——Mis pensamientos después de leer "Gestión emocional" de Carnegie.
Xunzi dijo: "La gente no puede vivir sin grupos". Yan Fu también señaló en su teoría de la evolución: "Aquellos que son buenos en los grupos sobreviven, y aquellos que no son buenos en los grupos perecen; aquellos que no son buenos en los grupos. Los que son buenos en grupos sobreviven, y los que no son buenos en grupos perecen." Se puede ver que, viviendo en el mundo, debemos aprender a integrarnos en grupos sociales. De esta manera podemos aprender, ganar y disfrutar.
En la vida real, ya seas hombre, mujer, viejo, joven, rico o pobre, te guste o no, estés consciente o no, tus emociones no son sólo el resultado de las emociones de otras personas. acciones y emociones, pero también afectan las emociones y el comportamiento de otras personas. Por lo tanto, sólo aprendiendo a gestionar tus emociones en las interacciones interpersonales y "trátate a ti mismo como a los demás y trata a los demás como a ti mismo" y "trata a los demás como a los demás y trátate a ti mismo como a ti mismo" podrás verdaderamente obtener alegría y felicidad y avanzar hacia el éxito y la gloria. .
En el siglo XIII, el príncipe Levelon del norte de Gales tenía un perro leal y feroz, Gellert. Un día, el príncipe fue a cazar y dejó al perro en casa para cuidar al bebé. alfombra, el perro lamió la sangre de su boca y lo miró feliz. El príncipe se enfureció y sacó un cuchillo y apuñaló al perro en el vientre. El perro despertó con un grito. En ese momento, el príncipe encontró un lobo muerto tirado en un rincón. Resultó que Gellert mató al lobo para proteger a su joven maestro.
Esta es una historia triste. El príncipe fue racional en ese momento y después. Analizando cuidadosamente toda la historia, no mataría accidentalmente a su amado perro, lo que le haría arrepentirse por el resto de su vida. Como dice la historia, a menudo nos encontramos con varias cosas inesperadas en la vida real. en juego Si no podemos controlar la ira o la tristeza en ese momento, las cosas a menudo empeorarán, pero si podemos calmarnos y esperar a que la ira disminuya antes de lidiar con ella, también encontraremos que el llamado. Los problemas o conflictos en realidad no son más que eso. Así que aprende a controlar tus emociones irritables, no te dejes atrapar por el egoísmo y trabaja duro... no importa lo que esperes o lo que no puedas hacer, debemos afrontarlo. con calma, no te preocupes y no entres en pánico. Sólo así podremos crear un nuevo futuro.
De hecho, en el proceso de controlar nuestras emociones, la empatía suele ser un método más eficaz. . Diferentes personas tienen diferentes puntos de vista sobre lo mismo. Así como "mil lectores tienen mil Hamlets por el mismo vaso de agua", los optimistas pensarán "ja, todavía queda medio vaso de agua", y los pesimistas pensarán. "Oh, sólo medio vaso de agua". Los resultados son muy diferentes. Los optimistas beben agua con gusto, mientras que los pesimistas beben agua sin sabor. Es inevitable que haya conflictos entre amigos. e incluso disputas serias, porque todos sienten que lo suyo es lo más importante. En este caso, si una de las partes puede ser un poco más tolerante y evaluar el asunto objetivamente desde la perspectiva de la otra parte, también lo encontrará. la otra parte también es muy razonable, lo que puede evitar muchos problemas innecesarios y destruirá la relación entre amigos.
Creo que debes haber escuchado la historia de un ciego, un sordo y dos. personas sanas que cruzan el puente. ¿Por qué al final cruzaron el puente un ciego, un sordomudo y una persona sana? Pero ¿no cayó al abismo una persona con audición y visión normales? ¿Persona muda? Esto implica un problema de mentalidad. La persona ciega no puede ver y el puente en la montaña Fugui es peligroso, por lo que trepó a la cuerda con calma. La persona sorda no puede escuchar el rugido bajo sus pies y su miedo es relativamente. reducido; ¿qué tiene que ver el pico peligroso con él? ¿Qué tienen que ver los rápidos con él? Presta atención a tus pies y cruza el puente con suavidad. Muchas veces, el éxito es como agarrarse a una cuerda. La razón del fracaso no se debe a un coeficiente intelectual bajo o una fuerza débil, sino al miedo al medio ambiente y al impulso circundante. William James, el profesor de psicología más distinguido de la Universidad de Harvard, escribió una vez seis frases: "Si te preocupas lo suficiente por un determinado resultado, definitivamente lo lograrás; si quieres hacerlo bien, hazlo bien; si esperas obtenerlo". rico, te harás rico; si quieres aprender, ten conocimiento. Sólo entonces realmente esperarás estas cosas y las harás de todo corazón, en lugar de perder mucho tiempo pensando en otros asuntos triviales. construyendo una buena actitud. Si puedes hacer esto, ¿por qué preocuparte de que la vida sea insatisfactoria?
El Maestro Carnegie decía que “el 85% del éxito de una persona proviene de sus relaciones interpersonales”. En las relaciones interpersonales, la gestión y el control emocional ocupan sin duda una proporción considerable. Así que aprende a controlar tus emociones y mantén la mente tranquila.
Y una alta inteligencia emocional es el catalizador para una vida mejor. De esta manera, podemos captar la vida y disfrutarla.