Técnica de entrenamiento uno: Método de aprendizaje Feynman.
Feynman habló una vez sobre sus habilidades de estudio y sobre cómo obligarse a comprender realmente un concepto o teoría difícil. En casi cualquier etapa del aprendizaje de algo, es necesario mantener el rendimiento para poder aprenderlo realmente bien. Cuando no necesitas ningún resultado, tiendes a caer en el estado de "solo lo miro". Si permanece en este estado durante mucho tiempo, las personas no se concentrarán realmente en aprender, sino que simplemente "lo harán" en función de la tarea, lo que no le ayudará a adquirir información y conocimientos de forma eficaz. Fuerte Cuando estés ansioso por reproducir lo que sabes, naturalmente aumentarás tus requisitos para tener una mayor concentración. De hecho, también estoy haciendo esto ahora, que se centra en ejercicios de expresión facial.
Método de aprendizaje Feynman: Si tuviera que explicárselo a alguien más, ¿qué le diría?
1Selecciona un concepto. Elija un concepto que desee comprender. Toma un trozo de papel blanco y escribe en él el nombre del concepto.
Imagina que estás a punto de enseñar este concepto a los estudiantes de Ashin. Escribe una explicación del concepto como si estuvieras hablando con alguien que aún no entiende el tema. Este es un vínculo muy crítico, porque en el proceso de explicar un concepto que ya entiendes o que aún no has entendido, puedes obtener una mejor comprensión y puedes identificar los detalles que aún no conoces.
Si tienes problemas, devuélvelo de la misma manera. Siempre que encuentre dudas o preguntas en un lugar, regrese a los materiales de referencia correspondientes o busque un asistente docente y vuelva a leer o estudiar los materiales nuevamente hasta que pueda explicárselo a otros por escrito.
4. Simplificar y crear analogías. No importa cuán larga o confusa sea tu explicación, intenta simplificar tu descripción o crear una analogía para que otros puedan entenderla mejor. Esto puede parecer sólo una técnica de aprendizaje, pero en realidad ayuda mucho a desarrollar la concentración. De hecho, se trata de un resultado potencial, pero no está escrito en papel. Si tienes un compañero de clase estudiando contigo un determinado curso, puedes intentar explicárselo. En realidad, esta es una aplicación más directa del método de aprendizaje de Feynman: cuando estás diciendo que debes prestar más atención para comprender lo que estás aprendiendo.
Consejo de Entrenamiento 2: Aplicar el Principio de la Pirámide Dorada.
Al generar declaraciones eficientes, es muy importante: lógica clara y estructura completa, que no solo refleja el rigor del pensamiento, sino que también permite que otros comprendan más claramente lo que usted quiere disfrutar. Más importante aún, si desarrolla el hábito de generar resultados de alta eficiencia al principio, también podrá descubrir más claramente cuál es el problema, qué necesita aprender y qué debe resolver durante el proceso de aprendizaje. El principio de la pirámide significa que todo se puede resumir en un argumento central. El argumento central emana y está respaldado por 3-4 argumentos secundarios, como una pirámide. ¿Por qué utilizar este método? Porque tiene tres usos principales:
1. Para aclarar ideas y resolver problemas. Estás pensando en un problema. ¿No sabes qué hacer? Escriba uno al lado del otro, escriba los puntos que le vienen a la mente y luego júntelos de arriba a abajo o de abajo hacia arriba para ordenar las prioridades.
2. Liderar el equipo. Si usted es un líder y enfrenta un problema, su mejor opción es no hacerlo usted mismo. Lo que debe hacer es formular una hipótesis basada en la experiencia, enumerar rápidamente de tres a siete argumentos de apoyo de primer nivel y presentarla a diferentes personas. explicar. Una semana después, los subordinados envían informes, que pueden resumirse y organizarse para construir una pirámide. Sólo con este principio la gestión puede ser eficaz y el liderazgo relajado.
3. Informes de intercambio. El problema se ha resuelto y la pirámide se ha construido. Cuando se necesita comunicación, informe al líder de arriba a abajo, desde la cima de la pirámide. Cuando te encuentras con el líder en el ascensor, te da 30 segundos. Sólo informa el argumento central y los argumentos de apoyo de primer nivel. Una vez que el líder entienda, las cosas se arreglarán. Si el líder te da tiempo, tienes tiempo para hablar y él está interesado, puedes presentar una evidencia de nivel dieciocho, ¿cómo puedes conseguir un tercio del mundo? Sólo con este principio puede ser eficaz la comunicación con los amigos de boca.
Consejo de entrenamiento 3: Aprende a resetear.
Repasar generalmente significa repetir el proceso de "caminar" muchas veces, pensar activamente en por qué "caminaste", cómo diseñar el siguiente paso y cómo dar los siguientes pasos. Desde el punto de vista de la formación del ajedrez, la revisión es una combinación de ofensiva y defensiva. Desde la perspectiva de la guerra psicológica, es mejor comparar el pensamiento psicológico de ambos bandos. Finalmente, se resumen las llamadas "rutinas". Cuando esté familiarizado con las "rutinas", naturalmente alcanzará el nivel de un maestro.
En concreto, se puede dividir en los siguientes pasos:
1. Revisar los objetivos y compararlos con los resultados: ¿Qué hiciste al revisar una decisión importante? ¿En qué se diferencia del objetivo original?
2. Evalúa lo que has hecho: ¿Cuál es el paso clave para evaluar el valor de todo?
3. Explora las reglas y pregunta * * *: ¿Qué principios o experiencias se pueden aprender de ellas? ¿Qué otros casos o libros serían útiles para tomar tal decisión?
4. Resumen y reflexión: ¿Qué áreas se pueden mejorar? Si nos enfrentamos nuevamente a este problema, ¿cómo deberíamos tomar una decisión? Si no logra hacer algo, no debe simplemente concluir "fallé" o "no soy apto para esta tarea", sino que debe saber qué razones específicas constituyeron el fracaso: ¿factores psicológicos? ¿No hay suficiente información? ¿Aún no tienes experiencia práctica? Si todos los factores existen, no podemos confundir el análisis. En cambio, necesitamos saber qué movimiento hacer; al igual que en el Go, qué movimiento no es lo suficientemente bueno y cuál no es suficiente. También necesitamos saber adónde ir para poder pensar una y otra vez y comprender claramente todos los detalles que puedan haberse pasado por alto. Esta es una excelente manera de mejorar nuestras habilidades de pensamiento. En el proceso de revisión, podemos comprender más claramente el significado de cada paso de la toma de decisiones y establecer la relación entre el comportamiento y los resultados. Esta es también la única manera de lograr la integración de la capacidad de pensamiento y la capacidad práctica.