1. El baño sauna tiene un efecto cuidado de la salud. Tiene las funciones de limpiar la piel y tratar enfermedades. Alivia el dolor y afloja las articulaciones alternando entre frío y calor varias veces seguidas. Para la piel, debido a la evidente expansión de los vasos sanguíneos en la piel durante el baño de vapor, se produce una gran cantidad de sudoración, se mejora la circulación sanguínea y la excreción de sudor ayuda a la eliminación de desechos en el cuerpo, permitiendo que varios tejidos se La piel para obtener más nutrientes, lo que es beneficioso para muchas enfermedades de la piel como la ictiosis, la psoriasis, la picazón de la piel, etc., tienen distintos grados de efecto terapéutico.
2. La ventaja de la sauna es que es una forma de ocio a la vez moderna y saludable. Después de sudar, todo el cuerpo se relaja y la fatiga desaparece, por eso a muchas personas que están estresadas en el trabajo les gusta mucho. de este método. Sin embargo, los expertos médicos advierten que las visitas frecuentes a la sauna pueden ser la causa de la infertilidad masculina. En Finlandia, la cuna de la sauna, la incidencia de infertilidad masculina es bastante alta, lo que no deja de estar relacionado con el amor de la población local por la sauna.
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Sauna "desmayada" y la edad no importa . Se produce por los siguientes motivos:
1. Mareos o shock provocados por hipoglucemia. Algunas personas sentirán debilidad en brazos y piernas, o incluso se sentirán erráticas, después de tomar un baño caliente o una sauna.
2. Suministro insuficiente de sangre al cerebro. El agua caliente o el vapor dilatarán los vasos sanguíneos periféricos y acelerarán el flujo sanguíneo, lo que fácilmente puede provocar una ligera falta de suministro de sangre al cerebro y provocar mareos.
3. Reducción del suministro de oxígeno. La mayoría de los baños tienen espacios pequeños si están demasiado sellados, la presión parcial de oxígeno en el aire interior también disminuirá, afectando el suministro de oxígeno.
4. Vértigo postural. Este fenómeno ocurrirá si bajas la cabeza o te inclinas para frotar tus extremidades inferiores durante mucho tiempo.