¿Explicación detallada de las tácticas prácticas de baloncesto durante todo el juego?

1. Según los lados ofensivo y defensivo, se pueden dividir en "tácticas ofensivas y tácticas defensivas";

1. ) Cooperación de pase-corte

La coordinación de pase-corte es una coordinación simple compuesta por jugadores que utilizan pases y cortes.

Método de coordinación

Después de que ⑤ pasa el balón a ④, ⑤ inmediatamente se deshace del oponente y corta hacia la canasta, y recibe el pase de regreso de ④ para disparar.

Puntos de coordinación

El jugador que corta debe captar el momento del corte y hacer buen uso de los movimientos falsos y la velocidad; el jugador que pasa debe prestar atención al uso de movimientos falsos para atraer y contener; el oponente.

Fácil de cometer errores

La acción no es lo suficientemente repentina cuando corta; no hay cambios obvios en el movimiento, dirección y velocidad cuando el jugador que lleva la pelota no lo hace; pasar el balón al jugador que corta a tiempo, no está en su lugar y la ocultación no es fuerte.

(2) Pase largo y contraataque

El pase largo y el contraataque solo tienen las etapas inicial y final. Sus características más importantes son estructura simple, velocidad rápida, pequeño número de participantes y. alta tasa de éxito. Sin embargo, debido a la larga distancia entre pases y recepciones, la precisión del pase es difícil de controlar.

Método de cooperación

Tome como ejemplo agarrar un rebote en la zona de defensa y hacer un pase largo para un contraataque ⑤ Después de agarrar un rebote en la zona de defensa, primero observe la situación en la cancha y observe. para oportunidades de pase largo y contraataque. Cuando ⑥ y ⑧ juzgan que es probable que ⑤ agarre el rebote, inmediatamente comienzan a saltar rápidamente e intentan superar al defensor para disparar el balón largo recibido por ⑤.

(3) Defensa hombre a hombre en la mitad ofensiva

La defensa hombre a hombre en la mitad ofensiva se compone de varias cooperaciones básicas como pases y cortes, ataques repentinos Puntos, pantallas y apoyo. Las tácticas ofensivas de todo el equipo.

[Requisitos básicos para la ofensiva]

Después de pasar de la defensa a la ofensiva y entrar en la zona de ataque, el equipo ofensivo debe organizarse razonablemente y ponerse en posición rápidamente.

Es necesario hacer pleno uso de la coordinación básica y los cambios extremos para crear oportunidades de ataque, expandir la superficie de ataque, aumentar los puntos de ataque y mejorar la ofensiva del ataque.

Según la situación defensiva del oponente, ataque los enlaces débiles para crear lagunas defensivas. Preste atención a la posición y el momento de la coordinación para mejorar la pertinencia y flexibilidad del ataque.

Organiza una lucha por los rebotes, presta atención al equilibrio entre ataque y defensa y garantiza la velocidad de transición entre ataque y defensa.

[Método de cooperación]

·Método ofensivo de un solo centro:

⑤ pasa el balón a ⑥, ⑦ proporciona a ⑤ una pantalla móvil, ⑥ apoya el pase a ⑥ Después de ⑤ disparar y ⑦ bloquear, si el oponente cambia de jugador, debes darte la vuelta y cortar para atrapar el balón de ⑥ y continuar el ataque. En este momento, ⑧ sigue para agarrar el rebote y ⑥ se apresura a agarrar el rebote después de pasar el balón. ④Muévete hacia el medio y prepárate para retirarte en cualquier momento

·Método de ataque de doble centro:

Muévete hacia los lados para usar la cobertura de posicionamiento y usa el "l-2-2" formación a la posición. ⑥ pasa el balón a ⑦ y corta detrás de ⑦. ⑦ regatea hacia la izquierda. Al mismo tiempo, el segundo centro ⑤ utiliza a ④ como pantalla de posicionamiento para salir por detrás de ④. Si está bloqueado, ⑦ pasa el balón a ⑤. saltador. Si ⑤ no está bloqueado, ④ va a la canasta y recibe el pase de ⑤ y dispara o ⑤ puede continuar cortando el área penal desde el exterior de ④ y recibir el pase de ⑦ y disparar;

·Método de ataque de pantalla "8":

Los jugadores defensivos siguen libremente a la defensa, ⑦, ⑥, ④ regatean la pantalla para comprimir el área de la cancha y crear oportunidades de tiro de media distancia, o ⑧, ⑤ Corta hacia canasta para recibir un pase de un compañero y disparar. (Imagen 5)

·Método de ataque en movimiento:

Después de que ⑧ pasa el balón a ④, ⑤ hace una pantalla para ⑦, y ⑦ se mueve desde la línea de fondo hasta la canasta para recibir el balón. pase desde ④ Disparar.

·Contraataque y apoyo al método ofensivo a través del centro:

Después de que ⑧ pasa el balón a ⑦, ④ es bloqueado para quitarle a ⑧, el centro ⑤ pasa al tiro libre. línea para recibir el pase ⑦, ⑤ darse la vuelta y atacar o pasar el balón a ⑦ y ④ que están cruzando.

2. Tácticas defensivas

(1) Cooperación "Cerrar la puerta"

La cooperación "Cerrar la puerta" es una cooperación en la que dos jugadores cercanos se mueven más juntos para coordinar avances defensivos.

Método de coordinación

Cuando ⑤ se abre paso desde el frente, ④ y ⑤, ⑤ y ⑥ realizan una cooperación a "puerta cerrada".

Puntos clave de cooperación

Mientras los jugadores defensivos bloquean activamente la ruta de avance del jugador que sostiene el balón, los jugadores defensivos del lado del avance deben acercarse rápida y rápidamente a sus compañeros de equipo a cooperar con la "puerta cerrada".

Fácil de cometer errores

Las acciones de "cerrar la puerta" no son uniformes y el "cerrar la puerta" no es ajustado, dejando espacio para que pase el avance; El "cerrar la puerta" se coordina con éxito, regresa para defender el tuyo. El oponente es lento.

(2) Contraataque defensivo

Es el momento en el que se pasa de la ofensiva a la defensa, tomando rápidamente una posición defensiva favorable, utilizando fuertes acciones defensivas personales y cooperación para limitar al oponente. Una táctica defensiva que utiliza la velocidad para destruir el ataque y la defensa del oponente y hacer que el oponente cambie a un ataque posicional.

Inicio y respuesta del contraataque:

En primer lugar, debemos mejorar la tasa de éxito del ataque y reducir los errores para competir activamente por los rebotes; En segundo lugar, bloquear el primer pase y recepción del oponente, destruir e interferir con su pase o avance.

Impedir el avance de los contraataques:

Mientras bloquean el primer pase y reciben el balón, los demás jugadores deben retirarse rápidamente y mantener una formación defensiva favorable para controlar el avance rápido del oponente y obstaculizarlo. Pasar y regatear para lograr el propósito defensivo de frenar el avance.

El fin del contraataque:

A menudo sucede que se usa menos para defender más. Mientras los jugadores defensivos se retiren activamente, considere tanto el interior como el exterior, tenga cuidado. De izquierda a derecha, y juzgar con precisión el momento de interceptar el balón y jugarlo, también puede hacer que el oponente cometa errores o retrase la velocidad de ataque, lo que obligará a los compañeros a regresar a la defensa.

Puntos de coordinación

Utilice razonablemente medios como bloquear, pellizcar, agarrar y robar el balón, y haga todo lo posible para destruir y reducir el contraataque del oponente. Los defensores de la línea de fondo deben retirarse. Rápidamente, los defensores de primera línea deben retirarse rápidamente después de controlar el contraataque del oponente y, al mismo tiempo, mejorar su capacidad para defender más con menos.

(3) Defensa hombre a hombre en media cancha

La defensa hombre a hombre en media cancha es la forma más básica de táctica defensiva. Desde el punto de vista de la aplicación, puede controlar eficazmente al oponente, restringir sus puntos fuertes y puede ajustar rápidamente la posición defensiva y desplegar fuerzas defensivas de acuerdo con el rango de cooperación y el enfoque de ataque del oponente. Por tanto, es una táctica defensiva más agresiva.

Requisitos básicos de defensa:

Al cambiar de ataque a defensa, cada jugador debe regresar rápidamente a su propia zona de defensa, encontrar a su oponente y formar una defensa colectiva.

Según el oponente, el balón y la canasta, elegir una posición favorable, apretado con el balón, suelto sin el balón; apretado con el balón cercano, suelto con el balón lejano, moverse activamente para controlar; el oponente.

Es necesario tener en cuenta el balón, las personas y las zonas, coordinar la defensa con los compañeros, perturbar la coordinación ofensiva del oponente y fortalecer el carácter colectivo de la defensa.

Método defensivo:

·Método defensivo del lado fuerte

Cuando el balón está en la parte superior del círculo de penalización frontal, es necesario defender en una posición fuera de lugar. Posición. El defensor debe estar en una posición que pueda controlar la recepción del oponente en el camino del balón, evitando activamente que el oponente reciba el balón.

Cuando la pelota está en un ángulo de 45 grados, ⑤ debes defender hacia adelante de lado o alrededor para evitar que el oponente atrape la pelota, y ⑧ debes retirarte para ayudar a defender.

·Método de defensa del lado débil

Cuando el balón está en la parte superior del círculo frontal, ⑥ deslízate hacia la línea de tiros libres y presta atención al oponente y a la canasta.

Cuando el balón está en un ángulo de 45 grados en el lado débil, ④ debe retraerse hasta la línea de tiro libre y ⑥ debe moverse hacia la canasta para defender y evitar el ataque de la canasta del oponente.

·El método defensivo de todo el equipo cuando el balón está delante del delantero

El método defensivo de todo el equipo cuando el balón está en manos del lateral izquierdo ⑧, ⑧ presionar cuando sostener el balón; ⑦, ④ defensa fuera de lugar, no dejar que ⑦ y ④ atrapen el balón. ⑦, ④ acércate a ⑧, prepárate para "cerrar la puerta" para ayudar a evitar que ⑧ se abra paso hacia el medio, ⑤ ve hacia un lado o al frente para defender ⑥ mantente alejado de ⑥ y acércate a la canasta para cubrir la canasta; zona restringida.

El método defensivo del equipo cuando el balón está en manos del lateral derecho ④: ④ sujetar el balón ④ presionar; ⑥ y ⑧ descolocar la defensa para evitar que ⑥ y ⑧ reciban el balón; manténgase alejado del distrito de restricciones de defensa de su oponente.

·El método defensivo de todo el equipo cuando el balón está en el lateral

El método defensivo de todo el equipo cuando el balón está en las manos del delantero izquierdo ⑦, ⑦ al sostener el balón , ⑦ presionar; ⑤ pararse frente al costado, evitar que ⑤ atrape el balón; ⑧ acercarse a ⑦ y "cerrar la puerta" para ayudar a defender ⑥ y ④ reducir la defensa para evitar globos o inserciones detrás de la espalda;

El método defensivo del equipo cuando el balón está en manos del delantero derecho ⑥: ⑥ sujetar el balón ⑥ y presionar; ④ acercarse a ⑥ y "cerrar la puerta" para ayudar a defender ⑤, ⑦, ⑧; Reducir la defensa y cubrir el límite de defensa.

(4) Defensa regional

Características: la posición de los jugadores defensivos es relativamente fija y la división del trabajo es clara, lo que favorece la organización de rebotes y el lanzamiento de contraataques.

Debilidades: debido a las limitaciones de la división regional del trabajo, varias defensas conjuntas regionales tienen ciertas áreas débiles, que pueden ser fácilmente derrotadas por el oponente en áreas locales.

Requisitos básicos de defensa:

Cada jugador debe ser responsable de su propia zona de defensa y obstruir activamente las acciones de los jugadores ofensivos que ingresan a esta zona. y defensa conjunta.

Concéntrate en el balón, ajusta la posición frecuentemente a medida que el balón se mueve, ten en cuenta tanto al hombre como al balón, y evita que el jugador que sostiene el balón se abra paso y pase a la zona interior de defensa.

Los jugadores ofensivos que entren en las proximidades del área de penalti o en el área de penalti deben estar estrictamente vigilados, cortar sus rutas de recepción y no se les debe permitir atrapar, pasar o disparar fácilmente. Fortalecer la defensa en la zona de la canasta.

Cada miembro del equipo debe responder entre sí y estar preparado para ayudar a defender, cambiar de posición, "escoltar", etc. para ayudarse mutuamente y fortalecer el carácter colectivo de la defensa.

Método defensivo:

·Defensa de zona "2-1-2"

Ventajas: La distribución de jugadores es relativamente equilibrada, la distancia de movimiento es corta, y es fácil cooperar entre sí. Controlar la canasta favorece el rebote y el lanzamiento de contraataques.

Desventajas: El frente de la línea de tres puntos, la zona 30°-45° y la canasta son áreas débiles para la defensa.

·Defensa zonal "3-2"

Ventajas: Este equipo defensivo refuerza la defensa perimetral, lo que resulta beneficioso para defender tiros de media y larga distancia desde el perímetro y robar la pelota para lanzar contraataques.

Sin embargo, el gris es una zona débil, que no favorece la defensa de tiros de media y larga distancia en las dos esquinas de la cancha y el ataque a la canasta, y no favorece el rebote.

Desventajas: Las dos esquinas y la zona restringida son zonas débiles para la defensa.

·Defensa de zona "2-3" "

Ventajas: Las ventajas de esta defensa de zona son: fortalecer la defensa de la canasta y la línea de fondo, lo que es beneficioso para el rebote.

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Desventajas: Las áreas frontales y de ángulo de 35°-45° son áreas débiles para la defensa

zona de defensa "·1-3-1"

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Ventajas: Este tipo de defensa ha fortalecido la defensa del frente, el área de penalti y ambos lados, lo que es beneficioso para dividir el entrenamiento delantero, trasero, izquierdo y derecho de los jugadores ofensivos, provocando dificultades para pasar el balón. balón entre los jugadores ofensivos, y es útil para prevenir el frente, el área de penalti y Disparar desde ambos lados y agarrar rebotes para iniciar contraataques

Desventajas: Dos zonas de ángulo de 50°-70°, la línea de fondo y dos esquinas de la cancha

(5) Defensa de presión

Características: Integrando las dos tácticas de defensa de zona y defensa de hombre a hombre, es más colectiva que la defensa de hombre a hombre. , y la defensa de zona es más específica.

Forma:

Prensa de zona en toda la cancha, prensa de zona en media cancha y prensa en tres cuartos de la cancha. de métodos de defensa con presión de zona en toda la cancha.

Métodos defensivos básicos:

Al cambiar de ataque a defensa, los jugadores defensivos deben posicionarse rápidamente de acuerdo con las zonas de defensa asignadas y la conducta. Defensa hombre a hombre.

A la hora de defender, el balón debe ser el foco principal. Teniendo en cuenta el marcaje del hombre, avanzar hacia el balón, controlar la zona central y forzar los córners, encarna. el principio de defender más con menos en el área cercana del balón y defender más con menos en el área lejana

Los jugadores defensivos en la primera línea deben bloquear el centro y atacar el balón. obligar al oponente a pasar o mover el balón hacia la línea lateral y participar en un ataque de flanco con compañeros de equipo cercanos.

Los jugadores defensivos en la línea de fondo deben ajustar activamente sus posiciones defensivas de acuerdo con la situación y las intenciones defensivas. de la primera línea Cuida tanto al hombre como al balón y ayuda a defenderte de los ataques por los flancos en cualquier momento.

Si el balón pasa a la zona de defensa y cruza tu propia zona de defensa, debes regresar a la zona de defensa. pista trasera lo más rápido posible y prepárate para un robo.

Método defensivo:

·Defensa cuando el balón está en la pista delantera

Cuando el oponente lanza el balón. , las tareas defensivas en el área delantera están compuestas por ④, para completar ⑤ y ⑥, ④ defiende a ⑤ y bloquea la ruta de pase a ⑥. Cuando ④ recibe el balón, ④ debe pasar rápidamente a ④ con el balón y bloquear a ④ con. ⑤ para moverse hacia el área central, y al mismo tiempo ⑥ debe atacar en el medio para cortar las posibles rutas de pase de ④ a ⑤ y ⑥, permitiendo a ④ driblar hacia adelante desde el costado.

⑦ Muévase hacia la izquierda para prepararse para un ataque de flanco en la zona media, ⑥ Muévase hacia la parte inferior izquierda para prepararse para la intercepción y el relleno.

·Defensa cuando el balón está en el medio campo

Cuando ④ dribla el balón hacia adelante, ⑤ debe obligar a ④ a driblar por la línea lateral hacia el medio campo, ⑦ moverse hacia el medio campo, forzando ④Detener el balón,

y flanquear ⑤*** Al mismo tiempo, ④ debe retirarse del centro a la zona media, ⑥ retirarse del costado a la zona trasera, ⑧ moverse hacia la izquierda para corta la ruta de pase de ④ a ⑧, ④ y ⑥ siempre están listos para cubrir o robar el balón en la zona trasera de la zona neutral ④ Pasar el balón al medio o al lado izquierdo. ·Defensa cuando el balón está en la zona de defensa

Cuando ④ pasa el balón a ⑧, ⑧ debe estar en su lugar para defender, ⑦ debe retirarse rápidamente y flanquear a ⑧ con ⑧***, ⑥ moverse hacia la zona de defensa. canasta, controlar al oponente ⑥ o ⑦ para ingresar al área de penalti para atrapar el balón, y al mismo tiempo ⑤ dejarse caer, defender de cerca ④, cortar la ruta de ⑧ pase de retorno ④, ④ retirarse al área trasera, controlar el acciones de ⑤ y ⑥, y estar preparado para robar el balón para un contraataque en cualquier momento.