Chengshi Baguazhang fue creado por una generación de maestros de artes marciales el Sr. Cheng Tinghua. Es una importante escuela de boxeo chino Wudang. Incorpora las fortalezas de varias escuelas de artes marciales y forma su propio sistema, formando un. Método de ataque lateral y palma que cambia de círculo. A continuación se muestran las canciones de artes marciales de Baguazhang del programa de entrenamiento, espero que sea de ayuda para todos.
Los fundamentos y técnicas de las artes marciales Chengdu Baguazhang
Cuando sueltas la palma y estiras las manos, tu energía debe hundirse en tu Dantian. Respira natural y vigorosamente como un dragón nadando. .
Al caminar, la fuerza es suficiente. Cambie la posición de modo que la cintura sea la mano, la palma frontal se use como finta y el codo trasero se baje para proteger.
El justo se corrige primero, gira primero sus pasos cuando gira, avanza cuando avanza y retrocede cuando retrocede.
Si quiero estar deprimido, debo estar tranquilo primero; si quiero inclinarme, debo extender la mano primero; si alguien está enfermo, debo ir primero; dejar.
Muévete y mira a izquierda y derecha, sin olvidar nunca mirar al frente y atrás. Mira las seis direcciones con ojo claro y verás lo que ves.
Cuando la intención es fuerte y el Qi es pesado, el Qi alcanza la fuerza en las manos. Utiliza las puntas para mover las raíces primero, y mover la energía en los pies.
Girar las palmas con los pasos, y presionar las palmas con los pasos. Después de diez años de práctica en los pies, la palma puede usarse para fortalecer la mano media.
Técnica programada de la canción de manos de guerra de Baguazhang
Bagua se divide en cinco elementos, que se refuerzan e interfieren mutuamente.
Qian salió de Xun y entró en Li y Kan. Gen fue hacia Kun para sacudir a Dui Tong. Después de las ocho puertas, caminó en línea recta y en diagonal, cargando en línea recta y vertical.
La palma se divide en nueve palacios, baja para tomarla, gira a izquierda y derecha para cambiar el espíritu, lleva la mano hacia adelante y hacia atrás, y baja para abrir y cerrar las cuatro puntas.
Al oponente le faltan las piernas cuando las patea y se desconocen los golpes con la palma del oponente.
Ataque lejano, puño largo, ataque cercano, ataque corto, cinco elementos del juego de pies muestran una habilidad extraordinaria, treinta y seis movimientos son los mejores, y si no luchas, quedarás vacío.
El ataque debe comenzar desde el cuerpo, con todas las manos y pies listos para atacar. El cuerpo es como un fuerte arquero comparando flechas, y la noticia depende enteramente de la patada del pie trasero.
Cuando te levantas, no hay sombra, y cuando caes, es invisible. Cuando sales de tu mente, es como el viento que sopla desde el suelo. Cuando levantas la mano, no. déjalo regresar. Cuando tu muñeca caiga, no la dejes caer en vano.
Párate de lado para protegerte de la izquierda y la derecha, síguete hábilmente hacia arriba y hacia abajo, sigue tu cuerpo horizontal y verticalmente y golpea siete puntos con los pies y tres puntos de separación.
Lucha duro y avanza con movimientos rápidos para ganar. El más suave ganará ventaja mediante la transformación. Se necesita un experto para golpear durante tres cuartos.
El impulso de giro y movimiento es incierto, los lados izquierdo y derecho se pueden mover libremente, la retirada es como un gato de algalia y el avance es como un tigre, y la intención de pisar el pie no es en vano.
Cuando das un paso adelante, la persona del otro lado desaparece, cuando tus puños están extendidos, tus palmas son invisibles, y cuando tus manos y pies suben y bajan, nadie puede notarlos, solo como un fantasma que desaparece sin dejar rastro.
Los dos competían entre sí sin ninguna debilidad, luchando por un centímetro hacia adelante o hacia atrás. Sabían entrar y salir con las palmas, y salían como agua corriente y entraban como viento.
Los saltos y los saltos no son más que pasos, las técnicas de destello y salto son exquisitas, los pasos son estables cuando la plataforma de pulgadas es demasiado rápida y el método de juego de siete pies debe ser claro.
Si das un paso hacia un lado para explorar la enfermedad en tus piernas, inclinarte hacia adelante o hacia atrás todavía está vacío. Si tus manos y pies están juntos, no reveles tu forma. Si ves la forma, puedes. No hagas nada.
El dragón escondido se mueve ante el trueno, y el viento sopla el gran árbol con cientos de ramas. Ten cuidado por dentro y sé estable por fuera. Mira las escenas virtuales y reales y te emocionarás. .
Una mano se divide en ocho manos y la conexión continua es la verdadera habilidad. Mil movimientos no son tan buenos como uno, y diez mil movimientos no son tan buenos como ninguno.
Las dos manos se vuelven multiusos y las habilidades se pueden demostrar mediante el uso de varios movimientos. Quien desbloquee el método infinito tendrá éxito en todas partes.
Técnica de combate formulada con palma de Bagua
Los secretos del Bagua deben aprenderse con sinceridad.
Que me golpee con mucha fuerza, y gire y cambie al otro lado.
Antes incluso de empezar a tocar la puerta, intenta inducir el cambio en su mano.
Ejercicio básico
Levanta la parte superior de la cabeza, desliza los glúteos y cierra el ano, relaja los hombros y hunde los codos, fortalece el abdomen y abre el pecho.
Los diamantes rodantes compiten para terminar, lo extraño y lo positivo se entrelazan, el dragón tiene la forma de un mono, el tigre está sentado sobre el águila y el águila está volcada.
Ganar y caminar, patear los pies para rechinar las espinillas, doblar las piernas para vadear el barro, las plantas de los pies están vacías.
Los botones se suben y bajan, y los eslabones son verticales y horizontales. La cintura es como un eje y las manos como ruedas.
Los dedos están divididos y las palmas cóncavas, los hombros planos, el montón como una montaña y los pasos como agua.
El fuego está encima del agua y el agua debajo, el agua es más pesada que el fuego y la luz, es decir, es como una bandera de mando, pero también como encender una lámpara.
El abdomen es la raíz del Qi. El Qi se mueve como las nubes. El movimiento de la mente genera sabiduría y el Qi se mueve a través de cientos de agujeros.
La exposición y el endurecimiento, el movimiento y la quietud se redondean, y el aire y la mente se concentran.