¿El Apple Book tiene almacenamiento de memoria?

Las manzanas no sólo son crujientes y dulces, sino que también se las conoce como el "fruto de la sabiduría" y "el fruto de la memoria". Es rico en diversos nutrientes, incluidos azúcar, vitaminas y minerales. Además, también es rico en zinc. El zinc es un elemento valioso que no sólo ayuda a mejorar la memoria y la inteligencia sino que también es clave para el crecimiento y el desarrollo. ¿Qué otros beneficios sorprendentes tienen las manzanas?

Artefacto hidratante natural

El contenido de agua de las manzanas llega al 85%, lo que la convierte en un artefacto hidratante natural. Durante la estación seca, una manzana puede satisfacer tus necesidades de humedad.

Eliminar toxinas del organismo

Las manzanas contienen una gran cantidad de fibra cruda, polifenoles, flavonoides y otros antioxidantes químicos naturales. Estos elementos ayudan a eliminar toxinas y desechos del cuerpo y a mantener el intestino sano. ¿Quieres perder peso y desintoxicarte? ¡No hay nada de malo en comer más manzanas!

Nutrición del cerebro y la sangre

El fósforo y el hierro de las manzanas pueden ayudarte a nutrir tu cerebro, nutrir tu sangre, calmar tus nervios y dormir bien. Ayudan a equilibrar los electrolitos en el cuerpo, evitando edemas y molestias.