¿Qué alimentos tradicionales se comen en el equinoccio de otoño?
¿Qué alimentos tradicionales se comen en el equinoccio de otoño No mucho después de que haya pasado el período solar Bailu, el siguiente período solar es el? equinoccio de otoño. Durante el equinoccio de otoño, la gente suele comer algunos alimentos, se utiliza para conmemorar este festival. Aprendamos sobre los alimentos tradicionales que se comen en el equinoccio de otoño. Qué alimentos tradicionales comer en el equinoccio de otoño 1
Qué alimentos tradicionales comer en el equinoccio de otoño
1. Durante el equinoccio de otoño la gente come verduras de otoño Esta costumbre no es una. festival y ocurre a menudo en el área de Lingnan. Un dicho común es comer verduras de otoño en el equinoccio de otoño. Las verduras de otoño son en realidad una especie de amaranto silvestre que se puede encontrar en la naturaleza. La gente suele llamarlo Qiu Bihao. Sabe muy bien y es adecuado para cocinar sopa con otras carnes. Sabe mejor cuando se cocina con filetes de pescado.
2. Durante el equinoccio de otoño, muchas personas también cocinarán y comerán bolas de arroz glutinoso. No solo se limita al decimoquinto día del primer mes lunar, sino que también puede hacerlo. Se puede comer otros días durante el equinoccio de otoño. Hacer bolas de arroz glutinoso al comer puede mejorar la inmunidad de las personas, porque las bolas de arroz glutinoso son ricas en nutrientes y podemos agregar rellenos según nuestras preferencias. El método de hacer bolas de arroz glutinoso también es muy sencillo. Si queremos evitar problemas, también podemos utilizar bolas de arroz glutinoso sin rellenar para cocinar veinte o treinta piezas.
3. Durante el equinoccio de otoño, también podemos comer algunos alimentos relativamente suaves, como arroz glutinoso y miel. Estos pueden mejorar la inmunidad de las personas y son aptos para su consumo en otoño para humedecer los pulmones. todos saben muy bien. Sin embargo, durante el equinoccio de otoño, es mejor no comer demasiados cangrejos. Los cangrejos son un alimento del gran resfriado. Comer demasiado en esta época será perjudicial para la salud de las personas.
4. Durante el equinoccio de otoño, también podemos comer algunos trozos de caña de azúcar. La caña de azúcar también es un alimento relativamente tradicional. Desde la antigüedad, la gente come caña de azúcar en este día. , solo No hay problema si no se come demasiado. Es rico en fructosa, que puede proporcionar suficientes nutrientes para el cuerpo humano, y es natural y no contaminante durante el equinoccio de otoño, si la gente tiene exceso de trabajo. , pueden comer algunas secciones de caña de azúcar para mantener el ánimo en alto.
El equinoccio de otoño es bastante importante en China. Comer estos alimentos tradicionales no es sólo para mejorar la condición física, sino también para conmemorar la festividad y transmitir estas costumbres. Comer los alimentos anteriores durante el equinoccio de otoño es muy bueno para el organismo. Por supuesto, también podemos buscar otros alimentos adecuados para comer. Qué alimentos tradicionales comer en el Equinoccio de Otoño 2
Qué alimentos tradicionales es mejor comer en el Equinoccio de Otoño
1. Comer rábanos
El día de En el equinoccio de otoño, muchas áreas optarán por comer rábano, y el equinoccio de otoño también es una prueba del otoño, el clima generalmente es relativamente seco, y luego, naturalmente, es necesario comer algunos alimentos con suficientes nutrientes y suficiente contenido de agua. es la mejor opción. Es muy rico en nutrientes, especialmente vitaminas, calcio y hierro. Para las personas que sufren de calor interno, puede eliminar eficazmente el calor y aliviar el calor interno, y puede ayudar a la peristalsis gastrointestinal. comida.
2. Comer carne de pato
Para la gente de Nanjing, el equinoccio de otoño es, naturalmente, un buen momento para comer carne de pato. La carne de pato es un alimento frío, pero también lo es. un efecto cálido y tónico durante el equinoccio de otoño, cuando el clima es relativamente frío por la noche, beber un plato de sopa de pato no solo puede ahuyentar el frío, sino también reponer la grasa corporal y almacenarla de manera efectiva para asegurar la llegada del invierno. .
3. Come verduras de otoño
El amaranto silvestre es en realidad lo que solemos llamar verduras de otoño. Generalmente, este tipo de verdura es la más común durante la época otoñal. Equinoccio Sí, las verduras de otoño también son muy ricas en caroteno y vitaminas, que pueden mejorar eficazmente la inmunidad de nuestro cuerpo, y el método de preparación es relativamente sencillo, ya sea salteado en una olla o comido frío, es muy delicioso. convertirse en un alimento indispensable, especialmente para la gente del área de Lingnan.
¿Cuáles son los mejores alimentos tradicionales para comer durante el equinoccio de otoño? De hecho, habrá alimentos tradicionales correspondientes en cualquier término solar, pero no todos los alimentos tradicionales son aceptables para la gente, por lo que no importa qué término solar sea, todos sólo necesitan elegir lo que les gusta comer y prestar atención al equilibrio nutricional. Simplemente combínelos para que nuestros cuerpos puedan estar sanos.