Composición 1: "El contenido del periódico manuscrito para no fumadores para estudiantes de primaria que tendrá prohibido fumar" 600 palabras
El contenido del periódico manuscrito para no fumadores para primaria Se prohibirá fumar a los alumnos de colegio
Periódico
Periódico manuscrito para que los alumnos de primaria no fumen:
Lemas de no fumar
1. Lo que se quema es cigarrillo, lo que se consume es vida.
2. Si fumas y fumas ahora, sufrirás enfermedades en el futuro.
3. Tus cigarrillos y mi aceite están destinados a evitar que nos enamoremos - No se permite la entrada a fumadores.
4. Aclara tus pulmones.
5. Apreciar la vida y defender la vida civilizada; amar la vida y desarrollar buenos hábitos.
6. Alejarse del tabaco, abogar por la salud y el cuidado del medio ambiente.
7. (Fumar) es tu felicidad más simple, y también te hace llorar más profundamente.
8. Abandonar el mal hábito de fumar y crear una nueva moda saludable.
9. Podemos elegir fumar, pero ¿y la vida?
10. Las aves en miles de montañas han desaparecido, y todo rastro de personas ha desaparecido. Tragando nubes y escupiendo niebla, todo será aniquilado.
11. El humo brumoso hace que los pulmones y el corazón se sientan fríos y la nicotina nunca volverá una vez que entre.
12. Un lugar lleno de humo no es necesariamente un paraíso.
13. Fuma, ¡esperamos volver a un "mundo libre de humo"!
14. Por favor, no dejes que tu egoísmo incendie mi edificio - no fumes (no fumar en los centros comerciales)
15. No es fácil decir te amo (fumando) Bueno, eso requiere mucho coraje.
16. Encender tu cigarrillo contamina el aire y mata a la gente. ¡Dónde está tu conciencia!
17. Gente, por favor no fumen.
18. En el momento en que enciendes tu cigarrillo, también enciendes la mecha de la muerte.
19. Sólo tienes una vida, ¿cómo puedes desperdiciarla en cigarrillos?
20. Fumar es perjudicial para la salud.
21. Para traer frescura a la humanidad, por favor tira los cigarrillos que tengas en las manos.
22. Rechaza el tabaco y valora la vida.
¿Cuáles son los beneficios de dejar de fumar? Materiales periodísticos escritos a mano para el Día Mundial Sin Tabaco para estudiantes de primaria La colección más completa de materiales publicitarios para el Día Mundial Sin Tabaco en 2016. La colección más completa de peligros de. fumar. Qué comer y beber al fumar. Qué té para limpiar los pulmones y protegerlos del tabaquismo. Composición 2 sobre métodos de terapia dietética: "Periódico escrito a mano para no fumar" 1000 palabras
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Periódico escrito a mano para no fumar
Lo siguiente ha sido compilado por Study Abroad Network Periódico escrito a mano para no fumar, bienvenido a navegar.
Diario manuscrito para no fumadores
Diario manuscrito para no fumadores
Diario manuscrito para no fumadores
Los peligros de fumar periódico manuscrito en Tabaco También contiene muchas sustancias nocivas para el cuerpo humano. Estas sustancias nocivas también necesitan ser desintoxicadas en el hígado. Por tanto, fumar aumenta la carga sobre el hígado y afecta su función. También debes dejar de fumar si tienes hepatitis.
El tabaco contiene una variedad de sustancias nocivas que pueden dificultar la recuperación de la función hepática, por lo que los pacientes con hepatitis deben decidir dejar de fumar. Fumar aumenta las posibilidades de desarrollar cánceres de boca, garganta, esófago y riñones. Asimismo, los resultados de las investigaciones sugieren que fumar está estrechamente relacionado con el cáncer de hígado. Estudios extranjeros han demostrado que entre los pacientes que nunca han sido infectados con el virus de la hepatitis B y desarrollan cáncer de hígado, muchos son fumadores empedernidos durante mucho tiempo. El riesgo de cáncer de hígado en estas personas aumenta con la cantidad de cigarrillos fumados al día. Por ejemplo, las personas que fuman de 1 a 10 cigarrillos al día tienen 1,3 veces más probabilidades de desarrollar cáncer de hígado que los no fumadores, quienes fuman de 11 a 20 cigarrillos al día tienen 2,5 veces más probabilidades de desarrollar cáncer de hígado y quienes fuman 21 -30 cigarrillos son 3,7 veces, y hasta 8,4 veces para aquellos con más de 30 sucursales. Entre las personas que han padecido hepatitis B, fumar también puede aumentar el riesgo de cáncer de hígado. Los estudios han demostrado que las personas que fuman más de 300 cigarrillos al año tienen un riesgo de cáncer de hígado 1,5 veces mayor que el de los no fumadores. Aunque es necesario aclarar aún más la relación entre fumar
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y el cáncer de hígado, muchos hechos han demostrado que fumar es perjudicial para todos. Se ha concluido que se debe evitar dejar de fumar desde la perspectiva de la prevención del cáncer.
El hígado es el principal órgano de desintoxicación del cuerpo humano. Después de padecer hígado graso, su función desintoxicante se ha visto reducida y la nicotina (nicotina) contenida en el tabaco se inhala en grandes cantidades y se acumula en el organismo. cuerpo, lo que agravará el daño al hígado. Si el hígado quiere ejercer su función de desintoxicación, parece incapaz de hacerlo. Además, los pacientes con hígado graso suelen tener mala microcirculación intrahepática y estasis. La nicotina puede dañar el sistema circulatorio, no solo provocando espasmos de los vasos sanguíneos, sino también aumentando la viscosidad de la sangre, lo que provoca trastornos de la microcirculación en el cuerpo. Al mismo tiempo, inhalar una gran cantidad de monóxido de carbono al fumar impedirá la combinación de hemoglobina y oxígeno, provocando hipoxemia en el organismo. Por lo tanto, fumar mucho en pacientes con hígado graso puede agravar el trastorno de la microcirculación en el cuerpo y provocar un suministro insuficiente de sangre y oxígeno al hígado, agravando aún más el daño hepático y empeorando la afección.
Una colección de periódicos escritos a mano en el Día Mundial Sin Tabaco
Diarios escritos a mano sobre cómo dejar de fumar
Diarios escritos a mano sobre los peligros de fumar
Día Mundial Sin Tabaco Diseño de periódico manuscrito
2／2 Composición 3: “Contenido del Periódico Manuscrito No Fumar” 600 palabras
Contenido del Periódico Manuscrito No Fumar
Periódico escrito a mano No fumar Contenido del ejemplar del periódico:
Cómo dejar de fumar de forma eficaz
Las personas que han dejado de fumar dicen que es difícil dejar de fumar Aunque hayan comido y dejado de fumar. fumando caramelos y comprando boquillas para dejar de fumar, todavía se sienten abrumados y siempre quieren dejar de fumar. Fumé el último cigarrillo y terminé sin poder completar mi plan para dejar de fumar. A continuación se presentan algunas formas divertidas de dejar de fumar.
1. Haga un plan para usted durante la semana pasada, establezca un horario y no se deje ni un segundo para fumar.
2. Tira todos los cigarrillos, pero si alguien no te gusta, dáselo.
3. Dígase a sí mismo todas las mañanas: odio los cigarrillos, odio los cigarrillos.
4. Aprende una serie de ejercicios aeróbicos y salta y suda profusamente cuando quieras fumar.
5． Prepare una taza de agua con miel o dátiles rojos y té longan, y recuerde siempre que su cuerpo necesita un mantenimiento cuidadoso.
6. Haz los cálculos: si ahorras el dinero de un año en cigarrillos, ¡quizás puedas comprar un reloj de marca más!
7. Donar el dinero que gastaste en cigarrillos al Proyecto Esperanza también es una buena opción.
8. Levanta algunas macetas de flores agradables para cultivar tu estado de ánimo y desviar tu atención tanto como sea posible.
9. Limpia tu habitación para que tu mundo esté ordenado y refrescante.
10. Compra algunos de tus snacks favoritos y come más frutas.
11. Dígales a sus amigos: "Dejé de fumar". Permítales ser testigos de su decisión de dejar de fumar.
12． Cuando veo a una persona que fuma, digo en mi corazón: "Tonto, te estás suicidando lentamente".
13. Si alguien te entrega un cigarrillo, dile que hiciste una apuesta de que si fumas un cigarrillo más, saltarás del piso 15.
14. Felicítese: soy tan perseverante que incluso dejé de fumar. Parece que nada es imposible.
15． Vuelve a casa con frecuencia y usa el dinero que gastas en cigarrillos para comprar algunos regalos en honor a tus padres.
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Imágenes de periódico escrito a mano No. Fumar
Imágenes de periódico escrito a mano No fumar:
10 Aquí tienes algunos consejos que te ayudarán a dejar de fumar por completo
1. Elimina la tensión:
¿Es una situación laboral estresante el principal motivo por el que fuma? Si es así, retire toda la parafernalia para fumar que esté a su alrededor y cambie su entorno y procedimientos de trabajo. Coloca en el lugar de trabajo chicles sin azúcar, fruta, zumos y agua mineral, haz varias pausas breves y haz ejercicio al aire libre durante unos minutos.
2. Problema de peso:
Después de dejar de fumar, su peso a menudo aumentará significativamente, generalmente entre 5 y 8 libras. Después de que los fumadores dejen de fumar, reducirán la velocidad básica del metabolismo humano y comerán más alimentos para reemplazar el hábito de fumar. Por lo tanto, los fumadores ganarán algunos kilogramos en un corto período de tiempo después de dejar de fumar, pero pueden lidiar con el peso aumentando el peso. cantidad de ejercicio físico. Aumentar porque el aumento del ejercicio puede acelerar el metabolismo. Lo mejor es comer bocadillos con alimentos sin grasa. Además, bebe más agua para que tu estómago no quede vacío.
3. Fortalecer la conciencia sobre el abandono del hábito de fumar:
Objetivos claros para cambiar el entorno laboral y los hábitos relacionados con el tabaquismo, de modo que los fumadores tomen la iniciativa de pensar en su determinación de no dejar de fumar. fumar más. Tenga en cuenta que su sentido del gusto y del olfato mejorará a los pocos días de dejar de fumar.
4. Busca alternativas:
Una de las principales tareas después de dejar de fumar es buscar alternativas para no fumar si te sientes tentado: hacer algunos juegos de habilidad, hacer dos manos, no esté inactivo, lávese los dientes para crear un sabor indeseable en la boca o distráigase con conversaciones interesantes. Si le gusta fumar un cigarrillo después de tomar café todas las mañanas, entonces debe pasar de tomar café a tomar té todas las mañanas.
5. Apuestas:
Algunas personas que han fumado en el pasado han tenido buenas experiencias al dejar de fumar y apostar. Uno de los efectos es dejar de fumar públicamente y obtener el apoyo de sus amigos. y colegas.
6. Asiste a menos fiestas:
Evita caer en la tentación de fumar cuando empieces a dejar de fumar. Si un amigo te invita a una fiesta muy agradable y todos los presentes fuman, entonces al menos debes dejar de fumar educadamente en las primeras etapas hasta que sientas que ya no tienes ganas de fumar;
7. Nadar, jugar al fútbol y tomar baños de vapor:
El ejercicio regular mejorará tu estado de ánimo y aliviará tus ansias de fumar. El ejercicio físico calmará tus nervios y consumirá calorías.
8. Deseche el equipo para fumar:
Los ceniceros, encendedores y cigarrillos causarán daño a los fumadores y deben desecharse.
9. Desvía tu atención:
Especialmente en las primeras etapas de dejar de fumar, gasta más dinero en algunas actividades divertidas para desviar tu atención del hábito de fumar. como suele hacer por la noche, de esa manera puede pasar tiempo frente al televisor, conectarse a Internet, escuchar discos compactos, navegar por Internet o hablar por teléfono con amigos sobre la bolsa.
10. Ser capaz de volver a soportar la prueba de fumar:
Volver a fumar después de dejar de fumar no significa que no hayas conseguido dejar de fumar tras dar una calada o un cigarrillo, sí. No es que "todo sea demasiado tarde", pero sí que es necesario analizar detenidamente los motivos para volver a fumar para evitar repetir el delito en el futuro.
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Periódico escrito a mano sobre el no fumar. Fumar
Periódico manuscrito sobre No Fumar:
¿Cuáles son los beneficios de dejar de fumar?
(1) Beneficios a corto plazo de dejar de fumar
1. Mejora del gusto
Después de dejar de fumar, los nervios sensoriales de la lengua recuperan su sensibilidad original y puede saborear plenamente los sabores de diversos alimentos.
2. Elimina el mal aliento
Cuando los fumadores hablan con otras personas, sus bocas suelen emitir un desagradable olor a humo. Después de que los fumadores se levantan por la mañana, a menudo sienten que su boca no está fresca y tiene mal olor. El mal aliento se puede eliminar tras dejar de fumar.
3. Blanqueamiento dental
Los dientes amarillos y negros alguna vez fueron considerados un símbolo de los fumadores. Una vez que dejas de fumar, el hollín de tus dientes irá desapareciendo gradualmente. Al mismo tiempo, gracias a las mejoras en la higiene bucal, se han reducido significativamente diversas enfermedades bucales.
4. La tos y la producción de esputo disminuyen o se detienen
El humo del cigarrillo *** las vías respiratorias, dificultando la función autolimpiante de los cilios, por lo que la mayoría de fumadores tosen y producen flemas excesivas. Después de dejar de fumar, los cilios volvieron a funcionar normalmente, la flema disminuyó y la tos cesó.
5. Disminución de la presión arterial
Después de dejar de fumar, la circulación sanguínea en todo el cuerpo mejora y la presión arterial se puede reducir entre 10 y 15 mmHg, lo que es beneficioso para reducir la incidencia. de enfermedades cardiovasculares como la arteriosclerosis y la enfermedad coronaria.
6. Mejora del sueño
Después de dejar de fumar, el efecto de la nicotina se elimina lentamente, las personas se vuelven más fáciles de conciliar el sueño y duermen profundamente, la fatiga se elimina fácilmente y la energía es alta. .
7. Mejora de la visión
La visión se puede mejorar hasta cierto punto tras dejar de fumar.
8. Otros beneficios
Después de dejar de fumar, los dolores de cabeza y de hombros irán desapareciendo poco a poco, y no te resfriarás tan fácilmente como antes.
(2) Beneficios a largo plazo tras dejar de fumar
1. Se reduce el riesgo de cáncer
Después de 5-10 años de dejar de fumar, el pulmón La tasa de mortalidad por cáncer es El riesgo para los no fumadores es ligeramente mayor entre 10 y 15 años después de dejar de fumar, la probabilidad de contraer cáncer de pulmón se puede reducir a la misma que la de los no fumadores. Según una encuesta japonesa, quienes fumaron menos de 200.000 cigarrillos en total tuvieron la misma tasa de mortalidad por cáncer de pulmón que los no fumadores cuatro años después de dejar de fumar.
2. La tasa de mortalidad por enfermedad coronaria disminuye
Para los pacientes con enfermedad coronaria, un año después de dejar de fumar, la tasa de mortalidad por enfermedad coronaria disminuye rápidamente, y después de 10 años desciende al mismo nivel que el de los no fumadores. Una encuesta británica realizada a médicos de entre 35 y 64 años encontró que en los 15 años transcurridos entre 1953 y 1968, cuando muchos médicos dejaron de fumar, su mortalidad por enfermedades coronarias se redujo en un 6%, mientras que la población general que no dejó de fumar aumentó en un 9%. durante el mismo período. Fumar es un factor de riesgo de recurrencia del infarto de miocardio y dejar de fumar es muy beneficioso para evitar la recurrencia del infarto de miocardio.
3. Prevenir cambios en la función pulmonar
Muchos datos demuestran que fumar puede dañar la función pulmonar. Cuando los fumadores asintomáticos tienen un historial breve de tabaquismo, las pruebas de función pulmonar de rutina pueden ser normales. Si se mide la función de las vías respiratorias pequeñas, a menudo se puede demostrar que el fumador tiene una función anormal de las vías respiratorias pequeñas. Cuanto más largo sea el historial de tabaquismo, mayor será el impacto irreversible. la vía aérea pequeña. Para aquellos con una larga historia de tabaquismo, las pruebas de función pulmonar de rutina pueden revelar anomalías.
4. Favorece la eugenesia
Fumar por parte de mujeres embarazadas es extremadamente perjudicial para la eugenesia y puede provocar fácilmente abortos espontáneos, partos prematuros, muerte fetal y displasia fetal. Estos efectos adversos normalmente se pueden evitar si se empieza a dejar de fumar 4 meses antes del embarazo.
5. Las úlceras son fáciles de curar
Los fumadores tienen más probabilidades de sufrir úlceras gástricas y duodenales, y son difíciles de curar sin dejar de fumar. Por este motivo, los pacientes con úlceras gástricas y duodenales deben dejar de fumar para acelerar la curación de las úlceras.
6. Prevenir el acortamiento de la esperanza de vida
La esperanza de vida media de los fumadores es más corta que la de los no fumadores. Por ejemplo, una persona de 25 años que fuma 40 cigarrillos. Un día tendrán una esperanza de vida más corta que los no fumadores de la misma edad, pero 10-15 años después de dejar de fumar, la esperanza de vida media es la misma que la de los no fumadores.
¿Cuáles son los beneficios de dejar de fumar? Materiales periodísticos escritos a mano para el Día Mundial Sin Tabaco para estudiantes de primaria La colección más completa de materiales publicitarios para el Día Mundial Sin Tabaco en 2016. La colección más completa de peligros de. fumar. Qué comer y beber al fumar. Qué té para limpiar los pulmones y protegerlos del tabaquismo Composición 6 sobre métodos de terapia dietética: "Periódico escrito a mano con bordes de encaje y no fumar, periódico escrito a mano con bordes de encaje" 500 palabras
Periódico manuscrito con cenefas de puntilla y no fumar y periódicos manuscritos con puntilla y cenefas
Marco
Periódico manuscrito no fumar puntilla, cenefa:
Lemas de no fumar en lugares públicos
1. Por tu salud y la de tu familia, por favor no fumes.
2. El té es la mejor manera de refrescar la mente; es mejor tener amigos para aliviar tus preocupaciones, si fumas, ¿para qué molestarte?
3. Encender el cigarrillo contamina el aire y mata a la gente. ¿Dónde está tu conciencia?
4. ¿Cuándo se debe dejar de fumar? ¿Cuándo volverá el hermoso paisaje? ¿Cómo podemos mantenernos jóvenes? ¿Cuál es el sentido de la vida? ¡Solo espero que puedan prohibir fumar y volver a un "mundo libre de humo"!
5. Tus cigarrillos y mi aceite están destinados a evitar que nos enamoremos - No se permite la entrada a fumadores.
6. Se dice que los hombres que fuman son guapos, pero ¿sabes lo dañinos que son los cigarrillos?
7. Aclara tus pulmones.
8. Las aves en miles de montañas han desaparecido, y todo rastro de personas ha desaparecido. Tragando nubes y escupiendo niebla, todo será aniquilado.
9. Velas: quémate e ilumina a los demás; cigarrillos: quémate y dañas a todos los seres vivos. ¿Hacer velas o fumar?
10. Fumar es perjudicial para la salud.
11. Aquí, el incienso ya no continuará...
12. Nunca enciendas tu cigarrillo, te convertirá en una voluta de humo (está prohibido fumar en las gasolineras ).
13. En el momento en que enciendes tu cigarrillo, también enciendes la mecha de la muerte.
14. Por favor, no dejes que tu egoísmo ilumine mi edificio; por favor, no fumes (no fumar en los centros comerciales).
15. Para traer frescura a la humanidad, por favor tira los cigarrillos que tengas en las manos.
16. ¡Si no fumas un cigarrillo, serás tan feliz como un dios!
17. Alejarse del tabaco, abogar por la salud y cuidar el medio ambiente.
¿Cuáles son los beneficios de dejar de fumar? Materiales periodísticos escritos a mano para el Día Mundial Sin Tabaco para estudiantes de primaria La colección más completa de materiales publicitarios para el Día Mundial Sin Tabaco en 2016. La colección más completa de peligros de. fumar. Qué comer y beber al fumar. Qué té para limpiar los pulmones y protegerlos del tabaquismo. Composición siete sobre métodos de terapia dietética: "Diseño de diseño de periódico escrito a mano No fumar" 700 palabras.
Diseño de diseño. Dibujo de periódico escrito a mano No fumar
Diseño de distribución Dibujo de periódico escrito a mano No fumar:
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Propuesta de no fumar en ascensor
Estimado propietario:
¡Hola!
Fumar pone en grave peligro la vida de los fumadores, y el humo de segunda mano también puede ser mortal. Actualmente hay más de 300 millones de fumadores en China, más de 1 millón de personas mueren cada año por enfermedades relacionadas con el tabaco y más de 100.000 personas mueren cada año debido a la exposición al humo de segunda mano.
Eliminar los daños del tabaquismo se ha convertido en una tendencia mundial actual y en una tendencia histórica. Muchas ciudades de nuestro país han legislado en nombre del público y han promulgado sucesivamente leyes y reglamentos que prohíben fumar en lugares públicos. Promover la prohibición de fumar entre los residentes refleja plenamente la exigencia de los tiempos y está en consonancia con los intereses, deseos y necesidades de la gente. Por lo tanto, la tarea de poner en marcha una prohibición integral del tabaquismo es aún más urgente. Está relacionada con la construcción de una civilización social y espiritual que garantice la salud física y mental de las personas y es de gran importancia e imperativo para cultivar talentos de alta calidad. A petición de la mayoría de los propietarios, la empresa gestora de inmuebles defiende: Para implementar la prohibición de fumar en los ascensores, debemos dar ejemplo, ser un buen modelo y dar buen ejemplo.
1. Respete conscientemente las normas que prohíben fumar en lugares públicos, comience por usted mismo y no fume en lugares con carteles de "Prohibido fumar".
2. Mejorar el autocontrol, resistir conscientemente la tentación, promover el no fumar y promover la falta de respeto mutuo por fumar.
3. Si encuentra a un fumador en un lugar donde está prohibido fumar, tome la iniciativa de detenerlo inmediatamente.
4. Manténgase alejado del tabaco y rechace fumar el primer cigarrillo; purifica el aire y protege la higiene ambiental.
5． Apreciar la vida y defender la vida civilizada; amar la vida y desarrollar buenos hábitos.
6. Ama la salud y lanza una campaña antitabaco a nivel nacional.
Estimados propietarios, por favor respondan a nuestra iniciativa, por el bien de la salud física y mental de todos, por la seguridad de la propiedad del parque y para que todos tengan un buen ambiente de vida.
¡Tomemos medidas activas, rechacemos el tabaco, valoremos la vida, reduzcamos las enfermedades, lideremos la salud y trabajemos duro para crear un ambiente fresco y una sociedad armoniosa sin el daño del tabaco!
¿Cuáles son los beneficios de dejar de fumar? Materiales periodísticos escritos a mano para el Día Mundial Sin Tabaco para estudiantes de primaria La colección más completa de materiales publicitarios para el Día Mundial Sin Tabaco en 2016. La colección más completa de peligros de. fumar. Qué comer y beber al fumar. Qué té para limpiar los pulmones y protegerlos del tabaquismo. Composición 8 sobre métodos de terapia dietética: "Contenido completo de los boletines escritos a mano para no fumadores" 900 palabras.
Completo. Contenidos de los periódicos manuscritos para no fumadores
Contenidos completos de los periódicos manuscritos para no fumadores:
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Desventajas de fumar:
1. Los pulmones Están ahumados durante mucho tiempo y los alvéolos pierden elasticidad y forman enfisema. Mis pulmones arden de forma incompleta todos los días.
2. Los cigarrillos contienen 4.000 sustancias tóxicas y su acumulación prolongada en los pulmones provocará inevitablemente cáncer de pulmón.
3. Fumar durante mucho tiempo provocará inevitablemente impotencia y debilidad; , que afecta la calidad de vida y la relación entre marido y mujer;
4. El tabaquismo prolongado provoca falta de energía, pérdida de concentración y, a menudo, fatiga.
5. Fumar; provoca que los dientes estén muy negros y amarillos, lo que afecta mucho la imagen personal
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6. Fumar provoca periodontitis, que llena la boca de mal olor y hace que la gente lo evite
7. Fumar es una absoluta estupidez de gastar dinero para pagar tus pecados y debes dejarlo
8. Es muy perjudicial para la familia y dejarles fumar en segundo lugar; el humo de las manos afecta su salud y me siento culpable;
9. La adicción a los cigarrillos es insoportable, se fuma en todas partes y el olor del humo del cigarrillo es asqueroso
11. Fumar en cualquier lugar puede provocar fácilmente incendios, y fumar está prohibido en todas partes; casi una quinta parte de los incendios del mundo son causados por fumar
12. En los lugares experimentales de oficinas está prohibido fumar y el polvo provocará un cortocircuito en el equipo. -circuito y promover el envejecimiento;
13. Los fumadores a menudo se comparan entre sí, sin mencionar el gasto de dinero, lo cual es aburrido y poco interesante
14. Los cigarrillos son drogas crónicas; -fumar durante mucho tiempo equivale al suicidio crónico;
15. El tabaquismo prolongado provoca inflamación bronquial, lo que hace que la tos diaria sea muy incómoda, con flema excesiva y molesta.
16. Fumar; a menudo quema la ropa y la ropa de cama, e incluso provoca un incendio.
17. Fumar durante mucho tiempo tiene un gran impacto en las emociones de las personas y puede hacer que las personas pierdan los estribos sin ningún motivo; Las consecuencias de fumar afectarán inevitablemente la calidad de vida y acortarán la esperanza de vida; hermano fumando Lo que pierdes no son los cigarrillos, sino tu vida
19. La situación actual no te permite seguir fumando; , incluso si lo permites, no debes fumar tu propia vida;
20 Fumar a largo plazo tiene consecuencias negativas para la próxima generación No hay duda de que el impacto es grave
22. Fumar durante mucho tiempo puede afectar la secreción de insulina, incluso; Aumento de azúcar y lípidos en sangre, lo que provoca falta de hambre;
23. Fumar afecta gravemente la fuerza de voluntad, lo que resulta en la incapacidad de realizar muchas cosas con firmeza.
24. Debes; Considere la cara frente a colegas y amigos. Fumar es bueno, pero realmente hay que gastar dinero para comprarlo.
25. Los amigos tienen que enviarse cigarrillos entre sí, lo que aumenta considerablemente la cantidad de cigarrillos; reduce en gran medida la vida
¿Cuáles son los beneficios de dejar de fumar, el mundo de los estudiantes de primaria? Materiales del boletín escrito a mano del Día Sin Tabaco 2016 Materiales promocionales del Día Mundial Sin Tabaco La colección más completa de los peligros de fumar, Qué comer y beber al fumar, toser, té para limpiar los pulmones, composición de la terapia dietética para proteger los pulmones del tabaquismo 9: "Fumar te perjudica a ti, a él y a mí" 532A4 Estudiante de primaria Electrónico Tabloide terminado, información sobre no fumar, periódico, plantilla de periódico escrito a mano, recorte pictórico, muestra de periódico de cartón, muestra de demostración de periódico informático para no fumar" 1600 palabras
Nombre de la clase
El 31 de mayo es "Un mundo sin fumar" "Día Mundial sin Tabaco", El tema de 2013 es "Prohibir la publicidad, la promoción y el patrocinio del tabaco". El tabaquismo es una causa importante de enfermedades no transmisibles, como enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, cáncer y enfisema. Los fumadores son más susceptibles a enfermedades infecciosas como la tuberculosis y la neumonía. En noviembre de 1987, la Organización Mundial de la Salud recomendó designar el 7 de abril de cada año como "Día Mundial Sin Tabaco", y así se implementó en 1988.
Desde 1989, el "Día Mundial Sin Tabaco" se cambia al 31 de mayo de cada año. El objetivo de la realización de las actividades del Día Sin Tabaco es recordar al mundo que fumar es perjudicial para la salud, pedir a los fumadores de todo el mundo que dejen de fumar y pedir a todos los productores y vendedores de tabaco y a toda la comunidad internacional que actúen. juntos para unirnos al movimiento antitabaco y crear un futuro mejor para la humanidad /p>
Un entorno libre de tabaco. Los datos de la OMS muestran que
El tabaquismo mata a casi 6 millones de personas cada año. Si no se toman medidas, esta cifra aumentará a 8 millones en 2030.
El 31 de mayo de cada año es el Día Mundial Sin Tabaco. En 2011, Robin Li y Bill Gates firmaron un acuerdo de alianza estratégica en nombre de la Baidu Charity Foundation y la Bill & Melinda Gates Foundation, respectivamente.* **Juntos. Abogamos por un estilo de vida saludable y promovemos el desarrollo saludable de China y el mundo. Y planteó el lema "No lo haré si me fuman". En el 26º Día Mundial Sin Tabaco en 2013, Robin Li abogó una vez más por el rechazo del humo de segunda mano en un anuncio de servicio público organizado por la Comisión Nacional de Salud y Planificación Familiar. Por el bien de su propia salud y la de los demás, defienda con confianza sus derechos en materia de salud: ¡no lo haré si me fuman!
Fumar es más perjudicial para los adolescentes. Según la investigación médica, los adolescentes se encuentran en el período de crecimiento y desarrollo, y sus sistemas y órganos fisiológicos son inmaduros. Su resistencia a los factores nocivos del entorno externo es más débil que la de los adultos y son propensos a absorber venenos y dañar el medio ambiente. crecimiento normal del cuerpo. Según encuestas realizadas en 25 estados de Estados Unidos, existe una correlación negativa entre la edad a la que se empieza a fumar y la mortalidad por cáncer de pulmón. Si la tasa de mortalidad por cáncer de pulmón para los no fumadores es del 1,00%, la tasa de mortalidad para quienes inician a fumar antes de los 15 años es del 19,68%, para los de 20 a 24 años es del 10,08% y para los mayores de 25 años; , es del 4,08%. Esto muestra que cuanto más temprana sea la edad en la que se empieza a fumar, mayor será la incidencia y la mortalidad del cáncer de pulmón. Fumar daña el cerebro, ralentiza el pensamiento, reduce la memoria y afecta el rendimiento académico.
1. Enfermedad cardiovascular: fumar está relacionado con la incidencia de enfermedad coronaria, hipertensión, muerte súbita y tromboangeitis obliterante. Fumar promueve la formación de coágulos sanguíneos y reduce la capacidad del cuerpo para detectar signos de enfermedad cardíaca. 2. Enfermedades respiratorias: bronquitis crónica, enfisema, EPOC y cáncer de pulmón.
3. Enfermedades del sistema digestivo: úlcera péptica, gastritis, cáncer de esófago, lesiones de colon, cáncer de páncreas y cáncer gástrico. 4
． Enfermedad cerebrovascular: fumar aumenta el riesgo de hemorragia cerebral, infarto cerebral y hemorragia subaracnoidea. Además, fumar puede dañar las células cerebrales, afectar la memoria, afectar la capacidad de pensar sobre los problemas y provocar trastornos mentales.
5． Enfermedades endocrinas: Fumar 20 cigarrillos al día puede duplicar el riesgo de diabetes. Fumar también contribuye a la enfermedad de la tiroides.
6. Enfermedades bucales: como cáncer de labio, cáncer bucal, leucoplasia bucal, infección por Candida albicans, pigmentación de la mucosa bucal, olor bucal, etc.
7. Las enfermedades oftálmicas incluyen principalmente: neuropatía óptica tóxica, pérdida de adaptación visual, degeneración macular, cataratas, etc.
Investigaciones médicas relevantes muestran que fumar es un factor de riesgo conductual para enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares,
cáncer, enfermedad pulmonar obstructiva crónica y otras enfermedades.
Fumar tiene. Convertirse en la segunda causa de muerte a nivel mundial después de la hipertensión arterial.
Según las estadísticas, 5 millones de personas mueren cada año en todo el mundo por enfermedades relacionadas con el tabaquismo.
Si no se controla, esta cifra alcanzará los 10 millones en 2020. Algunos datos muestran que la incidencia de cáncer de pulmón en fumadores prolongados es de 10 a 20 veces mayor que en los no fumadores, la incidencia de cáncer de laringe es de 6 a 10 veces mayor, la incidencia de enfermedad coronaria es de 2 a 3 veces mayor , y la incidencia de morbilidad sistémica circulatoria es 3 veces mayor y la morbilidad traqueal es de 2 a 8 veces mayor. El tabaquismo pasivo es más dañino. Una media de 1 hora de tabaquismo pasivo al día es suficiente para dañar las arterias.
Los cigarrillos contienen más de 1.400 ingredientes. En el humo que se produce al fumar se encuentran más de 40 tipos de carcinógenos, así como más de diez tipos de sustancias que pueden favorecer el desarrollo de células cancerosas: alquitrán, monóxido de carbono y muchos otros compuestos metálicos nocivos. Un cigarrillo contiene suficiente nicotina para matar a un ratón blanco sano.
La gran cantidad de monóxido de carbono en el humo del cigarrillo tiene una capacidad de unión con la hemoglobina que es de 240 a 300 veces mayor que la del oxígeno, debilitando gravemente la capacidad de transporte de oxígeno de los glóbulos rojos. Por lo tanto, fumar acelera la coagulación de la sangre y puede causar fácilmente miocardio. infarto, enfermedades cardiovasculares como accidente cerebrovascular e hipoxia miocárdica.
Filosofía de Vida
Lealtad: Es la piedra angular para construir la edificación de la vida.
Confianza: Es la flor que elabora la miel de la amistad.
Entendimiento: Es el puente que conecta el alma.
Diligencia: un fiel compañero para una carrera exitosa.
Perseverancia: Es la espada que abre el mundo.
Razón: Es el muro de hierro contra el desastre.
Búsqueda: Es el camino inevitable para enriquecer la vida. El tiempo es como el agua implacable que fluye durante mis cinco años en la escuela primaria. En un abrir y cerrar de ojos, las vacaciones de invierno serán cosa del pasado y se acerca el nuevo semestre. Pensé detenidamente en lo que había hecho en los últimos cinco años, pero no podía recordar nada. ¿Es realmente así, dejar un recuerdo en blanco a mi alma mater? No, espero hacerlo todo bien en el último medio año de mi vida escolar primaria. En estos seis meses, debo valorar cada segundo y esforzarme por no perder ni un momento.
El nuevo semestre ya está aquí, así que todos deben tener nuevos planes. ¿Cuáles son mis planes? De hecho, mi plan es el mismo que el de los demás, que es estudiar mucho en el nuevo semestre y escuchar al maestro. Dar conferencias con atención y hablar activamente en clase. No solo eso, sino que también tengo que participar regularmente en diversas actividades. Hacer esto también espero poder obtener buenos resultados en el examen de graduación. Sé que es muy difícil hacer esto, pero mientras te apegues a ello y nunca retrocedas, será muy fácil.
Creo que las esperanzas de las personas cambiarán en cualquier momento. En diferentes momentos y bajo diferentes
circunstancias, cada uno de nosotros tiene esperanzas diferentes. En el nuevo semestre, mi esperanza es recordar siempre a mi alma mater, porque después de todo, esta es la escuela primaria donde he vivido durante seis años. Al mismo tiempo, también espero hacer algo por mi querida alma mater. últimos seis meses y dejar un legado duradero. Creo que definitivamente haré esto con acciones prácticas. No importa en qué se convierta una persona en su vida, ya sea una celebridad, un gran hombre o una persona común y corriente, siempre recordará su alma mater y tendrá sentimientos muy profundos por él. Quiero ser esa persona.
Sé que cada uno tiene pensamientos diferentes, porque cada uno tiene sus propias ambiciones y objetivos diferentes. Ahora que he crecido, mi nueva meta no es ser un gran hombre, ni un artista, ni convertirme en un gigante científico. En cambio, irá a una universidad mejor y encontrará un trabajo estable cuando sea mayor. Basta con hacer cosas extraordinarias por el país y la sociedad desde su posición ordinaria y aportar sus propias fuerzas.
Todos tienen nuevos planes para el nuevo semestre, y tú debes ser como yo~ Unámonos todos en el nuevo semestre y avancemos juntos hacia nuestras metas
Somos una gran familia llena de calidez y armonía
Componemos una conmovedora melodía de desarrollo integral
Queridos profesores y queridos alumnos:
Feliz celebración El pacífico Año Nuevo y el Han pasado las cortas vacaciones de invierno y ha llegado el nuevo semestre. Estamos llenos de la alegría de la cosecha y hemos entrado en el futuro lleno de anhelos de... En una vida universitaria plena.
Debemos fijarnos metas, aferrarnos a nuestras creencias, nunca rendirnos, trabajar duro para alcanzar nuestras metas, estar motivados por nuestros sueños y avanzar paso a paso con los pies en la tierra. Por supuesto, los logros y los honores son a menudo envidiables y admirables, pero un viaje de mil millas comienza con un solo paso. Para hacer realidad los ideales, la acumulación es esencial. Debemos empezar desde ahora, poco a poco, paso a paso. Un paso firme hacia un gran objetivo.
El nuevo semestre sin duda nos ha abierto un nuevo campo, pero debemos recordar que la corona de honor a menudo está tejida con espinas, el camino hacia el éxito a menudo está pavimentado de sudor y el camino no todo va sobre ruedas. Requiere una búsqueda leal, un entusiasmo vigoroso, esfuerzos con los pies en la tierra y perseverancia en la escalada. Por ello, debemos cultivar un espíritu de perseverancia y trabajo duro.
Aquellos que están decididos a aprender deben estar mentalmente preparados para soportar las dificultades, tener grandes ambiciones y entusiasmo por aprender. No deben desanimarse ante las dificultades y los reveses y encarnar la perseverancia en el aprendizaje. p> También debemos cultivar un excelente carácter moral. Cuando nos sentamos en el aula luminosa, con libros de texto nuevos en nuestras manos, escuchando las enseñanzas de los maestros, compañeros de clase, ¿hemos pensado en la ayuda y el cuidado que estamos recibiendo de todos los ámbitos de la vida, nuestros maestros, padres y la sociedad? con nosotros? Personas que nunca hemos conocido nos prestan atención en silencio, y desde la antigüedad, China tiene un antiguo dicho que dice que una gota de agua recompensará un manantial de bondad: los padres nos criaron, debemos agradecer a nuestros padres; conocimiento y mejoramos nuestra capacidad, debemos agradecer a los maestros que otros se preocupan y nos ayudan, debemos agradecerles. Aprender a ser agradecido y devolver la bondad es
la virtud tradicional de la nación china, que es digna de nuestra continua promoción y herencia ~
Nuevo semestre, nuevo viaje, nueva mirada, en En este momento, cree en nosotros. El corazón de cada compañero está lleno de entusiasmo por el progreso, porque cada uno de nuestros rostros está lleno de vitalidad juvenil.
Fanático de la publicidad． szcy360． Reimpresión
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