Los sueños no tienen nada que ver con la buena o la mala suerte
1. Muchas personas tienen este problema: después de quedarse dormidos, suelen tener pesadillas o incluso despertarse.
2. Debido a la falta de sueño, me sentí mareado al día siguiente, lo que afectó mi trabajo y estudio.
3. A algunas personas también les preocupa que las pesadillas les traigan mala suerte, provocándoles miedo e inquietud psicológica.
4. Presta atención a tu postura corporal al dormir. Generalmente es mejor dormir del lado derecho. Cuando duerma boca arriba, mantenga las manos y los pies naturalmente verticales y la almohada no debe estar demasiado alta.
5. Corrige el mal hábito de dormir boca abajo.
¡Espero que esto te ayude y te deseo un dulce sueño!