Introducción: 5 formas de eliminar las pecas y blanquearlas para enseñarte cómo embellecer y mantener tu piel Editor: B-zhengy…yxlady Fecha de publicación: 21/9/2015 ¿Qué debes comer para blanquear? ¿Nutrir y eliminar las pecas? La gente suele decir: "Nueve de cada diez mujeres tienen manchas", la belleza siempre ha sido incompatible con las manchas. Blanquear y eliminar las pecas es una carrera de por vida por la que casi todas las mujeres deben esforzarse. limpiar desde el exterior.
¿Qué se debe comer para blanquear, nutrir y eliminar las pecas? La gente suele decir: "Diez mujeres tienen nueve manchas". La belleza nunca ha estado reñida con las pecas es casi una carrera que dura toda la vida. Toda mujer debe esforzarse por lograr una piel rosada y clara. Una piel hermosa e incomparable no sólo se ve limpia desde fuera, sino que, lo que es más importante, irradia como un diamante brillante desde dentro. En este momento, todo el mundo pensará en qué comer para reducir las pecas. Según mi propia experiencia e investigaciones de mercado, he resumido varios buenos alimentos para eliminar las pecas y un producto que las elimina de adentro hacia afuera. logra el doble de resultado con la mitad de esfuerzo. Esto es lo que te diré. Compartamos la receta secreta para eliminar las pecas, blanquear y embellecer la piel.
1. ¡La receta secreta para eliminar las pecas, blanquear y embellecer! la piel: Plátano
Los plátanos contienen sustancias químicas que pueden descomponer sustancias tóxicas como los óxidos reactivos en el cuerpo humano y mejorar la inmunidad. Cuando las personas comen plátanos, los glóbulos blancos del cuerpo se estimulan, por lo tanto. aumentando el número de glóbulos blancos y acelerando su actividad. Los plátanos tienen un alto contenido de agua, alrededor del 70%, y son ricos en carbohidratos, proteínas, fibra dietética, fósforo, potasio, vitamina A y vitamina C. Además, los plátanos contienen tres azúcares naturales: sacarosa, fructosa y glucosa, y son ricos en fibra.
2. El método secreto para eliminar pecas, blanquear y nutrir la piel: el boniato
El boniato es uno de los alimentos con mejor efecto desintoxicante. Es posible sustituir completamente el alimento básico por batatas en una sola comida. Las batatas son muy bajas en calorías y pueden aumentar fácilmente la saciedad. Las batatas contienen fibra dietética, caroteno, vitamina A, vitamina B, vitamina C, vitamina E y más de 10 tipos de oligoelementos como potasio, hierro, cobre, selenio y calcio. Tiene un alto valor nutricional y los nutricionistas lo consideran el alimento saludable más nutricionalmente equilibrado. Cada 100 gramos de boniato fresco contiene sólo 0,2 gramos de grasa y produce 99 kcal, que es aproximadamente 1/3 del arroz. Es un buen alimento bajo en grasas y calorías.
Cinco formas de eliminar las pecas y blanquearlas para enseñarte cómo embellecer y mantener tu piel Editor: B-zhengy...yxlady Fecha de publicación: 21/9/2015 ¿Qué debes comer para blanquear? ¿Nutrir y eliminar las pecas? La gente suele decir: "Diez mujeres tienen nueve manchas". La belleza siempre ha sido incompatible con las manchas. Blanquear y eliminar las manchas es casi una carrera por la que toda mujer debe luchar para lucir limpia. desde el exterior.
Las batatas contienen especialmente betacaroteno, vitamina E y vitamina C. En particular, las batatas son ricas en lisina, mientras que el arroz y la harina carecen de lisina. Comer batatas mezcladas con arroz y fideos puede proporcionar un suplemento proteico más completo. En términos de nutrición general, las batatas son las mejores entre los cereales y las verduras. Los europeos y los estadounidenses lo elogian como el "segundo pan", los científicos de la antigua Unión Soviética dicen que es el "alimento aeroespacial" del futuro y los franceses lo llaman un merecido "alimento saludable avanzado".
3. El método secreto para eliminar pecas, blanquear y embellecer: Zanahorias
Las zanahorias son un alimento desintoxicante eficaz. Después de combinarse con iones de mercurio en el cuerpo, pueden reducir eficazmente la concentración. de iones de mercurio en la sangre y acelerar la desintoxicación del mercurio en el cuerpo. El succinato de potasio que contienen las zanahorias ayuda a prevenir el endurecimiento de las arterias y a reducir el colesterol. Las zanahorias también pueden mejorar la resistencia del cuerpo y eliminar indirectamente las células cancerosas. La fibra vegetal que contiene aumenta la motilidad gastrointestinal, favorece el metabolismo, alivia el estreñimiento y previene el cáncer.
Comer más zanahorias puede reducir los lípidos en sangre, promover la síntesis de epinefrina y también tiene efectos hipotensores y cardiotónicos. Es una buena terapia dietética para pacientes con hipertensión y enfermedades coronarias. Mejorar la vista es la mayor ventaja de las zanahorias. Las zanahorias contienen una gran cantidad de caroteno. Después de ingresar al cuerpo, el 50% se convierte en vitamina A mediante la acción de enzimas en el hígado y la mucosa del intestino delgado. el hígado y mejorar la vista, y puede tratar la ceguera nocturna.
4. El método secreto para eliminar pecas, blanquear y embellecer: la cebolla
La cebolla puede promover la motilidad gastrointestinal, fortalecer la digestión y es rica en azufre, que se combina mejor con proteínas y Es particularmente beneficioso para el hígado, ayudando así en la desintoxicación. El oligoelemento selenio contenido en las cebollas es un potente antioxidante que puede eliminar los radicales libres del cuerpo, mejorar la vitalidad celular y el metabolismo y tiene efectos anticancerígenos y antienvejecimiento. Las cebollas también contienen una cierta cantidad de calcio. En los últimos años, los científicos suizos han descubierto que comer cebollas con regularidad puede aumentar la densidad ósea y ayudar a prevenir y tratar la osteoporosis.
5. El método secreto para eliminar las pecas, blanquear y embellecer: productos eficaces para eliminar las pecas.
La medicina moderna ha demostrado que los elementos básicos que componen el cuerpo humano son células diferentes. tienen diferentes funciones Las funciones de los melanocitos Secreta melanina. La producción de melanina es directamente proporcional a la actividad de la tirosinasa. Cuanto mayor es la actividad de la tirosinasa, más melanina se produce. La pigmentación es causada por un exceso de melanina en el cuerpo que no puede eliminarse del cuerpo y se deposita en la cara. Los productos antipecas eficaces comienzan inhibiendo la producción de amarillo y melanina y promoviendo el metabolismo de la melanina y las células envejecidas.