Solo hacen falta 11 semanas para romper. Una encuesta realizada por un sitio web de citas encontró que a las personas divorciadas les lleva 18 meses curar el trauma causado por el divorcio, que es 6 veces más que el trauma causado por la ruptura. Lewandowski y Bizzoco creen que puede deberse a que el matrimonio se considera un compromiso muy serio que a la mayoría de las personas les resulta difícil abandonar. No importa qué tipo de divorcio, es más o menos doloroso. Si bien el divorcio puede ser un alivio para muchas personas, no se puede negar que en los momentos de alivio también hay dolor interior.
Aunque habrá dolor, la diferencia es que algunas personas solo sufren por un tiempo y otras sufren por mucho tiempo. A algunas personas les puede llevar sólo unos meses olvidar un matrimonio de 10 años, pero a otras les puede llevar seis años olvidar un matrimonio de dos años. ¿Por qué hay tantas diferencias entre las personas? Como cada persona tiene diferentes actitudes y métodos hacia el dolor, el resultado, naturalmente, será muy diferente. Como todo el mundo tiene dolor, depende de cómo afrontarlo. El dolor del divorcio es inevitable. Cuanto más lo evites, más fuerte te volverás.
Solo afrontando el dolor primero y aceptándolo podrás afrontarlo. Por lo tanto, debes reservarte un momento doloroso después del divorcio. Este es un paso necesario después del divorcio. No puedes evitarlo. Sólo tienes que irte, no es necesario que intentes evitarlo. Cuando reconoces tu dolor, te has rendido a él. No tienes que gastar más energía luchando contra ello. Simplemente te permites sufrir en paz.