¿Es eficaz la tableta de caramelo Xiushentang Chlorella para personas que no han logrado perder peso muchas veces?

Simplemente no funciona, lo he usado antes. Es inútil ahora. No es ideal. Ahora me he cambiado a otro, he perdido 18 kilos y mi alimentación también ha mejorado. Por supuesto, no existe una receta para adelgazar a corto plazo. Controlar la alimentación es la garantía de mantener la figura en el futuro y "de una vez por todas". Evite los alimentos grasosos y fritos y coma más frutas y verduras. Yo mismo vi los métodos en el diario de dieta para bajar de peso de Zhou Xinlei, así que puedes comprobarlo.

Mañana: 1 huevo o leche, una taza de tomates o manzanas. Mediodía: puedes comer carne, elegir cerdo, ternera, cordero, pescado, camarones, pollo, pato (no se come la piel del pollo y del pato, es mejor cocinar al vapor), comer verduras ligeras hasta llenar ochenta centavos. Noche: Verduras ligeras o hervidas o dos pepinos o tomates o manzanas, además de algunos cereales integrales. Bajar de peso es un proceso de corrección de malos hábitos de vida y alimentación que lleva un tiempo y no es algo que se pueda lograr de la noche a la mañana. Reducir la ingesta de alimentos ricos en grasas y calorías sólo se puede lograr con perseverancia y perseverancia. el objetivo de perder peso. Una persona decidida encontrará el método que más le convenga.