26 consejos de psicología sencillos, fáciles de aprender y prácticos

Recomiendo encarecidamente estos 26 consejos psicológicos.

1. Ponte una etiqueta positiva.

Si crees que eres excelente, tendrás más comentarios positivos en tu vida; del mismo modo, si te castigas con frecuencia, te llevarás a una situación peor;

2. Cuando no te sientes bien, tu único deseo es estar sano, pero cuando estás sano, a menudo te quejas de que tienes muy poco. ¡Ama todo lo que tienes ahora!

3. El carácter de una persona está estrechamente relacionado con su entorno de crecimiento.

Si es optimista y alegre, su ambiente familiar suele ser muy armonioso; si es sensible y tiene baja autoestima, lo más probable es que se deba a una falta de cuidados y ánimos desde pequeño.

4. Las personas que tienen buenas relaciones con sus amigos suelen tener una personalidad agradable.

5. Si eres un niño, párate frente a una chica extraña cuando tomes el ascensor. Esto la hará sentir segura.

6. Si elogias a los demás con frecuencia, significa que eres una persona optimista y positiva.

7. Sólo los muertos pueden guardar secretos. Entonces, dado que es un secreto, no se lo cuentes a los demás fácilmente.

8. La gente sólo tendrá celos de aquellos cuyas habilidades sean similares a las suyas pero ligeramente superiores. Si no quieres sufrir los celos de tus compañeros de cuarto, debes trabajar duro para crecer y ampliar las habilidades. distancia entre ustedes. Porque la gente sólo adora a los hombres grandes.

9. La mayor parte de la ansiedad proviene de que piensas demasiado y haces muy poco; ¿sigues sufriendo la degradación de la situación actual mientras navegas por tu teléfono móvil? ¡Tomar medidas! ¡Descubrirás que el mundo es mucho más interesante que desplazarte por tu teléfono!

10. Estar solo puede reducir tu irritabilidad.

Cuando te derrumbes y quieras gritar, ¿por qué no sales a caminar solo por el parque? No pienses en nada, no hagas nada, sólo mira fijamente a la bulliciosa multitud, te estiras y bostezas, lo encontrarás; te sientes mucho más tranquilo.

11. Un descanso adecuado puede mejorar tu concentración.

12. Varios gestos durante la entrevista no sólo pueden sumar puntos a tu imagen, sino también reducir tu nerviosismo.

13. Recordar el nombre o apellido de la otra persona cuando nos encontramos por primera vez, y decir su nombre cuando lo saludamos por segunda vez, en la universidad un profesor me preguntó mi nombre; clase, y en la tercera En la segunda clase, ella dijo mi nombre con naturalidad. ¡Estaba tan emocionado en ese momento! ¿A quién no le gusta la sensación de que lo tomen en serio?

14. Cuando quieras señalar los defectos de la otra persona, elógialo primero.

"Los colores que pintaste son demasiado feos" VS "Pintaste muy bien, ¡sería aún más perfecto si los colores fueran más brillantes!" ¿Es más fácil de aceptar la segunda expresión?

15. No intentes cambiar a una persona. El país es fácil de cambiar, pero la naturaleza es difícil de cambiar.

16. Las investigaciones muestran que tomarse selfies puede hacer que las personas sean más felices. Si no estás contento, ¡toma algunas buenas fotos!

17. Si desea que un amigo acepte una solicitud suya, primero puede presentar una condición que no sea fácil de aceptar y luego realizar su solicitud original después de ser rechazada. Se sentirá culpable por rechazarte en primer lugar y aceptará tu solicitud actual.

18. Una persona tranquila tiene una buena relación con el líder, pero no es popular; una persona sincera tiene una relación promedio con el líder, pero es muy popular. ¿Qué tipo de persona quieres ser? ?

19. La gente tiende a ser sentimental e impulsiva cuando estás en bares o KTV; cuando estés en esos lugares, debes controlar tus emociones y no tomar ninguna decisión: ¡vete a casa y duerme cuando te diviertas!

20. Al memorizar conocimientos, no es tan bueno como contárselo a los demás diez veces. Por lo tanto, no crea que contarles un problema a los demás será una pérdida de tiempo. el problema.

21. La esencia de la procrastinación no es que te guste procrastinar, sino que lo que quieres hacer no te atrae por lo tanto, intentar cambiar tu actitud hacia ese asunto tendrá diferentes efectos;

22. Cuando la otra persona se queja contigo, no la convenzas de tener una mentalidad más abierta. Sólo quiere encontrar a alguien con quien hablar. Tu persuasión sólo la pondrá más irritable.

23. Si te defines en el período más bajo después de repetidos fracasos, el éxito llegará tarde o temprano.

24. No escribas la nota de la tarea la noche anterior. Escribirla por la mañana estimulará tu deseo de trabajar duro.

25. Cuando sientas que no puedes aprender pero tienes que aprender, tómate veinte minutos: ¡concéntrate y estudia con todo tu corazón; es probable que llegue la sensación de aprender! Si todavía estás irritable después de veinte minutos, ¡cierra el libro de texto y sal a caminar!

26. No intentes completar una cosa a la vez; por ejemplo, memorizar palabras, olvidar es normal y la memorización repetida es la esencia del aprendizaje.