Siempre hay algunas personas que se muestran tímidas a la hora de utilizar palabras de elogio, como su origen, que es difícil de expresar con palabras después de una cuidadosa consideración. Pero para la crítica es perfecta, llega de repente, está en todas partes, tiene tendencia a golpearte. Su habilidad es asombrosa e impresionante.
Somos buenos expresando críticas y negaciones, pero nos cuesta expresar afirmaciones y elogios.
Muchos de mis clientes me han expresado esta queja: Su pareja siempre los critica, los acusa y nunca ve lo bueno en ellos. Están angustiados. Entonces pregunto: ¿Ves el lado bueno de él? Naturalmente dirán que sí. En este momento preguntaré:
¿Le has expresado tus elogios?
Muchas de las respuestas que recibo son "ninguna" o "muy pocas". A aquellos que responden que sí, les pido que describan en detalle cómo elogiar, y luego encuentro que elogian mucho, ajustan conscientemente su lenguaje y dicen cosas como "Eres genial" y "Eres increíble". Siento que estoy engañando a un niño. También les recordaré lo que su pareja hace bien y comenzarán con algo como "Déjame pensar en ello" y solo pensarán en ello cuando se necesite una determinada respuesta. Pero los lugares donde la memoria no está bien hecha son muy familiares y prácticos.
Es fácil criticar, pero difícil elogiar.
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La crítica es una necesidad, y la necesidad es algo fácil.
Nuestra crítica a una persona. Lo que estás haciendo ahora no es lo suficientemente bueno. Deberías hacerlo mejor. Que sea bueno o no depende de cómo me siento. Sólo hazme sentir cómodo. Hacerlo bien puede satisfacerme.
Así que cuando criticamos a alguien, en realidad estamos diciendo: Creo que puedes hacer algo para hacerme sentir mejor.
Para evitar que esta necesidad directa despierte nuestro sentimiento interior de vergüenza y demuestre que no somos tan egoístas, necesitamos utilizar diversas razones para disfrazarnos, medir el bien y el mal y hacernos menos malvados. . Pero en este momento encontrarás que todo se centra en luchar por tus propios intereses y cambios con tus propias ganancias y pérdidas.
Por ejemplo, una compañera de nuestra clase online. Cuando pierda los estribos con su marido, tendrá este razonamiento: los hombres deben comprender las emociones de las mujeres y causar problemas sin razón, y no deben utilizar el pensamiento racional de los hombres para tratar las emociones de las mujeres.
Pero cuando está enfadada con su marido, utilizará este razonamiento: Ah, ¿por qué eres tan feroz? ¿No tengo nada de razón? ¡Eres irrazonable! Quería usar la razón para juzgar que las emociones del hombre en ese momento estaban mal y no deberían haber sucedido.
Por ejemplo, un compañero de nuestra clase online. Cuando tiene conflictos con los demás, culpará a las personas que lo rodean: ¿Por qué no me ayudaste? ¿No deberíamos tomar la iniciativa de ayudar a otros cuando están en problemas?
Pero cuando lo que está haciendo es interrumpido por otros, su principio es: si no es asunto tuyo, ¡no te preocupes por tus propios asuntos!
Pues si quieres criticar a alguien, desarrollarás 10.000 razones para respaldar con éxito tus emociones. Porque el propósito de estos motivos y emociones es simplemente tener la sensación de que otros te están cuidando.
El lenguaje subconsciente de la crítica es este:
Yo soy débil, tú eres fuerte. Tienes que cuidar de mí, un debilucho.
El objetivo de la crítica es hacerme sentir cómodo.
La alabanza es una forma de dar, y quienes carecen de ella no pueden darla en absoluto.
Cuando no hay elogios, serán discretos, sofisticados, hipócritas, artificiales y harán que la gente se sienta incómoda. Porque alabas por alabar en contra de tu voluntad. Un verdadero cumplido debería verse así:
Aprecio tu belleza desde el fondo de mi corazón y se lo digo desde el fondo de mi corazón. Puedo encontrar lo que haces bien y estoy dispuesto a expresártelo. Te admiro y no lo doy por sentado. Te lo agradezco, pero no creo que debiste haber nacido. El hecho de que no seas perfecto no afecta tu lado bueno.
Hablemos de la heroína anterior. Podemos encontrar que cuando su marido pierde los estribos con ella, intenta comunicarse con ella de forma racional, pero ella es testaruda y emocional. Cuando él falló en la comunicación racional y lógica y escaló a la comunicación emocional, ella comenzó a resistir con el bien y el mal racionales.
Existe el bien y el mal en la expresión racional, y la expresión emocional es emoción.
Este marido al menos está intentando todos los medios para comunicarse y mantener la relación. Ésta es la parte digna de elogio. Las personas sensibles dirán: ¡Esa mujer también quiere comunicar! Sí, ambos están intentando comunicarse y mantener su relación. Pero muchas veces caemos en esta lógica y no queremos elogiarlo:
Elogiamos a alguien como si nos estuviéramos negando a nosotros mismos.
Así que no queremos elogiar a los demás, pero inconscientemente no queremos admitir que no lo hemos hecho lo suficientemente bien.
Cuando una persona es alabada, su corazón quedará grandemente satisfecho. Su sentido de autoestima mejorará enormemente en un instante y sentirá que en realidad es genial.
Así que la alabanza es para satisfacer a los demás. Los elogios hacen que los demás se sientan cómodos. Ésta es una forma de dar.
Tres
Si tienes una buena visión aquí, puedes intentar dar más y recibir menos, lo que será más propicio para el mantenimiento de la relación.
Pero Cong Fei nunca jugó con su subconsciente y no quería detenerse ahí. Quiero decir más cosas que quemen el cerebro, siéntete libre de estar de acuerdo:
Toda la frialdad del mundo es el ocultamiento de la calidez. Toda la crítica del mundo es un deseo de amor. La crítica es una expresión subconsciente de amor.
Crítica significa:
Quiero debilitarte a través de golpes y hacerte parecer más bajo;
Quiero parecer más alto apareciendo fuerte y poderoso
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¿Por qué debería hacer esto? Porque me menosprecio a mí mismo. Inconscientemente pensé: tú eres más fuerte que yo y yo soy más débil que tú. Si nuestra relación no fuera igual, me abandonarían. Por eso quiero lograr la igualdad psicológica a través de las dos medidas anteriores.
Si somos iguales, realmente estamos juntos en esto. El amor de igualdad es amor pacífico, amor duradero, amor seguro. Quiero ser tu igual porque quiero estar contigo. Para lograr la igualdad, debes comportarte de una manera que te haga parecer más bajo y más alto. Entonces te voy a criticar.
Criticarte sólo porque quiero estar contigo es el amor más grande que se me ocurre para ti.
Así que no puedo elogiarte. Los cumplidos pueden hacerte parecer más alto y sentirte más bajo. Entonces la distancia entre nosotros será aún mayor. Felicitarte, inconscientemente te sentirás rechazado. No quiero alejarte, así que no puedo elogiarte.
Una persona que inconscientemente se menosprecia a sí misma hará buen uso de las críticas en lugar de los elogios para darse cuenta de que quiere estar con alguien y tener una conexión psicológica más profunda con alguien.
Sin embargo, la realidad es que las críticas no mejorarán la relación, sino que la alejarán. Los cumplidos no alejarán la relación, sino que la acercarán. ¿Por qué?
Porque la otra persona es tan pobre como tú.
En tu mundo, no puedes ver su vulnerabilidad, sólo su disfraz habitual. Crees que él mide 120 puntos, pero tú mides 80 puntos. Entonces hay que criticarlo y dejarlo bajar de 20 puntos a 100 puntos. Y tienes que disfrazarte para tener 100 puntos. Lograr la igualdad.
Él también. Su mundo también verá tus pretensiones, tu temperamento, tus críticas y tus acusaciones. Al ver que eres muy bueno, con 120 puntos, siente que solo tiene 80 puntos. Por lo tanto, cuando lo criticas, se siente inferior y tiene que usar métodos cada vez más fuertes para no verse tan mal como dices. Eso es para darte más críticas y menos elogios.
La mitad de sus críticas las atrae tu temperamento y tus acusaciones.
En realidad es un bucle infinito. Cuanto más lo menosprecias y menosprecias, más intenta fingir que no es tan malo para evitar que lo dejes. Entonces ves que cuanto más fuerte es, más miedo tiene de dejarte y más quieres reprimirlo...
Hasta que un día, uno de ustedes descubre que por mucho que se esfuerce Intenta expresar tu amor, no pasará nada. Así que intentaré protegerme con la desesperación, es decir, renunciando inconscientemente al deseo de estar contigo. Es solo que ya no lo amo.
Entonces encontrarás:
No tenemos ninguna motivación para criticar a las personas que no aman o no quieren amar. En cambio, está dispuesto a decir muchos cumplidos para evitar problemas.
Dicho esto, si quieres preguntar: ¿Las críticas y regaños de extraños también son para amarlo?
Sí, el amor no es ni extraño ni familiar. Cuando criticas a alguien, inconscientemente sientes que es mejor que tú y quieres estar con él logrando esa igualdad. Recuerda la escena en la que criticaste a un extraño y saborea el sentimiento: ¿Cómo te sentirías si el extraño te corrigiera según tus críticas? ¿Será un momento de gran consuelo y cercanía?
Para que puedas cambiar de opinión:
Una persona te critica sólo porque:
1. Él te pone en una mejor posición que él;
2. Quiere reprimirte, elevarse, estar en pie de igualdad contigo y estar contigo.
No criticas a las personas que parecen débiles, aunque no lo sean por dentro. Lo consolarás diciéndole que no es tan malo y lo levantarás, te criticarás y dirás que no eres tan bueno, para lograr la igualdad psicológica entre ustedes.
Es un instinto humano conectar con los demás y estar con otra persona.
El amor es un instinto. A menudo no se aceptan expresiones justas.
Cuatro
A las madres les gusta criticar a sus hijos y también están acostumbradas a criticar a sus hijos.
Si una madre se siente débil en la sociedad, a menudo siente que es débil en la vida. Te tomas esta parte en serio y la proyectas en tu hijo. Inconscientemente, para evitar que el niño se desarrolle demasiado rápido y con demasiada fuerza, uno debe seguir reprimiéndolo para realizar el deseo del niño de ser inseparable de ella.
Lo que una madre quiere decir al elogiar a su hijo es:
Crecerás. Eres fuerte. Si eres más fuerte que yo, puedes dejarme y no necesitarme.
Pero la autoevaluación de la madre es muy baja, por lo que tiene que reprimir y criticar al niño de antemano.
Una madre de corazón fuerte no tendrá miedo de elogiar a sus hijos.
Mucha gente habla de educación en aprecio y muchas madres lo están haciendo.
Esto es realmente difícil. Si nuestros elogios a alguien no son del corazón sino que se convierten en tarea, parecerá poco sincero. El testimonio, la hipocresía y la afectación molestan más que la crítica.
La sinceridad es el mayor elemento del amor en las relaciones interpersonales.
Entonces, la sinceridad es suficiente para ayudarte a establecer una buena relación íntima.
Otra forma de expresar sinceridad es:
Cuando quiero criticarte, expreso mi verdadera expectativa: necesito que me ames en este momento.
Cuando me criticaron, expresé mis verdaderos sentimientos: me sentí herido, me sentí débil.
Cinco
Entonces la solución es la sinceridad:
Abre los ojos al mundo real y a las relaciones reales.
No es tan poderoso como crees, simplemente lo idealizas como una madre omnipotente pero frágil. También es un niño, tiene miedo de ser criticado, necesita ser elogiado y añora las florecitas rojas.
No eres tan débil como crees, por eso necesitas su pequeña flor roja. También te idealizará como una madre omnipotente pero frágil que necesita que le regales una florecita roja.
La verdadera relación es:
No somos tan fuertes ni tan frágiles. A veces somos fuertes y a veces somos débiles, pero nunca somos fuertes y nunca somos débiles.