La suplementación con vitamina C no sólo ayuda a los fumadores a dejar de fumar, sino que también ayuda a prevenir los daños causados por el tabaquismo pasivo. Debido a que la vitamina C, como poderoso antioxidante, puede neutralizar los radicales libres de oxígeno que causan daño celular en el cuerpo humano, y las personas que fuman pasivamente reducirán la vitamina C, complementar la vitamina C es una buena manera de comer más frutas y verduras. Por supuesto, si cree que hay mucho tabaquismo pasivo, ¡no hay nada de malo en comprar tabletas de vitamina C y cápsulas AD!
Las sugerencias son: primero, escapar. En segundo lugar, la ventilación. En tercer lugar, complemente la vitamina C.