Practique la memoria del póquer, especialmente memorice una baraja de cartas repetidamente, y trate de acortar el tiempo de memorización de una baraja de cartas. Yendo un paso más allá, podrás memorizar varias barajas de cartas o decenas de barajas de cartas.
2. Práctica de números:
Practica memorizar 100 o incluso cientos de números irregulares, para que puedas memorizarlos rápidamente y memorizarlos con fluidez.
3. Práctica de vocabulario:
Encuentra decenas de grupos de palabras chinas irregulares e intenta memorizarlas en el menor tiempo. Para palabras en inglés, practique la memorización de palabras en inglés con regularidad.
4. Práctica de frases:
Para practicar la memorización de varias o incluso decenas de frases, es necesario memorizarlas palabra por palabra.
5. Práctica de artículos:
La práctica de artículos es una extensión de la práctica de oraciones. A menudo encontramos algunos artículos más largos para memorizar, o incluso intentamos memorizar el libro completo, como el "Tao Te Ching".
A través de estos ejercicios, se pueden entrenar eficazmente las dos habilidades básicas de la memoria rápida: la capacidad asociativa y la capacidad de codificación. Cuando tanto las capacidades de asociación como de codificación mejoren efectivamente, ¡nuestra memoria dará un verdadero salto!
Entre estos cinco ejercicios de memoria, los ejercicios de números y los ejercicios de póquer son los más básicos, porque a través de estos dos ejercicios podemos comprender en profundidad los dos métodos básicos de la memoria rápida: asociación y codificación. Se pueden seleccionar otros ejercicios en función de las diferentes necesidades de uso de la memoria de cada persona. En términos generales, las personas que a menudo necesitan prepararse para los exámenes necesitan practicar vocabulario y oraciones, mientras que las personas que quieren aprender inglés sin duda necesitan practicar bien el vocabulario.
Estos cinco métodos de entrenamiento de la memoria son relativamente simples y se pueden realizar en cualquier momento y en cualquier lugar, siempre que lo desee. Pero el objetivo del entrenamiento de la memoria es la perseverancia, lo que requiere que dediquemos una cierta cantidad de tiempo a practicar estos ejercicios con frecuencia, especialmente después de haber dominado los métodos de denominación y posicionamiento. Si no los practicamos, pronto serán descartados por inaplicables.
Sin embargo, lo que sorprende a mucha gente es que este sistema de entrenamiento de la memoria en realidad no requiere mucho tiempo para practicar. Siempre que dediques un poco de tiempo a practicar todos los días, no pasará mucho tiempo antes de que puedas sentir la rápida mejora de tu memoria.
De hecho, si alguien puede dedicar una hora al día a practicar durante un mes, al cabo de un mes su memoria dará un salto cualitativo y podrá recordar fácilmente una baraja de cartas o el número. 100 en unos minutos y puede recitarlo al revés y al frente.
Por supuesto, no importa si recuerdas jugar a las cartas o los números. Lo importante es que cuando puedas hacer esto, significa que dominas la nomenclatura y el posicionamiento. Estos son dos métodos de memoria de clase mundial. Te resultará fácil recordar cualquier información. En este momento, tu memoria realmente alcanzará un nuevo nivel.
Cuando realizamos estos entrenamientos de memoria, el mayor beneficio es, por supuesto, la rápida mejora de la memoria. Sin embargo, nuestros avances no se limitaron a una mejor memoria. De hecho, este entrenamiento de la memoria puede mejorar enormemente nuestras cuatro importantes habilidades de aprendizaje al mismo tiempo:
Primero, nota:
El entrenamiento de la memoria requiere que nos concentremos y al mismo tiempo cuando entrenamiento, naturalmente estarás muy concentrado. Con el tiempo, nuestra atención se ha ejercitado mucho y, hagamos lo que hagamos, sentiremos que nuestra atención ha mejorado mucho.
2. Observación:
El entrenamiento de la memoria requiere que busquemos constantemente muchos lugares, lo que requiere que prestemos atención al entorno que nos rodea y observemos los objetos que nos rodean, de modo que nuestra observación La habilidad naturalmente mejorará y mejorará.
En tercer lugar, la imaginación:
El efecto de la memoria a menudo depende de la viveza de la imaginación. A medida que nuestra práctica se vuelve cada vez más competente, nuestra imaginación se volverá cada vez más vívida y realista, y el potencial de nuestro cerebro derecho se movilizará verdaderamente.
Cuarto, la creatividad:
La imaginación vívida y exagerada requiere que tengamos una creatividad flexible. Al mismo tiempo, el uso extensivo de estos métodos para la memoria nos obligará a imaginar cada vez de forma más creativa, de modo que nuestra creatividad también se ejercitará en gran medida.
Por supuesto, este sistema de entrenamiento de la memoria de World Memory Master no sólo puede ayudarnos a mejorar la memoria, la atención, la observación, la imaginación y la creatividad, sino que también nos puede ayudar a mejorar rápidamente nuestra capacidad de aprendizaje. Y con la mejora de estas diversas habilidades, descubriremos que tenemos ideas más claras en el aprendizaje y estaremos más cómodos sin importar lo que aprendamos.
Al mismo tiempo, descubriremos que cada vez tenemos más confianza, sentiremos que nuestra vida se vuelve cada vez más valiosa y emocionante, y estaremos sinceramente llenos de esperanza para nuestro brillante futuro. ¡Nuestra vida será cada vez mejor gracias a este sistema de entrenamiento de la memoria!