No vaporizar durante mucho tiempo.
No prestar atención al momento de cocción al vapor y no considerar si es el adecuado provocará daños en tu organismo. El tiempo de cocción al vapor debe controlarse a aproximadamente media hora cada vez, y la cocción al vapor no debe considerarse como una "rutina diaria". Es mejor dejarla con al menos una semana de diferencia. Además, se recomienda a las personas con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares que no suden para evitar accidentes provocados por una mala respiración y un flujo sanguíneo acelerado en ambientes de alta temperatura.
El principio de la vaporización es promover la circulación sanguínea y el metabolismo del cuerpo haciendo que el cuerpo sude y exponiéndolo a materiales especiales calentados como rayos infrarrojos, iones negativos, elementos minerales, etc. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, la mayoría de las enfermedades del cuerpo humano son causadas por "el viento, el frío, la humedad, la sequedad y el calor" del ambiente que invaden la piel o los órganos internos. El método básico es el "método del sudor".
Permanecer en un ambiente cerrado con una temperatura alta de 40 a 50 grados centígrados durante mucho tiempo y sudar hará que te sientas débil y débil al salir de la sala de vapor. Esto se debe a que la sudoración excesiva dañará los fluidos corporales, el Qi y la sangre, lo que no es bueno para la salud.
Información ampliada:
Es mejor que los siguientes tipos de personas no eviten el vapor:
1. La exposición frecuente al vapor puede provocar infertilidad masculina. infertilidad El culpable. La temperatura de los testículos es generalmente de 3°C a 4°C más baja que la del cuerpo humano, por lo que se pueden producir espermatozoides normales. Los espermatozoides tienen requisitos de temperatura estrictos y deben estar por debajo de la temperatura corporal para desarrollarse normalmente, mientras que la temperatura de la sudoración es. más alta que la temperatura corporal, no favorece el crecimiento de los espermatozoides o puede provocar que la motilidad de los espermatozoides disminuya demasiado, lo que provoca infertilidad. ?
2. Personas con tendencia a sangrar, mujeres durante la menstruación, hipertensión severa, enfermedades cardíacas severas, pacientes con marcapasos, pacientes con tuberculosis, pacientes con enfermedades agudas, cáncer terminal, fiebre alta y pacientes con tumores malignos. Las personas con enfermedades infecciosas de la piel y otras personas que no pueden tolerar las altas temperaturas no deben vaporizar.
3. Las personas mayores no son aptas para sudar, porque ya están débiles. Si sudan demasiado, sufrirán un desequilibrio electrolítico, que puede poner en peligro su vida.
People's Daily Online - No se puede cocinar al vapor todos los días
People's Daily Online - Cocer al vapor para desintoxicar, pero estos tres tipos de personas no deben cocinar al vapor