Juegos de actividades de calentamiento para romper el hielo

Si se trata de una formación presencial, tendrás que sentarte en la sala de formación durante al menos dos días. Habrá como máximo un descanso durante estos dos días, y en ocasiones habrá deberes. Más cómodo en un ambiente bien ventilado. Si estás en un ambiente relativamente cerrado con mala ventilación, no importa qué tan buenas sean las conferencias del profesor en los últimos dos días, todavía te sentirás un poco atormentado hasta cierto punto.

Durante el proceso de formación, la mayoría de las veces el profesor actúa como? ¿Facilitador de aprendizaje? Constantemente alientan a todos a participar, usar su cerebro, recordar experiencias pasadas y luego compartirlas con todos. De hecho, un verdadero conferenciante desempeña este papel, en lugar de pararse en el podio y hablar sin cesar.

Por lo tanto, si queremos que todos aprendan feliz y fácilmente, debemos movilizar constantemente el entusiasmo de todos, ajustar constantemente el estado de todos y encontrar constantemente formas de mantener a los estudiantes en un estado positivo, especialmente durante el entrenamiento por la tarde. . Generalmente, sentirá sueño después de comer. Después de estudiar durante un día o un día y medio, la mayoría de los estudiantes estarán muy cansados ​​y sus cerebros se embotarán. Cómo mantener mejor a todos activos es lo que todo profesor debe afrontar.

(1): Adecuado para personas de 15 años o más; los estudiantes preguntaron juntos: ¿Cuántas flores de durazno hay? El docente decide decir el número, si son 3 flores los alumnos deben tomarse de la mano uno por uno; No se puede tomar de la mano a compañeros que ya están tomados de la mano. No puedes soltarte y moverte hasta que el profesor diga el siguiente número. No hay compañeros tomados de la mano para realizar el espectáculo.

(2): Es un grupo de dos personas, los números son 1, 2 y 3. * * * Dividido en cuatro rondas, la primera ronda se puede reportar directamente; la segunda ronda es de 2 aplausos; la tercera ronda es de 1 aplauso, 2 reportes y 3 saltos; la cuarta ronda es: 1 salto, 2 sentadillas, 3 aplausos; Y luego deja que la confianza. Los estudiantes vinieron al frente para demostrar.

(3): ¿En serio? ¿tortuga? Entonces qué. ¿cuervo? En la historia, un estudiante es una tortuga y el otro es un cuervo. Sus manos están cruzadas y luego entrelazadas para mantener una cierta distancia. La maestra contó una historia. Cuando escuchó la voz de la tortuga, ésta golpeó la mano del cuervo para que éste pudiera esconderse. ¿Algo parecido? ¿La historia difundida por Ah Shui? .

(4):? ¿Las palabras y los hechos son inconsistentes?

Método: Los jugadores forman un círculo. Cuando comienza el juego, el profesor designa quién inicia el juego en sentido antihorario o en el sentido de las agujas del reloj. La primera persona dijo:? ¡baloncesto! ? Además, haz que tus manos parezcan pelotas de ping pong. La segunda persona entonces debería decir:? ¡tenis de mesa! ? Además, haz que tus manos parezcan pelotas de baloncesto. Haz esto alternativamente. Si alguien comete un error, tiene que realizar un espectáculo para todos. Luego comienza con la persona que cometió el error y continúa el juego.

Reglas: ① Debes hablar y gesticular al mismo tiempo. (2) La pausa entre las dos personas no puede ser demasiado larga, de lo contrario será un fracaso. Sugerencias didácticas: También puedes jugar hablando sobre altura, altura, gordura y delgadez, y realizando acciones con significados opuestos.

(5) Juego del Cuadrante

Método: Primero dibuja una figura en la pizarra (ver imagen).

Por favor, completa las instrucciones como te pedí sin hablar ni mirar a los demás. Levanten la mano cuando hayan terminado y luego pida a todos que completen los bloques del primer, segundo y tercer cuadrante en secuencia. Finalmente, se encuentran los requisitos del cuarto cuadrante.

Se acerca la tormenta

Método: frotarse los dedos = brisa; golpear con los dedos = lluvia ligera; viento fuerte = frotarse las manos

Lluvia media = golpearse entre sí; con 4 dedos; Lluvia intensa = aplauso violento; Tormenta = hacer cualquier ruido con las cuatro extremidades.

Una vez que las reglas del juego estén claras, los estudiantes deben seguir los requisitos del entrenador.

Anteriormente era para romper el hielo:

(5): ?¿Contraseña inversa? .

Método: Los jugadores forman un círculo. Cuando comienza el juego, el profesor designa quién inicia el juego en sentido antihorario o en el sentido de las agujas del reloj. La primera persona dijo:? ¡estar en posición de firme! ? Mientras tanto, actúa con tranquilidad. La segunda persona entonces debería decir:? ¡Hacer una pausa! ? Al mismo tiempo, déjalo mirar con atención. . La tercera persona entonces debería decir:? ¡Gire a la izquierda! ? Gira también a la derecha. La cuarta persona continuó:? ¿Gire a la derecha? Gire también a la izquierda. Haz esto alternativamente. Si alguien comete un error, tiene que realizar un espectáculo para todos. Luego comienza con la persona que cometió el error y continúa el juego.

Reglas: ① Las palabras y las acciones deben realizarse al mismo tiempo. (2) La pausa entre las dos personas no puede ser demasiado larga, de lo contrario será un fracaso.

(6):?Parte del dedo? .

Método: El jugador apunta con el dedo índice a la punta de la nariz. Al comienzo del juego, los jugadores deben darse siete contraseñas seguidas, como por ejemplo? ¿Ojos-oídos-pelo-boca-cejas-dientes-garganta? Por analogía, al emitir cada contraseña, el dedo índice debe señalar la parte equivocada. Siempre que uno de los siete códigos coincida con sus palabras y hechos. En caso de fracaso, el perdedor deberá realizar un espectáculo para todos. ¿Otra forma en que el entrenador les dice a todos? Por favor vea lo que hice y siga mi contraseña. ? Las primeras acciones del entrenador fueron consistentes con la orden, pero la última acción fue inconsistente con la orden, como gritar. ¿nariz? ¿dedo? ¿oreja? . Vea cuántas personas siguen la orden. Si no, haz preguntas.

(7)?

Regla: La acción debe ser clara y concreta, de lo contrario será un fracaso.

Puedes elegir uno de los siguientes tres métodos. Partido uno contra uno, 2 victorias y 3 veces.

. 2 Las dos personas se enfrentan, con los pies y los dedos de los pies izquierdo y derecho tocándose, los brazos doblados frente al pecho y las palmas presionadas hacia adelante sobre las palmas del otro. Después de que el maestro hace sonar el silbato, las dos personas se empujan con fuerza con una palma para obligar a los pies del otro a moverse para ganar.

2,2 personas frente a frente, separadas unos dos brazos. Después de que el maestro dio la orden, las dos personas se empujaron las palmas de las manos para hacer perder el equilibrio. Las fintas se pueden utilizar para empujarse mutuamente.

3.2 Las personas se enfrentan, a un paso de distancia, cada uno levanta el pie izquierdo, se sujeta el tobillo izquierdo con la mano izquierda y se para sobre el pie derecho. Después de que el maestro dio la orden, los dos se empujaron con la mano derecha, obligando al otro pie izquierdo a aterrizar.

(8) Diga los números y mantenga al grupo:

Método: Los estudiantes trotan a lo largo del círculo. Durante el proceso de carrera, el profesor emitió

Reglas:

1. Mantener la distancia al correr.

2. Permitir combinaciones válidas de colas de interrupción.

Requisitos: Reaccionar rápidamente y ejecutar de forma proactiva.

(9) Atención:

Método: Todos los estudiantes van en sentido antihorario. Después de contar del 1 al 4, cada estudiante recuerda su número. Cuando el maestro gritó

Reglas:

1. La persecución debe realizarse dentro de 1 a 2 metros fuera del círculo. No se permite correr o desplazarse dentro del círculo, y correr lejos. lejos no está permitido.

2. Si tocas alguna parte del primero, te atraparán, pero asegúrate de no golpear a tu compañero.

Pregunta: Los estudiantes que no se hayan puesto al día deben mantener una cierta distancia y no impedir que otros se pongan al día.

(10)

Método: Toda la clase se para en círculo, cuenta de 1 a 2 y trota en sentido antihorario.

Cuando el profesor grita

Reglas:

1. Después de llamar a un número determinado, los estudiantes no pueden correr hacia adelante.

2. No cambiar la velocidad y no exceder la anterior.

3. La persona que deja de estar de pie no debe detener intencionadamente al corredor.

Requisitos: Prestar atención a las señales, arrancar y parar rápidamente y mantener intervalos.

(11) Aprovechar el hogar

Método: Cada persona usa una cuerda para saltar para formar un bucle de cuerda en el suelo. Los bucles de cuerda se distribuyen aleatoriamente dentro del rango especificado, pero el. distancia entre los bucles de la cuerda Al menos 1 metro. El profesor es inalámbrico y no tiene bobinas oscilantes. Bajo la dirección de la profesora, comenzamos a realizar diversas actividades preparatorias para el paso entre los círculos. Cuando el maestro de repente emitió la contraseña, el maestro y los estudiantes inmediatamente se agarraron y la persona que no ocupaba el círculo falló. Reglas:

1. No se permite cruzar el círculo durante la preparación de las actividades durante el desfile.

2. El círculo senior es una profesión.

3. No se permiten empujar, apretar y otras faltas personales durante la prevención.

Requisitos: Siempre prestar atención a los movimientos del operador al realizar los ejercicios.

(12) Relevo de lanzamiento

1 Preparación del juego: Elige una cancha de baloncesto, prepara dos cuerdas de 70 cm de largo, haz un nudo en ambos extremos de cada cuerda y colócalas en la pista. línea central.

2. Método de juego: Dividir a los jugadores en dos equipos de igual número. Una persona de cada equipo se para a cada lado de la misma línea final y el resto de los estudiantes se alinean detrás de la otra línea final. Después de dar la contraseña del juego, las dos filas de cabezas corren hacia la línea central, meten sus dos pulgares en el círculo al final de la cuerda y la sujetan.

Después de que la pierna izquierda (derecha) inserta la cuerda desde el exterior del brazo izquierdo (derecho), la mano derecha (izquierda) envuelve la cuerda desde la cabeza hacia atrás y saca la pierna derecha (izquierda). Después de volver a colocar la cuerda en su lugar, corre hasta la línea del extremo opuesto, toma de la mano a tu compañero (engancha la mano opuesta), luego saca tu pierna derecha (izquierda) y asume la tarea original. La persona original corre de regreso al punto de partida, choca los cinco con la segunda persona y descansa al final de la fila. La segunda persona recibe la señal de choca esos cinco y hace lo mismo. En este orden, gana el equipo que termine primero.

3. Reglas del juego: 1. Si no hay una contraseña del juego o una señal de chocar los cinco, el juego no será válido.

2. Seguir el orden prescrito y seguir acciones estandarizadas.

4. Sugerencias didácticas: 1. Al jugar, los niños y las niñas deben estar separados.

2. Adecuado para estudiantes de secundaria.

(13) Construcción del ferrocarril

1. Preparación del juego:

Dibuja una línea de salida en el campo y coloca 4 banderitas a 5 metros delante del campo. línea (según el equipo) (según el número de personas), la distancia es de 2-3 metros. Coloque un balón medicinal a 25 metros delante de la bandera y consígalo durante la gimnasia. ,

2. Método de juego:

Divide a los jugadores en cuatro equipos iguales, cada uno sosteniendo un palo de gimnasia y colocándose detrás de la línea de salida. Después de que el árbitro da la orden, cada equipo es el primero en correr hacia la bandera con un bastón de gimnasia y colocarlo en el suelo. ¿Mirón? ¿aún? ¿ferrocarril? Luego corre hacia adelante rápidamente, rodea la pelota sólida, corre de regreso al equipo, acaricia la mano de la segunda persona y párate al final del equipo, la segunda persona pasa corriendo la bandera y coloca el bastón de gimnasia en el camino como los mayores; , corre hacia atrás y le da una palmadita en la mano a la segunda persona. Tres manos humanas. De esta forma, al final gana el equipo que construye el ferrocarril de forma rápida, ordenada y bien.

En tercer lugar, las reglas del juego:

1. ¿Se ha construido? ¿ferrocarril? Al igual que los ferrocarriles, tanto la dislocación como el disgusto por los ferrocarriles son errores.

2. La última persona necesita chocar los cinco con la anterior antes de poder correr.

4. Sugerencias de enseñanza:

1. No existen regulaciones sobre los métodos de construcción de ferrocarriles, los jugadores pueden diseñar y construir por sí mismos.

2. Una vez completado el ferrocarril, los jugadores también pueden formar una columna, llevando la mano izquierda sobre el hombro y sosteniendo el codo derecho del primero con la mano derecha.

Partiendo de la línea de salida, el líder del equipo corre hacia la bandera roja, la recoge y la mantiene hacia delante. El resto del equipo usa su mano derecha para imitar la rotación de una rueda, corriendo alrededor del balón medicinal y regresando al punto de partida a través de la vía del ferrocarril. Gana el equipo que llegue primero al punto de partida y en buen orden.

(14) Siembra

(1) Objetivo del juego:

Desarrollar la velocidad y agilidad de los estudiantes, y cultivar sus habilidades de velocidad y coordinación.

(2) Trabajo de preparación:

1. Dibujar cinco círculos de 1 m de diámetro en el centro y las cuatro esquinas de la cancha de voleibol o baloncesto.

2. Hay 8 pequeños sacos de arena, 4 en cada grupo, colocados en los dos círculos del medio.

(3) Juego:

El profesor puede dividir a los estudiantes en dos equipos de igual número. Cada equipo mira hacia el campo en fila y se coloca fuera del centro de las dos líneas finales. .

Cuando comienza el juego, después de escuchar la orden del maestro, el líder del equipo corre hacia el círculo del medio, toma un saco de arena y lo coloca en el círculo 1 pisándolo y luego regresa al círculo del medio; y recoge otro saco de arena. Coloca el saco de arena en el círculo 2 como antes, y así sucesivamente. Después de colocar cuatro sacos de arena en el círculo central, corre de regreso al equipo, aplaude con el segundero y párate al final del equipo. La segunda persona lleva los sacos de arena uno por uno al círculo central en el mismo orden que antes y corre de regreso al equipo. Los equipos se dividen y regresan por turnos; gana el equipo que termine primero.

(4) Reglas del juego:

1. Los sacos de arena deben colocarse en el círculo y no se permite tirarlos. Si no lo coloca, debe colocarlo en su lugar antes de poder continuar colocándolo.

2. Cada vez que cojas o coloques un saco de arena, deberás entrar en el círculo con un pie.

3. Al sustituir personas, se deben chocar los cinco antes de que la segunda persona pueda comenzar.

(5) Sugerencias de métodos de enseñanza:

1. El número de sacos de arena y círculos se puede aumentar o disminuir de forma adecuada.

2. El tipo de juego de pies utilizado se puede cambiar según la situación.

(15) Tocar la pelota y perseguir a la gente

(1) Objetivo del juego:

Entrenar a los estudiantes para comenzar y detenerse rápidamente y desarrollar su velocidad y flexibilidad.

(2) Preparación:

1. Dibuje un punto central en el campo, tome este punto como el centro del círculo y luego dibuje un triángulo equilátero a 3 metros de distancia del mismo. arriba de la esquina.

2. Se coloca una bola sólida en el centro del triángulo.

3.3 granadas u otros pilares, colocados en las esquinas del triángulo.

Juego (3):

Los profesores pueden dividir a los estudiantes en tres equipos iguales A, B y C. Cada equipo mira hacia el punto central de una fila y se para detrás de un poste de esquina o Granada a dos metros de distancia.

Al comienzo del juego, cada equipo se paró en la esquina superior y se preparó para comenzar. Después de que el maestro da la orden, cada líder de grupo corre y toca la pelota de acuerdo con la ruta prescrita, si el equipo A persigue al equipo B, el equipo B persigue al equipo C y el equipo C persigue al equipo A, el equipo anotará 1 punto antes de correr de regreso. al lugar original y luego se levanta al final del equipo; el segundo estudiante hace lo mismo hasta que todo el equipo termina y el equipo con más puntos gana.

(4) Reglas del juego:

1. Al perseguir, debes correr alrededor de los pilares y la ruta de tocar la pelota según las normas.

2. Cuando toques la pelota, no la dejes rodar. Si la pelota se mueve, debe ser repuesta antes de que pueda continuar.

(5) Sugerencias de métodos de enseñanza:

Los triángulos de este juego se pueden transformar en cuadriláteros, pentágonos, etc. y divide el equipo según el ángulo para aumentar el número de personas en el juego.

(16) Operación de lanzadera

Propósito: Cultivar la flexibilidad y el juicio.

Preparación: un sitio.

Método: Divida a los estudiantes en dos grupos iguales A y B. Los dos grupos se colocan en fila, separados por dos metros. Al comienzo del juego, el Equipo B continuó cambiando rápidamente de dirección y haciendo ejercicios de posicionamiento según los movimientos del profesor. Los jugadores del equipo A hacen un recorrido en curva desde todos los miembros del equipo B. Cuando todos los jugadores del equipo A pasan, los dos equipos intercambian tareas al mismo tiempo.

Reglas: Los miembros del equipo B deben realizar ejercicios unificados de acuerdo con los movimientos del profesor y no pueden atacar intencionalmente a los miembros del equipo A. Cuando un jugador pasa, no debe tocar a ningún jugador del segundo equipo. Cualquiera que toque una vez perderá 1 punto. Pero si le resulta difícil pasar, puede detenerse temporalmente y esperar la acción. Gana el jugador con menos puntos negativos.

Objetivos: Desarrollar velocidad, agilidad y fuerza.

Preparación: Campo de 15-20m cuadrados.

Método: Seleccionar 1/3 de los estudiantes como perseguidores, y el resto como perseguidores. En el lugar, un círculo con un diámetro de 1,5 metros está designado como área restringida. Después de la salida, el perseguidor enviará al perseguido al área de penalización. Si no te atrapan, puedes usar tus manos para disparar, intentar evitar a los perseguidores y salvar a las personas en el área restringida.

Reglas: Los cazadores son sorprendidos tomando fotos con las manos. Las personas que se encuentren dentro del área restringida no podrán salir solas.