En el Neolítico, hace 10.000 años, la gente empezó a utilizar camas primitivas como ropa de cama. En 3400 a. C., durante el equivalente chino de la dinastía Shang, los faraones egipcios descubrieron las ventajas de utilizar ropa de cama elevada del suelo, y el rey Tut tenía una cama hecha de ébano y oro.
Pero la gente corriente duerme en camas hechas de hojas de palma en casa. Las primeras prendas de cama de lujo, que aparecieron hace unos 2.000 años, solían estar decoradas con oro, plata o cobre.
Esta cama colchón está rellena de carrizo, heno, lana y plumas. Durante el siglo XV, aproximadamente equivalente a la dinastía Ming de China, los colchones se hacían con cáscaras de guisantes, a veces rellenos de plumas, rellenos de sustancias de grano grueso y cubiertos con suntuosos terciopelos, brocados y sedas.
En los siglos XVI y XVII, equivalente a las dinastías Ming y Qing en China, los colchones estaban hechos básicamente de paja y plumón, rodeados de tela a cuadros. A finales del siglo XVIII, también durante la dinastía Qing de China, se produjeron camas de hierro fundido y colchones de algodón.
Juntos proporcionan un espacio para dormir más cálido y menos infestado de insectos. Antes de esta época, varios parásitos eran comunes incluso en la ropa de cama real.
En 1865 se patentó el primer colchón de muelles. El colchón es un producto exótico para el mercado de ropa de cama de China, porque durante mucho tiempo, las camas duras como las de palma, colchones y tablas de madera han ocupado la corriente principal del mercado de colchones civiles de China.
Con la globalización del mercado de consumo, los productos en el mercado de colchones de China también se enriquecen constantemente y han comenzado a aparecer colchones blandos extranjeros populares, como látex, resortes y camas de aire. Con la mejora del nivel de vida de las personas en nuestro país, la higiene, la comodidad, la belleza, la durabilidad y el precio razonable de los colchones se están convirtiendo en los criterios básicos de compra de los consumidores.
Por lo tanto, la industria de los colchones tiene como objetivo perseguir el sabor, el confort científico, la salud y la protección del medio ambiente, y promover la vida saludable de las personas es el tema eterno de los fabricantes de colchones. Desde la reforma y apertura, especialmente en los últimos diez años, la industria del mueble de mi país se ha desarrollado rápida y constantemente, especialmente el rápido crecimiento de los ingresos de exportación. Se ha convertido en una industria importante y dinámica en la industria ligera de mi país, especialmente la industria de los colchones. con colchones de muelles y blandos como cuerpo principal.
La industria de colchones blandos de China se está desarrollando rápidamente. En la actualidad, la capacidad de producción anual de colchones blandos de mi país ha alcanzado más de 100.000 camas.
¿Qué es la cultura del sueño? ¿Cuál es la definición de cultura del sueño? ¿Cuál es la connotación de la cultura del sueño? ¿La necesidad de una cultura del sueño? La definición de cultura del sueño se refiere al sistema material y al sistema espiritual formado por todas las conductas no instintivas relacionadas con el sueño humano. Esta definición ilustra dos puntos: primero, sólo los humanos tienen una cultura del sueño, porque aunque el sueño existe en muchas criaturas, la cultura del sueño se compone de conductas no instintivas. Este sistema incluye dos puntos, uno es el aspecto material y el otro es el aspecto espiritual. Contenidos de la cultura del sueño 1. La definición de sueño: Hay muchas versiones. Generalmente se considera un comportamiento humano de descanso y recuperación de energía de baja energía, que está estrechamente relacionado con el comportamiento del cerebro. 2. Sueño y salud: como la relación entre el sueño y la preservación de la salud, el sueño y el trasnochar, y el sueño y el insomnio. 3Dormir y soñar: Por ejemplo, cuando la gente sueña. 4. Sueño y literatura histórica: como La Bella Durmiente en los cuentos de hadas, poemas relacionados con el sueño, refranes y acertijos. Personajes históricos relacionados con el sueño, como el Rey Dormido. 5 Sueño y alimentación: El café inhibe el sueño y la leche caliente favorece el sueño. 6. Sueño y drogas: como pastillas para dormir. 7. Sueño y ropa de cama: como camas. Pijamas, sacos de dormir, etc. 8Sueño y música: como serenata. 9 Sueño y medio ambiente: como ciudades ruidosas y con contaminación lumínica, suburbios tranquilos, etc. 10 Día del Sueño: Como el 21 de marzo, Día Mundial del Sueño. La necesidad de la cultura del sueño es un tipo de cultura, porque durante el proceso de sueño prolongado, las personas forman valores y hábitos relacionados con el sueño. Nada de esto proviene del instinto. La energía del cuerpo humano proviene de la dieta y el sueño, por lo que la cultura del sueño guiará mejor a las personas para disfrutar de un sueño más confortable. Por eso es necesaria la existencia de una cultura del sueño.
. .
¿Cuál es la definición de cultura del sueño?
La connotación de cultura del sueño
La necesidad de la cultura del sueño
La definición de cultura del sueño
La cultura del sueño se refiere a todo lo relacionado con sueño humano El sistema material y el sistema espiritual formados por conductas no instintivas.
Esta definición ilustra dos puntos: primero, solo los humanos tienen una cultura del sueño, porque aunque el sueño existe en muchas criaturas, la cultura del sueño se compone de conductas no instintivas.
En segundo lugar, este sistema incluye dos puntos, uno es material y el otro es espíritu.
El contenido de la cultura del sueño
1 La definición de sueño: Hay muchas versiones. Generalmente se considera un comportamiento humano de descanso y recuperación de energía de baja energía, que es. estrechamente relacionado con el comportamiento del cerebro.
Sueño y salud: como sueño y salud, sueño y trasnoche, sueño e insomnio.
Sueño y sueños: Por ejemplo, en qué fase del sueño sueñan las personas.
Sueño y literatura histórica: como La Bella Durmiente en los cuentos de hadas, poemas relacionados con el sueño, refranes, adivinanzas, etc. Personajes históricos relacionados con el sueño, como Wang y otros, fingían dormir.
Sueño y alimentación: El café inhibe el sueño, mientras que la leche caliente favorece el sueño.
Sueño y medicamentos: como pastillas para dormir.
Productos para el sueño y la ropa de cama: como camas, almohadas, pijamas, sacos de dormir, etc.
Sueño y música: como una serenata.
Sueño y medio ambiente: como ciudades ruidosas y con contaminación lumínica, suburbios tranquilos, etc.
10 días festivos para dormir: como el Día Mundial del Sueño el 21 de marzo.
La necesidad de una cultura del sueño
La cultura del sueño es un tipo de cultura porque las personas forman valores y hábitos relacionados con el sueño durante el proceso de sueño a largo plazo. causado por el instinto. La energía del cuerpo humano proviene de la dieta y el sueño, por lo que la cultura del sueño guiará mejor a las personas para disfrutar de un sueño más confortable. Por eso es necesaria la existencia de una cultura del sueño.
Historia del sueño: Cómo dormir más sano, cómo mejorar la calidad del sueño: 1. Evite la cafeína, el alcohol y la nicotina antes de acostarse. Las personas que beben mucho té, café o fuman por la noche tendrán problemas para dormir. Esto se debe a que la cafeína, el alcohol y la nicotina tienen un efecto refrescante. Una ingesta grande de estos alimentos afectará el sueño y también puede provocar falta de sueño, insomnio y ensoñaciones.
2. El entorno durante el sueño es muy importante. Si el ambiente interior es demasiado alto o demasiado bajo, si hay ruido, si hay luz, si la humedad del aire es agradable, etc. Todos juegan un papel vital en el sueño. Si desea tener una buena noche de sueño, debe ajustar su entorno para dormir al mejor estado, es decir, sentirse en el estado más cómodo, para que pueda tener una buena noche de sueño. 3. Desarrollar buenos hábitos de sueño. La gente moderna se tumbará en la cama jugando con sus teléfonos móviles o comiendo bocadillos mientras ve dramas, pero ¿lo sabías? La cama utilizada para dormir no debe hacer estas cosas, de lo contrario tendrá un cierto impacto en el sueño. Las personas deben evitar hacer cosas en la cama que no estén relacionadas con el sueño y se les recomienda irse a la cama cuando tengan sueño.
Métodos y pasos: 1. Lo mejor es acostarse de lado o boca arriba. Acuéstese boca arriba y de costado, de modo que las vías respiratorias estén despejadas, el pecho y el abdomen no estén bajo presión y los músculos de las extremidades puedan relajarse fácilmente.
Las investigaciones actuales sugieren que acostarse sobre el lado izquierdo no comprime el corazón, por lo que no es necesario acostarse sobre el lado derecho. 2. Selección de almohadas.
No endurezcas demasiado la almohada. Las almohadas demasiado duras, como las de madera, bambú, etc., bloquearán el flujo sanguíneo a la cabeza y el cuello, afectarán el sueño y no son buenas para el cuerpo. La almohada debe estar fría pero no caliente, y la cabeza no debe estar demasiado caliente mientras duerme. Demasiado calor puede causar hinchazón facial y otros síntomas.
Rellenar las almohadas con refrescantes medicinas tradicionales chinas, como nardo, crisantemo u hojas de morera, no solo ayuda a dormir, sino que también tiene efectos en el cuidado de la salud, lo que hace que te despiertes con la mente despejada y con energía. La altura de la almohada debe ser moderada. Si es demasiado alto, la columna cervical se doblará excesivamente. Con el tiempo, afectará la salud de la columna y provocará rigidez en el cuello, ronquidos y dificultad para respirar. Si es demasiado bajo, se sentirá mareado fácilmente después de despertarse.
3. La cama no debe ser demasiado blanda. El colchón de algodón sobre la cama de madera puede mantener la curvatura básicamente normal de la columna, lo que es especialmente adecuado para personas mayores o personas con malas vértebras lumbares y cervicales.
4. El grosor de la colcha debe ser el adecuado.
El grosor de la colcha depende de la región, el clima y los hábitos personales, pero no debe ser demasiado gruesa ni demasiado cálida, de lo contrario provocará una pérdida excesiva de calor en el cuerpo, acelerará la respiración y hará que las personas se sientan secas en la garganta y la nariz. y boca.
Si la funda es demasiado fina, no mantendrá el calor y los músculos no estarán completamente relajados, lo que afectará a la profundidad del sueño y dificultará la recuperación física y mental. aumentará la producción y frecuencia de orina, afectando el sueño.