Métodos comunes de enseñanza del baloncesto

La base teórica del método de enseñanza del baloncesto es la teoría del proceso de enseñanza en la pedagogía tradicional. Se caracteriza por centrarse en los métodos de los profesores para impartir conocimientos y habilidades en actividades de enseñanza bilaterales. ¿La forma de los métodos de enseñanza es relativamente simple y varios métodos cooperan entre sí para formarse? ¿Enseñanza? El sistema de métodos de enseñanza básicos es el principal método de enseñanza del baloncesto en la actualidad. Aquí te daré algunos métodos de enseñanza de baloncesto para compartir contigo.

¿Cuáles son los métodos de enseñanza del baloncesto?

1. Métodos de demostración

Intente demostrar movimientos técnicos y métodos de coordinación táctica en la enseñanza, utilizando medios electrónicos como diapositivas, proyecciones, rotafolios y vídeos para permitir a los estudiantes percibir intuitivamente. la enseñanza a través de la visualización de contenidos. Las demostraciones en la práctica deben coordinarse con explicaciones, la forma y el aspecto de la demostración deben elegirse correctamente y las acciones de demostración deben ser correctas.

2. Explicación

En la enseñanza, utilizar un lenguaje conciso y preciso para analizar los métodos y fundamentos de los movimientos técnicos, los métodos y requisitos de la coordinación táctica y las precauciones durante el uso, de modo que que los estudiantes puedan percibir el contenido de la enseñanza a través de la escucha.

3. Métodos de práctica

A partir de la explicación y la demostración, organizar a los estudiantes para que realicen ejercicios físicos es una forma importante de dominar las habilidades del baloncesto. Según la forma de deportes, se puede dividir en deportes descompuestos, deportes completos, deportes en condiciones simples y deportes en condiciones complejas, según las características del baloncesto, se puede dividir en ejercicios técnicos individuales, ejercicios cooperativos y ejercicios de confrontación. Los métodos de práctica de ejercicio requieren resultados prácticos, y la intensidad, densidad y cantidad de ejercicio deben disponerse razonablemente para que los estudiantes puedan soportar cargas fisiológicas adecuadas.

4. Métodos de corrección de errores

En el proceso de práctica, los estudiantes inevitablemente cometerán errores y los profesores deben tomar las medidas adecuadas para corregirlos a tiempo. En este momento, se deben utilizar métodos de corrección de errores. En la práctica docente, los profesores deben prestar atención a la observación, descubrir rápidamente las acciones incorrectas de los estudiantes, analizar las causas de los errores y descubrir métodos correctivos. Al corregir, es necesario centrarse en la situación específica, captar las principales contradicciones, utilizar métodos de práctica simplificados o analizar más a fondo el trabajo, proporcionar orientación respectivamente o utilizar ejercicios auxiliares en cámara lenta para permitir que los estudiantes dominen el trabajo correcto lo antes posible. lo más posible.

5. Método de enseñanza que combina totalidad y descomposición.

En el proceso de enseñanza del baloncesto se deben utilizar métodos de enseñanza completos o descompuestos según diferentes etapas y condiciones y para diferentes objetos, pero se debe prestar atención a la combinación de ambos. Generalmente, cuando se aprenden nuevos movimientos, se utiliza un método de enseñanza completo para garantizar la integridad y coherencia de los movimientos y permitir a los estudiantes formarse un concepto general. Para movimientos y tácticas más complejos, se utiliza una combinación de métodos generales y descompuestos, por ejemplo, las técnicas de regate y tiro con salto se pueden descomponer en ejercicios de regate, regate y tiro con salto, y luego se lleva a cabo una enseñanza completa. La enseñanza táctica generalmente comienza con una explicación y demostración completas, lo que permite a los estudiantes comprender claramente la disposición, la ruta de movimiento, el tiempo de coordinación y los métodos de coordinación, y luego lleva a cabo una enseñanza y práctica descompuestas para que los estudiantes puedan dominar gradualmente la coordinación táctica general.

La formación debe adoptar diversas formas y ser rica en contenidos y medios.

? 1. Preste atención a ejercicios de calidad flexibles y sensibles para sentar una base sólida para aprender habilidades de baloncesto.

La flexibilidad afecta al alcance y dificultad de los movimientos técnicos del baloncesto. La agilidad, especialmente las reacciones rápidas, determina el futuro de un jugador de baloncesto. Ejercicios comunes de flexibilidad y agilidad: 1. Toque la espalda con los codos y estreche la mano con los codos hacia arriba y hacia abajo detrás de la espalda. Puntos clave: Elevación de la articulación del codo. 2. Párese derecho e inclínese hacia adelante. Imprescindibles: Estire las piernas y toque el suelo. 3. Estocada y prensa de piernas. Esenciales: Apoye ambos pies en el suelo, párese sobre la punta del otro dedo y mantenga el centro de gravedad lo más atrás posible. 4. Levante una pierna. Puntos clave: Estire las piernas y toque los dedos de los pies levantados del mismo lado con ambas manos. 5. Date la vuelta. Importante: no dejes los talones alejados del suelo. 6. Estire su cuerpo hacia atrás. Elementos esenciales: las articulaciones de las rodillas están arriba y las manos tocan los talones. 7. Dos personas se pisan. Puntos clave: Los pasos deben ser flexibles y no patear con los pies. 8. Practica pararte, agacharte, sentarte y gatear para empezar a correr. Puntos clave: lanzamiento repentino, reacción inicial rápida. 9. Practica agarrar la pelota después de darte la vuelta. Puntos clave: El profesor lanza la pelota con las manos y los alumnos se dan vuelta y agarran la pelota.

En segundo lugar, combinar el juego de pies del baloncesto para mejorar la capacidad de los atletas para moverse rápidamente.

La capacidad de moverse rápidamente en la cancha de baloncesto es una de las condiciones más básicas para un deportista, y el juego de pies en el baloncesto es una de las habilidades más básicas para jugar bien al baloncesto. Es muy importante utilizar el juego de pies del baloncesto para mejorar la capacidad del atleta para moverse rápidamente, que es un período sensible para la velocidad de los niños. Ejercicios comunes: 1. Corre cambiando de velocidad y dirección. Requisitos: Aceleración brusca al cambiar de velocidad y dirección. 2. Observen las señales y persiganse unos a otros. Cuando corren hacia el maestro en parejas, cambian de dirección hacia la izquierda o hacia la derecha según los gestos del maestro y se persiguen entre sí. 3. Imita las acciones de la otra persona.

Trabajando en parejas, una persona se mueve y la otra se mueve en consecuencia. 4. Observar gestos y practicar juego de pies defensivo. Observe los gestos del entrenador y realice varios juegos de pies defensivos y ejercicios completos de juegos de pies defensivos. Práctica integral de diversos juegos de pies. 5. Puedes realizar más de dos ejercicios de juego de pies defensivo en la cancha según diferentes situaciones. 6. Práctica defensiva uno a uno. Un ataque y una defensa. El defensor debe mantenerse a cierta distancia del atacante.

? En tercer lugar, mejorar las habilidades con el balón de los jugadores mediante el regate.

En el proceso de enseñanza del regate, las técnicas básicas de regate se pueden combinar con varios métodos de regate para fortalecer la práctica de técnicas básicas de regate y promover el aprendizaje de diversas técnicas de regate. Ejercicios básicos comunes de regate: 1. Golpea la pelota con fuerza con el codo como eje. Minimiza el espacio entre tus manos y la pelota y síguelas suavemente. 2. Utiliza el hombro como eje y golpea la pelota con fuerza. La distancia de seguimiento de la mano debe ser larga y la mano debe golpear la pelota con fuerza. 3. Regatear hacia adelante, hacia atrás, hacia la izquierda y hacia la derecha. Un último regate fuerte antes de sacar el balón. 4. Varios ejercicios de regate. (Cambiar de mano al frente, driblar sin cambiar de mano, después de driblar, driblar media guardia, después de driblar, driblar horizontalmente) 5. Cambie de manos al frente, reciba por detrás, dé la vuelta y regatee. 6. Viajar hacia atrás, darse la vuelta y driblar. Los requisitos de ejercicio anteriores requieren: el centro de gravedad debe ser estable y el cambio de dirección debe ser rápido y repentino.