Método de entrenamiento del palacio de la memoria, memoriza un libro en un día.
1. ¿Qué es el método de entrenamiento del palacio de la memoria?
El llamado método de entrenamiento del palacio de la memoria consiste en conectar el contenido que debe memorizarse en un determinado orden espacial, lo que es en gran medida. potencia nuestra memoria de conocimiento en profundidad. Mientras recuerdas, necesitas construir palacios en tu mente. Este palacio puede ser un lugar familiar, un hogar, una escuela, una empresa, etc., o puede ser un espacio ilusorio de tu propia imaginación. Luego, organiza las cosas en el palacio de manera ordenada y luego intenta guardar las cosas que quieras recordar en el palacio.
2. Asociación uno a uno y multicombinación.
Método de entrenamiento:
Concatena cada grupo de palabras, por ejemplo: sandía - teléfono móvil.
Las imágenes asociadas:
1. Usa una sandía para romper el teléfono.
2. Abre la sandía y dentro hay un teléfono móvil.
3. Hay un teléfono móvil conectado a la sandía.
Al asociar, tenga en cuenta: una de las dos palabras es activa y la otra es pasiva, lo que significa que hay un orden en el que las imágenes se presentan en la mente. Por ejemplo, si aplastas una. teléfono celular con una sandía, la sandía aparecerá en tu mente primero, y luego aparecerá un teléfono móvil golpeado por una sandía.
Criterios de prueba:
Una vez completada la combinación de asociación de imágenes, bloquee las palabras de la izquierda en cada grupo y podrá recordar con éxito cuáles son las palabras de la derecha y luego bloquearlas; las palabras de la derecha nuevamente, y lo mismo. Puede recordar las palabras de la izquierda sin problemas.
3. Entrenamiento en localización de la vida real.
Método de entrenamiento:
Primero busca pilas de ubicación disponibles en tu propia casa. Puede comenzar ingresando a la casa, caminar en el sentido de las agujas del reloj o en el sentido contrario a las agujas del reloj a lo largo de la pared, pasar por cada habitación por turno y encontrar elementos o ubicaciones disponibles en la habitación como apuestas de ubicación. Las habitaciones son en realidad palacios.
Cuando busques pilas de ubicación, sigue los siguientes principios:
1.
2. Intenta elegir elementos con la misma altura (posición horizontal).
3. Intenta elegir elementos con posiciones fijas.
4. Intente utilizar elementos (como ventanas) que sean exactamente iguales en color, forma y estilo solo una vez.
Requisitos de capacitación:
1. Encuentre 30 pilas de ubicación disponibles en su hogar de acuerdo con los requisitos anteriores.
2. Dibuja un diagrama y marca 30 estacas de ubicación en el diagrama.
3. Mantén en orden las 30 ubicaciones que tienes en tu mente.
4. Registra el tiempo que tardas en recordar 30 ubicaciones correctamente.
Normas de inspección:
1. Los 30 pilotes encontrados deben cumplir los requisitos anteriores.
2. Capacidad de recordar correctamente imágenes de 30 ubicaciones en orden.