Este libro está dividido principalmente en nueve capítulos, cada capítulo es el siguiente:
El primer capítulo es la leyenda y la realidad antes de que los íberos descubrieran el Océano Atlántico.
Capítulo 2 Nuevo Atlántico: Principios del siglo VI.
Capítulo 3 El Atlántico y los íberos: siglos XVI-XVII.
Capítulo 4 El Océano Atlántico y el crecimiento de las potencias marítimas: el siglo XVII.
El capítulo 5 es la época dorada de la colonización atlántica: el siglo XVIII.
Capítulo 6 El Atlántico 13 y las grandes potencias: siglos XVII-XVIII.
El Atlántico en el siglo XIX: tradición y cambio.
Capítulo 8 El Océano Atlántico en el siglo XX.
Conclusión del Capítulo 9