La pronunciación del Zen: chán, shàn, es un término budista que hace referencia a eliminar los pensamientos que distraen y sentarse en silencio.
El Zen, un tipo de comportamiento basado en la tranquilidad, se originó a partir del instinto humano. Después de ser desarrollado por ancestros antiguos, ha formado varios métodos de práctica sistemática y existe en varias sectas. Zen es la abreviatura de Zen budista, la transliteración del sánscrito. También se traduce como abandonar el mal o la selva del mérito. Su traducción libre es práctica de pensamiento o meditación. Es un método de práctica budista, en el que existe una diferencia entre el Zen del Patriarca y el Zen del Buda.
Se dice que el cultivo del pensamiento lleva el nombre de la causa, lo que significa que el cultivo del pensamiento con una sola mente es la causa y la mente puede establecerse, por eso se llama cultivo del pensamiento. El nombre "Jing Contemplación" se basa en el cuerpo. El cuerpo del Zen es silencioso y tiene la función de contemplación, por eso se llama Jing Contemplación. La calma es concentración, el pensamiento es sabiduría y el maravilloso cuerpo de igual concentración y sabiduría se llama jhana. Esto es lo que los budistas generalmente llaman meditación.
La tranquilidad del espíritu etéreo abandona todos los factores externos (cosas externas) y no se ve afectado por ellos; recuperar el espíritu y permitir que el espíritu reflexione sobre sí mismo (cuerpo no físico) es Zen. Todos los problemas de la vida los resuelve uno mismo. Cuando la mente se vuelve amplia y vacía, como una copa que ha sido vaciada de problemas, estará en paz y tranquilidad.
Si el alma humana puede ser como una flor de loto, el sol y la luna, desapegado y sencillo, sin una mente de discriminación, elección, amor y odio, ganancias y pérdidas, entonces la felicidad y la paz pueden ser logrado. El agua fluye hacia abajo, las nubes flotan en el cielo, todo sucede de forma natural y armoniosa, esta es una mente normal. Con un corazón normal, la vida es como nubes que fluyen y agua que fluye, regresar a la verdadera naturaleza, esto es comprender la vida y es Zen.