Para mejorar las relaciones interpersonales es necesario vivir en armonía con las personas que te rodean. Una psicología saludable siempre está representada por buenas relaciones interpersonales, o las buenas relaciones interpersonales son la manifestación más básica e importante de una psicología saludable. Existen cinco requisitos básicos para lograr la salud psicológica y establecer buenas relaciones interpersonales, también conocidos como los cinco principios básicos.
1. No culpar, o principio de no criticar ni culpar. A los padres y a los mayores generalmente les gusta criticar y reprender a las generaciones más jóvenes, especialmente a los padres. Algunos padres critican y regañan sin cesar y nunca se rendirán aunque no funcione. También les gusta saldar viejas cuentas. Si es grave, pega o regaña. A algunas personas les gusta criticar y "educar" a sus amigos y colegas, especialmente aquellos con un poco de poder, que prefieren este modelo de relación. Esta es una razón importante para las malas relaciones interpersonales. Todos deben ser tratados con respeto y negociación igualitaria. Cuando decimos no criticar, no nos limitamos a la no crítica verbal, sino que requerimos una actitud interna de no crítica, que es una actitud de consulta equitativa.
¿Cómo podemos “no criticar” y “no criticar” a los demás? En primer lugar debes ajustar tu forma de pensar y la perspectiva desde la que observas las cosas correctamente. Todo y todos tenemos dos lados, un lado bueno y un lado malo, ventajas y desventajas, un lado bueno y un lado malo. Al observar cosas o personas, debes utilizar el pensamiento correcto, o métodos de pensamiento científico, para mirar el problema dialécticamente y ver ambos lados. Al mirar a las personas, primero debes ver las ventajas, fortalezas y belleza de los demás y afirmarlas. Trate las deficiencias y las deficiencias de otras personas como si fueran propias. Si es así, corríjalo. Si no los tiene, úselos como su propia "advertencia" contra la cual protegerse. Si tienes malos hábitos como hablar mal de los demás a sus espaldas, hablar de los defectos o deficiencias de otras personas y difundir "chismes", esta es la raíz de la destrucción de las relaciones interpersonales. Debes estar decidido a erradicar este "problema". , de lo contrario no podrás desenvolverte bien en las relaciones interpersonales. En segundo lugar, debemos dar a los demás "buenas palabras" y "buena apariencia", y estar "boca a boca" y "cara a cara". Tienes un corazón bondadoso, un corazón bondadoso, y tienes que transmitirlo por tu boca y convertirlo en una "buena palabra" para expresar a los demás. Tu corazón puro, tu corazón bondadoso, tu corazón amplio y tu corazón desinteresado deben expresarse a través de expresiones faciales para que los demás sepan lo que estás pensando. Esto es importante y no es fácil de hacer. Esto requiere que entendamos teóricamente.
¿Por qué deberíamos “no criticar” o “no criticar”? ¿Por qué deberíamos dar "bonitas palabras" y "buena cara" a los demás? Porque cuando elogias sinceramente a los demás y afirmas sus fortalezas y virtudes, si los demás están presentes, serás muy feliz después de escucharlos, si los demás no están presentes, esta información ya existe objetivamente en el tiempo y el espacio, y ellos la recibirán tarde o temprano; más tarde. Cuando recibe esta información, todavía se siente muy feliz. En este momento, pensará que eres una buena persona y verá tus ventajas. La relación entre ustedes se ha vuelto íntima y armoniosa sin siquiera darse cuenta. Este tipo de retroalimentación de información también sigue el principio de "igual fuerza, dirección opuesta". Si dices cosas buenas sobre los demás, la información que retroalimentas es buena información. Por el contrario, si hablas mal de los demás y los acusas a sus espaldas, otros también te acusarán y menospreciarán, y la información de retroalimentación será mala información. Por tanto, la clave para unas buenas relaciones interpersonales es no enviar malos mensajes que sean perjudiciales para los demás. No sólo en persona, sino también a espaldas de los demás. Ya sea en persona o detrás de escena, siempre dé a los demás una "palabra amable".
En segundo lugar, el principio de no infringir el derecho de otras personas a elegir, o en otras palabras, no infringir el derecho de otras personas a elegir. Cada uno tiene su propia autoestima, su propia forma de pensar y trabajar y sus propios hábitos de vida. Debería respetar la autonomía de los demás, no tomar decisiones ni tomar decisiones por otros, sino respetar el derecho de otras personas a elegir. Algunas personas son "entusiastas" y les gusta arreglar cosas para otros o hacer cosas para otros. Ésta es una razón importante por la que algunas "personas bien intencionadas" provocan malas relaciones interpersonales en la sociedad. Todo debe inspirar a otros a pensar. No se pueden dar respuestas ya preparadas, no se pueden tomar decisiones por los demás, no se puede infringir el derecho de los demás a elegir y no se puede hacerlo todo. Sólo así los demás estarán dispuestos a acercarse a usted, confiar en usted y estar dispuestos a discutir algo con usted.
Por ejemplo, una persona tiene una tienda de medicina china y uno de sus amigos quiere comprar un medicamento en su tienda. Este medicamento es muy caro. Con buenas intenciones, le dijo a su amigo: "Este medicamento es caro. Mi farmacia aumentará sus ganancias en un 30%. Le sugiero que vaya al mercado mayorista de medicamentos. Su amigo se sintió muy descontento después de escuchar esto". Él tampoco lo entiende.
Era amable, pero eventualmente se volvió aburrido. ¿Por qué? Este es un ejemplo común y cotidiano de personas bien intencionadas que infringen el derecho de otros a elegir. Porque otras personas tienen derecho a comprar este medicamento y se les debe permitir tomar su propia decisión. Debería decir: "Este medicamento es más caro. Mi farmacia aumentará las ganancias en un 30%, por lo que será más caro si lo compras. El mercado mayorista de medicamentos es más barato. ¿Deberías comprarlo en mi farmacia o ir al ¿Mercado mayorista de medicamentos? Depende de usted. "Si otros no saben dónde está el mercado de materiales medicinales, o si originalmente querían comprarlo en su farmacia, lo que dijo antes infringirá el derecho de otros a elegir, y de Por supuesto que no serán felices.
Siempre que vayas de compras con amigos, también debes tener cuidado de no infringir el derecho de elección de los demás. Puede hacer sugerencias o expresar sus propias ideas, pero no tome decisiones por los demás, y mucho menos imponga sus propias ideas y opiniones a los demás ni tome decisiones por los demás.
3. Imparcialidad, o principio de neutralidad, y una postura equidistante. Las personas que viven en sociedad siempre encontrarán diversas contradicciones, cosas insatisfactorias y conflictos psicológicos. En este momento, es necesario mantener una "postura equidistante" hacia todos los aspectos de los conflictos psicológicos de otras personas, es decir, permanecer neutral hacia todos los aspectos de los conflictos psicológicos de otras personas y no favorecer ningún aspecto de los conflictos psicológicos. Por ejemplo, algunas personas quieren divorciarse durante mucho tiempo pero no quieren divorciarse, lo cual es muy doloroso. Un evento tan importante en la vida no puede ocurrir sin sus opiniones y valores morales claros. Necesitamos permanecer neutrales sobre este conflicto psicológico. Necesitamos iluminarlo, educarlo y dejarlo tomar su propia decisión. Si lo convence para que se divorcie, es posible que tenga muchos beneficios en mente. Si finalmente se divorcia por sugerencia tuya, te odiará por el resto de su vida. Si lo convences de que no se divorcie, su vida será miserable, te odiará y formará malas relaciones interpersonales. Este principio de imparcialidad o postura equidistante o neutralidad se aplica a muchos otros conflictos psicológicos.
En cuarto lugar, no se infringirá la propiedad personal, incluida la propiedad, las pertenencias personales, la privacidad, los derechos de propiedad intelectual, etc. La propiedad es un tema muy delicado. Si no se manejan adecuadamente, las relaciones a menudo se vuelven tensas e incluso se convierten en relaciones hostiles. Hay un dicho popular: "Hermanos, ajusten las cuentas con claridad". Esto demuestra que la gente ha reconocido desde hace mucho tiempo que respetar la propiedad de los demás y no infringir la propiedad de los demás son los principios que se deben seguir para establecer relaciones interpersonales "correctas". relaciones. Estos ejemplos son comunes en la sociedad. Los hermanos se vuelven unos contra otros por la propiedad y los buenos amigos dejan de contactarse. A veces no lo crees, pero ofendes a tus amigos. Dos buenos amigos son como hermanos. Uno de ellos andaba en bicicleta y luego se compró una motocicleta. Rara vez se utilizan bicicletas. El otro pensó que era un buen amigo sin consultarlo, así que dejó que otra persona montara en su bicicleta. La relación entre los dos se fue distanciando gradualmente a partir de ese momento. Ejemplos similares son comunes. Varios amigos suelen intercambiar entre sí ideas académicas y resultados de investigaciones científicas. Uno de ellos publicó en su libro información que otros no habían publicado, lo que provocó grandes conflictos. Varias otras denunciaron esta situación a su unidad de trabajo, lo que afectó su ascenso y arruinó sus amistades. No sólo la propiedad privada, sino también las pertenencias personales y la propiedad intelectual son muy sensibles y no se pueden violar la privacidad personal; "A las mujeres no les importa la edad, a los hombres no les importa el dinero" es una etiqueta social muy conocida. De hecho, generalmente se acepta que no se debe violar la privacidad personal. Incluso entre marido y mujer, entre padre e hijo, o entre madre e hija, la privacidad personal no puede ser invadida. Si no se maneja bien, provocará tensión.
Respeta, valora y no interfieras en las aficiones de otras personas. Cada uno tiene sus propios pasatiempos. A algunas personas les gusta bailar, mientras que a otras les gusta escalar montañas, criar pájaros, pescar, leer, artes marciales, caligrafía, pintar, pescar, criar mascotas, etc. Cada uno tiene sus propias ambiciones y ambiciones. No impongas tus propios pasatiempos y ambiciones a los demás, y no interfieras con los pasatiempos de otras personas. Este es el principio de construir buenas relaciones. Debemos respetar y apreciar los pasatiempos de otras personas, y no podemos interferir ni intentar cambiar los pasatiempos de otras personas. De lo contrario, despertará el resentimiento de los demás y provocará tensión en las relaciones interpersonales.