Michael Phelps es el mejor nadador polivalente del mundo de la natación actual. Surgió en la escena mundial de la natación a la edad de 15 años, cuando se convirtió en el jugador más joven en ser seleccionado para el equipo olímpico de natación de Estados Unidos y terminó quinto en los 200 metros mariposa en los Juegos Olímpicos de Sydney. Después de eso, Phelps comenzó su asombroso viaje para ganar oro y plata en el mundo de la natación.
En 2001, Phelps batió el récord mundial de los 200 metros mariposa, convirtiéndose en el poseedor del récord mundial más joven y ganándose la reputación de "Prodigio". Ese mismo año, ganó el primer título de campeonato mundial de su carrera en el Campeonato Mundial de Fukuoka. En 2003, Phelps batió el récord mundial cinco veces en el Campeonato Mundial de Barcelona y subió al podio más alto cuatro veces, logrando otra hazaña en la misma competición. Defendió con éxito el campeonato de 200 metros mariposa en la competición, y también ganó las medallas de oro combinadas individuales de 200 y 400 metros y estableció récords mundiales. Además, ganó la medalla de oro en el relevo combinado y estableció un récord mundial en las semifinales de los 100 m mariposa, pero perdió ante su compañero Crocker en la final. Con un récord tan sobresaliente, Phelps merecía ser nombrado mejor nadador masculino del mundo en 2003.
Phelps ganó siete medallas de oro en el Campeonato Mundial de 2007 en Melbourne, rompiendo el récord de Thorpe de seis medallas de oro en un Campeonato Mundial. Además, también batió cinco récords mundiales. En 2007, había ganado 20 medallas en los Campeonatos del Mundo, superando al jugador australiano Hackett para convertirse en el jugador con más medallas en la historia de los Campeonatos del Mundo.
En los 29º Juegos Olímpicos de Beijing 2008, los 400 m combinados individuales masculinos ganaron el campeonato individual.
El 9 de agosto de 2008, el "prodigio de la natación" estadounidense Phelps compitió en los 400 m combinados individuales. en las preliminares, obtuvo el primer puesto con un tiempo de 4:07.82, y en la final batió su propio récord olímpico de 4:08.26 establecido en Atenas, batió el récord mundial;
Las preliminares de los 400 metros combinados individuales masculinos se celebrarán a las 10 horas del 9 de agosto de 2008. En la fase preliminar, Laszlo Cech de Hungría y Luca Marin de Italia fueron los principales competidores de este talentoso jugador estadounidense.
La ex estrella de la natación estadounidense Mark Spitz ganó una vez siete medallas de oro en los Juegos Olímpicos de Múnich 1972 Respecto a batir el récord de siete medallas de oro en un solo Juego Olímpico que ha estado inactivo durante 36 años, Phelps dijo: "Yo. Lo he dicho y lo reiteraré nuevamente: ¡solo quiero ser el primer Michael Phelps, no el segundo Mark Spitz!" Mark Spitz sobre Phelps en los Juegos Olímpicos de Beijing Ganó siete medallas de oro, empatando su récord de 36 años. Su actuación sólo puede evaluarse en una frase: épica y grandiosa.
El 13 de agosto de 2008, en los 200 metros masculinos de los 29º Juegos Olímpicos de Beijing, ganó su décima medalla de oro olímpica en la final de mariposa.
El 13 de agosto de 2008, en la final masculina de relevos 4X200 m estilo libre de los 29º Juegos Olímpicos de Beijing, el equipo estadounidense estableció un nuevo récord mundial en 6 minutos, 58,56 segundos. Phelps también ganó su quinta medalla de oro en estos Juegos Olímpicos y su undécima medalla de oro en los Juegos Olímpicos, convirtiéndose en el jugador con más medallas de oro en la historia olímpica. El récord anterior de número total de medallas de oro olímpicas lo estableció "Flying" El finlandés. "Nurmi" estableció un récord personal de nueve medallas de oro en los tres Juegos Olímpicos de 1920, 1924 y 1928. El récord de nueve medallas de oro lo ostentan también Spitz, Lewis y Latina.
En los 200 metros combinados masculinos de los Juegos Olímpicos de Pekín el 15 de agosto de 2008 batió su propio récord mundial con un tiempo de 1 minuto, 54 segundos y 23 segundos, convirtiéndose en su sexta medalla de oro y su 12ª medalla de oro en estos Juegos Olímpicos. Medalla de oro olímpica.
El 16 de agosto de 2008, a las 10:10, Phelps ganó el campeonato masculino de 100 metros mariposa en el Water Cube con un tiempo de 50,58. Esta fue su séptima victoria en los Juegos Olímpicos, su Jin. El resultado también rompió el récord olímpico.
El 17 de agosto de 2008, la batalla final del relevo combinado masculino de 4x100 m en el Cubo de Agua de la competencia de natación de los Juegos Olímpicos de Beijing llegó a su fin. El equipo estadounidense ganó la medalla de oro bajo el liderazgo de Phelps. Si también rompió con éxito el récord de siete medallas de oro ganadas por su predecesor Spitz en unos solos Juegos Olímpicos, ganando ocho medallas de oro y convirtiéndose en el mayor ganador del Cubo de Agua.
Principales resultados
Quinto lugar en los 200 metros mariposa en los Juegos Olímpicos de Sydney 2000
Ganó el campeonato de 200 metros mariposa en el Campeonato Mundial de 2001 y rompió el récord mundial (1:54.58);
campeón del Campeonato Pan Pacífico de 2002 y 400 m combinado individual, subcampeón de 200 m mariposa, campeón de relevos combinados 4×100 m y batió el récord mundial (3:33.48) , 4×Subcampeón en relevos de 200 metros estilo libre
Ganador de los 200 metros mariposa, 200 metros, 400 metros combinados individuales y 4×100 metros combinados en el 2003. Campeonato Mundial y batió el récord mundial 5 veces;
En los Juegos Olímpicos de Atenas 2004, ganó medallas de oro en los 200 metros y 400 metros combinados individuales masculinos, 100 metros y 200 metros mariposa, Relevo de 4×200 metros estilo libre y relevo combinado de 4×100 metros. Compartió el mismo récord con el famoso Spitz en unos Juegos Olímpicos. Se perdió el récord de ganar 7 medallas de oro, incluidas medallas de bronce en los 200 metros estilo libre y. Relevo 4×100 metros estilo libre
Ganó el campeonato masculino de 200 metros estilo libre en el Campeonato Mundial de Piscina Corta de 2004.
En los Juegos Pan Pacífico de 2006, ganó el campeonato masculino de 400 metros combinado individual y relevos 4×200 metros estilo libre, el campeonato masculino de 200 metros mariposa y el relevo 4×100 metros estilo libre. campeonato, y batió el récord mundial (3:12.46), el campeón de 200 metros combinado individual y batió el récord mundial (1:55.84).
Campeonato del Mundo de Natación 2007 en 200m y 400m combinado; campeón en 100m y 200m estilo mariposa; campeón en 200m estilo libre; campeón en relevos 4×100m y 4×200m estilo libre.
En los Juegos Olímpicos de Beijing 2008, en la final masculina de 400 metros combinados individuales, batió su propio récord mundial de 4:05 segundos y ganó la medalla de oro en la prueba con un tiempo de 4:03.84; hora de Beijing El 11 de agosto, en el relevo masculino 4x100 estilo libre, volvió a batir el récord mundial con un tiempo de 3 minutos, 08 segundos y 24 segundos, y ganó la segunda medalla de oro. Phelps volvió a ganar el campeonato de 200 metros estilo libre, ganando; la tercera medalla de oro, y una vez más renovó el récord mundial en la final masculina de 200 metros mariposa, Phelps ganó su cuarta medalla de oro en estos Juegos Olímpicos. En el relevo masculino de 4×200 m estilo libre, el equipo estadounidense rompió el récord mundial y ganó el campeonato en 6 minutos, 58,56 segundos, y Phelps ganó su quinta medalla de oro en estos Juegos Olímpicos. En la final masculina de 200 metros combinados individuales, Phelps batió el récord mundial con un tiempo de 1:54.23, consiguiendo su sexta medalla de oro de estos Juegos Olímpicos. En la final masculina de 100 metros mariposa, Phelps ganó el campeonato con un tiempo de 50,58. Phelps ganó su séptima medalla de oro en estos Juegos Olímpicos. En la final masculina de 4 × 100 metros combinados, Phelps y sus compañeros establecieron un nuevo récord mundial con un tiempo de 3 minutos, 29 segundos y 34 segundos, y al mismo tiempo ganaron la octava medalla de oro de Phelps en los Juegos Olímpicos de Beijing. completó su carrera El sueño de ocho medallas de oro rompió el récord de Spitz de siete medallas de oro en una sesión y creó el mito de ganar 14 medallas de oro en dos sesiones.
La receta de Phelps
Phelps, de 23 años, entrena 30 horas a la semana y consume 12.000 calorías al día. Para reponer las calorías perdidas durante el entrenamiento, debe consumir suficientes calorías en su dieta diaria. Phelps también dijo que no tiene muchas restricciones en la dieta y siempre come mucho de lo que le gusta. Debe reponer tantas calorías como sea posible.
La dieta diaria de Phelps es la siguiente:
Desayuno: 3 sándwiches de huevo frito, 2 tazas de café, 5 tortitas de huevo, 1 plato de polenta, 3 rebanadas de tostadas francesas, 3 chocolates panqueques con chips
Almuerzo: 1 libra de pasta, 2 sándwiches de jamón y queso, bebida energética (1000 calorías)
Cena: 1 libra de pasta, 1 pizza grande, bebidas energéticas (1000 calorías)