30 movimientos para entrenar el cerebro izquierdo y derecho
¿Has oído hablar alguna vez de los 30 movimientos para entrenar el cerebro izquierdo y derecho? El desarrollo de los cerebros izquierdo y derecho es una tarea de la vida que todos debemos completar. Sólo cuando los cerebros izquierdo y derecho estén bien desarrollados se podrá mejorar la inteligencia humana. He recopilado cuidadosamente 30 ejercicios para entrenar el cerebro izquierdo y derecho. Espero que te resulten útiles. 30 acciones para entrenar el cerebro izquierdo y derecho 1
1. Despierta el cuerpo
1. Cierra los ojos y come.
2. Usa tus dedos para identificar monedas.
3. Utiliza auriculares y sube y baja escaleras.
4. Tápate la nariz y bebe café.
5. Abre tu voz y lee en voz alta.
6. Imágenes de oliendo café y mirando pescado.
2. Busca estimulación cerebral.
7. Ve a un restaurante y pide platos que nunca antes hayas comido.
8. Gasta tu propio dinero.
9. Toma largos desvíos.
10. Sujeta la taza de té con la mano izquierda.
11. Escuchar diferentes tipos de canciones.
12. Dormir 6 horas al día.
3. Ejercita activamente el cerebro izquierdo y derecho.
13. Sal a caminar a un lugar extraño.
14. Determina si tienes el lado derecho o el lado izquierdo del cerebro.
15. Utilizar la intuición para tomar decisiones.
4. Complementa la nutrición cerebral.
16. Los dulces te hacen más inteligente.
17. Desayunar puede activar el cerebro.
18. Masticar más puede mejorar tu rendimiento.
5. Cuanto más ejercicio hagas, mejor estará tu cerebro.
19. Camina a paso ligero durante 20 minutos todos los días.
20. Haz más "ejercicios con los dedos".
21. Prueba un nuevo deporte.
6. Mejora la actividad cerebral y estimula la inspiración
22. Recuerda la sensación de éxito en todo momento
23. Dite a ti mismo "Definitivamente se puede lograr"
24. Escribe 100 cosas que te gusten
25. Cambia tu perspectiva para ver el problema
26. Dilo en cuanto se te ocurra
27. Deja que tu cerebro se aburra de vez en cuando
28. Mira programas de televisión que nunca has visto
29. La experiencia personal es el activo más valioso del cerebro
30. Es muy importante ser un oyente científico. `30 acciones para entrenar el cerebro izquierdo y derecho 2
1. Siempre que la mesa esté llena de comida, come con los ojos cerrados.
2. Utiliza frecuentemente los dedos para distinguir monedas (o piezas de ajedrez también son buenas).
3. Utiliza auriculares y sube y baja escaleras.
4. Abre tu voz y lee en voz alta.
5. Ve a un restaurante y pide platos que no hayas comido antes.
6. Sujeta la taza de té con la mano izquierda.
7. Escuchar diferentes tipos de canciones.
8. Acuéstate antes de las 23:00 y levántate a las 5:00 todos los días. (Es demasiado cruel, pero puede ser un buen uso de tu tiempo matutino)
9. Sal a caminar por un lugar desconocido.
10. Come algunos dulces todos los días (este es mi favorito).
11. Desayunar.
12. Mastica más.
13. Camine a paso ligero durante 20 minutos todos los días.
14. "Ejercicios con los dedos" diez veces al día.
15. Aprende un deporte nuevo cada trimestre.
16. Éxitos récord.
17. Antes de salir todos los días, sonríe frente al espejo y di: Definitivamente puedo hacerlo.
18. Escribe 100 cosas que te gusten y léelas todos los días.
19. Mirar el asunto desde el punto de vista de la otra persona.
20. Date media hora de tiempo aburrido cada semana.
21. Mira programas que nunca has visto una o dos veces por semana.
22. Sé un oyente.
23. Encuentra un momento cada día para memorizar algo.