1. Comer Zongzi: El Zongzi también es un tipo de dieta medicinal. El arroz glutinoso tiene las funciones de reponer el qi, fortalecer el bazo, apetecer y digerir los alimentos. Las hojas de bola de masa de arroz que se utilizan para envolver las bolas de masa de arroz son más particulares. Las hojas de caña se utilizan principalmente en el norte, mientras que las hojas de bambú y las hojas de loto se utilizan principalmente en el sur.
2. Hojas colgantes de artemisa y cálamo: Después del Festival del Barco Dragón, los espíritus malignos son principalmente la humedad, el calor y la turbidez, por lo que se deben utilizar fragancias para transformar la humedad y la turbiedad. Los festivales son siempre inseparables de la fragancia.
3. Usar bolsitas: Usar bolsitas durante el Festival del Bote del Dragón no solo tiene el significado de protegerse de los malos espíritus y la pestilencia, sino que también embellece la diadema. La bolsita contiene cinabrio, rejalgar y medicina aromática, y está envuelta en tela de seda, que rebosa fragancia. Luego se atan hilos de seda de cinco colores y se les da varias formas para formar una cuerda, que es colorida y exquisita.
4. Beber vino de rejalgar: El rejalgar es un mineral, comúnmente conocido como “piedra de cresta de gallo”. Su principal componente es el sulfuro de arsénico y contiene mercurio, que es tóxico. El vino de rejalgar que se consume habitualmente se elabora añadiendo una pequeña cantidad de rejalgar al vino blanco o al vino de arroz casero. El vino de rejalgar tiene el efecto de matar bacterias, desparasitar y desintoxicar.
5. Carreras de botes dragón: Las carreras de botes dragón son una de las costumbres del Dragon Boat Festival chino. También es la actividad habitual más importante del Dragon Boat Festival y es común en el sur de China. El origen se remonta al Período de los Reinos Combatientes. Según los registros históricos, las carreras de botes dragón se iniciaron en memoria del poeta patriótico Qu Yuan. No es sólo una actividad deportiva y de entretenimiento, sino que, lo que es más importante, encarna el espíritu de patriotismo y colectivismo.
Información ampliada:
La historia del origen de las costumbres del Dragon Boat Festival:
Se dice que después de la muerte de Qu Yuan, la gente del estado de Chu Estaban extremadamente tristes y acudieron en masa al río Miluo para presentar sus respetos. Los pescadores remaban en sus botes y pescaban su verdadero cuerpo de un lado a otro en el río. Un pescador sacó las bolas de arroz, los huevos y otros alimentos preparados para Qu Yuan y los arrojó al río "plop, plop", diciendo que cuando los peces, langostas y cangrejos estuvieran llenos, no morderían el cuerpo del Dr. Qu.
La gente hizo lo mismo una tras otra. Un viejo médico tomó una jarra de vino de rejalgar y lo vertió en el río, diciendo que era para aturdir a los dragones y regar a los animales para no dañar al Doctor Qu. Más tarde, por temor a que los dragones se comieran las bolas de arroz, a la gente se le ocurrió la idea de envolver el arroz con hojas de neem y envolverlo con seda de colores, lo que se convirtió en zongzi.
Desde entonces, el cinco de mayo de cada año, existe la costumbre de realizar carreras de botes dragón, comer bolas de masa de arroz y beber vino de rejalgar para conmemorar al poeta patriótico Qu Yuan.
Enciclopedia Baidu-Costumbres del Dragon Boat Festival