Por ejemplo, no hace mucho, "Child and Adolescent Health", una subrevista de la prestigiosa revista médica "The Lancet", publicó un artículo de investigación. Los científicos rastrearon a más de 10.000 adolescentes británicos de entre 13 y 16 años. Su uso de las redes sociales se correlacionó negativamente con los datos de salud mental. Se encontró que la frecuencia del uso de las redes sociales se correlacionaba negativamente con la salud mental, es decir, cuanto mayor era la frecuencia del uso de las redes sociales.
Especialmente para las niñas, esta correlación es más significativa. Esta investigación también ha sido informada recientemente por medios nacionales y extranjeros. Quizás sea bajo la influencia de tales informes que los padres en China y en el extranjero ven cada vez más a las redes sociales y a sus portadores, los teléfonos inteligentes, como un flagelo.
A los ojos de algunos padres sensibles, darles a sus hijos un teléfono inteligente puede equivaler a darles una bolsa de drogas. Sin embargo, un informe publicado en el sitio web de Scientific American cuestiona firmemente la idea de que las redes sociales estén destruyendo a los jóvenes.
La autora del artículo es la escritora científica Liddy Adams señaló que estas acusaciones contra las redes sociales se basan en evidencia muy poco confiable, lo que se refleja en tres aspectos.
En primer lugar, la recopilación de indicadores es muy inexacta.
Por ejemplo, la mayoría de los estudios actuales piden a los encuestados que informen cuánto tiempo utilizan las redes sociales, pero en realidad esta medición es muy inexacta y tendrá un sesgo sistemático.
Por ejemplo, cuanto mejor está de humor una persona, más subestima la cantidad de tiempo que pasa en las redes sociales. Bueno, si recopilas datos como este, definitivamente puedes concluir que cuanto menos uses las redes sociales, más sano estará tu corazón, pero esta conclusión obviamente no es creíble.
En segundo lugar, casi todos los estudios solo evalúan la frecuencia y duración del uso de las redes sociales, no el contenido de los medios.
Pasaste una hora en Weibo viendo fotos de perros y gatos, y yo pasé el mismo tiempo en Weibo estudiando cursos abiertos de escuelas famosas. Los mismos medios pueden tener efectos psicológicos completamente diferentes en usted y en mí debido a contenidos diferentes, pero las investigaciones existentes han borrado casi por completo las diferencias en la navegación por el contenido.
El tercer y más fatal defecto es que la relación causal no está clara.
De estos estudios en redes sociales, el 80% se basan en correlación, como calcular cuánto tiempo pasas en Weibo cada día, por otro lado medir tu nivel de ansiedad, y luego calcular su coeficiente de correlación. Pero incluso si este resultado está relacionado, por ejemplo, cuanto más tiempo permaneces en Weibo, más ansioso te vuelves, eso no significa quién lo causó.
De hecho, un grupo de investigadores canadienses realizó estudios de seguimiento en más de 600 adolescentes y más de 1.000 adultos durante muchos años. Uno de ellos descubrió que el uso de las redes sociales no predecía qué tan deprimida estaba una persona, pero los síntomas depresivos predecían un uso más frecuente de las redes sociales en el futuro de una adolescente.
En otras palabras, incluso si existe una relación causal directa entre la salud mental y el uso de las redes sociales, es posible que el deterioro de la salud mental conduzca a una mayor tendencia a utilizar las redes sociales. Precisamente porque hay algunas fallas graves en la investigación existente, incluso si algunos resultados sugieren que las redes sociales tendrán un impacto negativo en la salud mental, no podemos concluir fácilmente que las redes sociales están destruyendo a los jóvenes.
Entonces, ¿cuál podría ser una conclusión fiable?
Scientific American también menciona en este artículo que en vista de las deficiencias mencionadas anteriormente, varios grupos de científicos están realizando varios estudios nuevos con métodos más rigurosos y menos lagunas jurídicas que el uso de las redes sociales puede tener. efectos tanto positivos como negativos sobre la salud mental de los adolescentes.
Por supuesto que sí, pero es muy importante y el impacto es muy pequeño. Por ejemplo, un artículo encontró que los cambios en el uso de la tecnología digital predijeron solo el 0,4% de los cambios en la felicidad de los adolescentes. Los autores de otro artículo dijeron que los cambios en el uso de las redes sociales en un año sólo pueden predecir cambios en la satisfacción con la vida en aproximadamente un 0,25%.
En otras palabras, el estado psicológico de las personas está regulado por muchos factores de la vida, y las redes sociales tienen un efecto regulador muy pequeño. De hecho, ya sea la exposición a las drogas o el acoso, estos factores se correlacionan mucho más negativamente con la felicidad que el impacto de las redes sociales.
Dormir lo suficiente y desayunar regularmente, estos comportamientos positivos, tienen un efecto mucho mayor en la mejora de la felicidad que las redes sociales. Entonces, el consejo que se puede dar por ahora es que los padres y adultos que temen que las redes sociales estén envenenando a los adolescentes como si fueran drogas, simplemente se relajen. El impacto de las redes sociales en la salud mental de los niños puede no ser tan grande como se imagina, pero es solo uno de los miles de factores que influyen en el desarrollo de un niño.
Es solo que para muchos adultos, las redes sociales son algo completamente nuevo que nunca existió cuando eran pequeños, por lo que no pueden evitar mirarlo. Por supuesto, todavía se están realizando investigaciones relevantes, por lo que es posible que desee prestar atención a los avances científicos relevantes.
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