¿Qué trabajos son adecuados para las personas que temen a la sociedad?

La fobia social es un trastorno psicológico común que a menudo afecta la vida y el trabajo de los pacientes, especialmente en industrias que requieren comunicación con los demás. Sin embargo, no todas las industrias afectan de la misma manera a las personas con fobia social. Las siguientes son algunas industrias más adecuadas para personas con fobia social:

1. Industria de Internet

La industria de Internet incluye diseño de sitios web, programación, seguridad de redes, comercio electrónico y otros trabajos. la mayoría de los cuales se pueden completar de forma remota, reduce la necesidad de comunicación cara a cara y también es amigable para las personas con fobia social.

2. Biblioteca o museo

Para las personas a las que les gusta pensar y trabajar de forma independiente, pueden trabajar en trabajos que no requieran comunicación con otros, como bibliotecarios y administradores de museos. la necesidad de comunicación cara a cara.

3. Librería o venta de libros varios

Si te gusta la lectura y tienes habilidades de venta, trabajar en librerías, editoriales, agencias de libros y otras industrias relacionadas con el libro también es una buena opción. elección. . Entre estos trabajos, la mayor parte del trabajo está relacionado con libros, por lo que no es necesario comunicarse con la gente con frecuencia, lo que puede reducir la presión social.

4. Análisis de datos y matemáticas

Para las personas con fuertes habilidades analíticas y de pensamiento racional, dedicarse al análisis de datos, la estadística o las matemáticas también es una buena opción. Estos trabajos suelen tener objetivos y resultados claros, requieren un pensamiento independiente y no tienen nada que ver con la interacción social.

5. Tipos de autoexpresión como la fotografía, la pintura y la escritura.

Si te gusta expresar tus pensamientos y sentimientos a través de la pintura, la escritura, la fotografía, etc. , puede considerar participar en este tipo de carrera de autoexpresión, que no solo puede participar en las creaciones que le gustan, sino también mantenerse alejado de la multitud y reducir el miedo social del paciente.

Cabe señalar que aunque estas ocupaciones son más adecuadas para personas con fobia social, no están completamente libres de presión social. Las redes sociales son una parte esencial de toda carrera. Siempre debes mantener una actitud positiva e integrarte gradualmente al mundo laboral. Si te sientes difícil, busca ayuda de un automentor, un psicólogo, etc. Encontrar apoyo y ayuda en el equilibrio psicológico y la autoconciencia es la clave para romper el miedo social.