Primero, conócete a ti mismo a través de la autoobservación. Nuestra comprensión de nuestros diversos estados físicos y mentales y relaciones interpersonales, es decir, el yo físico, el yo psicológico y el yo social. Como la comprensión de la propia altura, apariencia, forma del cuerpo, personalidad, relación entre uno mismo y los demás, etc. El proceso de autocomprensión va acompañado de experiencias emocionales, como el orgullo, la confianza o la inferioridad provocadas por la altura y la apariencia. Y, en el proceso de autocomprensión y experiencia autoemocional, si regulamos y controlamos nuestros comportamientos y pensamientos de manera decidida y consciente. Debemos ser buenos analizándonos a nosotros mismos, comprendiéndonos profundamente y comprendiendo mejor nuestra imagen externa y nuestro yo interior.
En segundo lugar, conócete a ti mismo a través de la evaluación de los demás. Todos sabemos que "el que mira es el juez" y "la gente puede juzgar las ganancias y las pérdidas mirando a los demás como en un espejo". En el proceso de conocernos a nosotros mismos, debemos tomar la iniciativa de aprender de los demás sobre nosotros mismos. Debemos escuchar las valoraciones de los demás con la mente abierta y al mismo tiempo analizar las valoraciones de los demás con objetividad y calma para que podamos entendernos a nosotros mismos desde múltiples perspectivas.
En tercer lugar, conócete a ti mismo a través de la comparación social. La autoobservación y la evaluación de otras personas inevitablemente tendrán sus propias proyecciones subjetivas. Por lo tanto, podemos comprendernos mejor a nosotros mismos mediante una comparación social razonable. Comparamos nuestro yo actual verticalmente con nuestro pasado y futuro, y nos comparamos horizontalmente con nuestros pares o personas con condiciones similares. Podemos comprendernos correctamente a través de comparaciones sociales verticales y horizontales más completas.
En cuarto lugar, conócete a ti mismo a través de la práctica social. Podemos conocernos a nosotros mismos participando en diversas actividades y en base a los procesos y resultados de diversas actividades. Analice sus propias habilidades de comunicación interpersonal a través de la cooperación con otros, analice sus habilidades de gestión organizacional a través de actividades de organización, descubra su dominio de conocimientos a través de actividades de lectura, verifique omisiones y complete los vacíos de manera oportuna, etc. Analiza tu desempeño y resultados a través de actividades específicas para entenderte a ti mismo de manera más objetiva.
En quinto lugar, conócete a ti mismo a través de la reflexión y el resumen. Descubrimos que en los cuatro pasos anteriores, nos estamos descubriendo y comprendiendo a nosotros mismos. Muchas personas hacen esto, pero todavía no saben qué tipo de persona son. Por lo tanto, a menudo también necesitamos reflexionar y resumirnos. Escriba más diarios y grábese, resuma y sea bueno resumiendo sus fortalezas y debilidades de manera oportuna, y comprenda mejor su yo físico, su yo psicológico y su yo social.