).
Regla de los 3 segundos: una falta causada por contacto físico con un oponente, como una discusión con el árbitro.