No beber té y café juntos.
Tanto el té como el café tienen efectos antioxidantes y pueden retrasar el envejecimiento humano. Los polifenoles del té en el té no solo tienen capacidades antioxidantes, sino que también tienen efectos farmacológicos como antitumorales, antirradiación, antihiperlipidemia, prevención y tratamiento de la aterosclerosis y antivirus. El principal componente antioxidante del café es el ácido clorogénico. Además de su efecto antioxidante, el ácido clorogénico también tiene las funciones de proteger el hígado, promover la colerética, reducir la presión arterial y reducir los lípidos en sangre.
Tanto el té como el café son refrescantes. Ambos contienen cafeína, que no sólo estimula y excita el sistema nervioso central, sino que también suprime el apetito, reduce la acumulación de grasa e incluso puede reducir significativamente la incidencia de diabetes tipo II. No sólo eso, la cafeína también tiene efectos anticancerígenos y puede inhibir directamente el crecimiento y la metástasis de las células cancerosas.
Ambas bebidas tienen ciertos efectos y efectos secundarios en el cuerpo humano. Beber las dos juntas no tiene ningún problema en términos de nutrición. Sin embargo, dado que tanto el café como el té tienen un efecto refrescante, beberlos juntos puede afectar el estado mental de las personas e incluso provocar insomnio.
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