¿Cuál es la mejor verdura para poner en papilla de verduras?

El desayuno es muy importante para el cuerpo humano. Hay que comer alimentos nutritivos que también nutra el estómago. Sin embargo, las gachas de avena pueden cumplir estos requisitos. A mucha gente le gusta usar ollas arroceras para hacer gachas verdes. La papilla verde tiene un alto valor nutricional y es apta para el consumo de un gran número de personas. Si el método de preparación no es el correcto, es fácil cambiar la textura y el sabor de la papilla. ¿Cuáles son las formas de hacer arrocera y gachas verdes?

1. ¿Cuáles son las formas de cocinar las gachas de arroz y las gachas de verduras? Lave y pique las verduras y los champiñones frescos, y lave el arroz y agregue una cantidad adecuada de agua a la arrocera (similar a la que usa habitualmente para cocinar gachas); Después de que hierva el agua, agrega el arroz y los champiñones y agrega la cantidad adecuada de sal. Si a alguien le gusta picante, agregue una pequeña cantidad de chile en polvo y continúe cocinando. Cuando el arroz esté listo, echa las verduras y en 1 minuto aproximadamente estará listo un bol de papilla. A todos les gustan las verduras diferentes, así que puedes agregar verduras según tu gusto personal.

2. Ingredientes principales: 300 gramos de arroz, 30 gramos de verduras. Complementos: 300 gramos de agua, un poco de sal. 1. Lavar las verduras (hojas de espinacas, colza, col china), ponerlas en una olla arrocera y cocinar hasta que estén blandas, luego picarlas y reservar. Lavar el arroz, remojar en agua durante 1-3 horas, cocinar durante 30-40 minutos, añadir sal refinada y repollo picado antes de apagar el fuego y cocinar durante 10 minutos.

En tercer lugar, remojamos el arroz remojado durante 1 hora antes para que hierva más fácilmente. Para una taza de arroz, agregue 1200 ml de agua (la taza medidora que se distribuye con la arrocera), seleccione gachas, rodajas de carne magra, lechuga rallada, cebolla verde picada, jengibre rallado, carne magra en polvo, salsa de soja, aceite de maní y sal y mezclar bien. Vea cómo se cocinan las gachas.

¿Cuáles son las formas de hacer arrocera y papilla de verduras? Lavar y desmenuzar la col china y reservar. Cocine las gachas de arroz blanco en la olla arrocera como de costumbre. Para conocer la cantidad de agua y arroz, consulte el manual de instrucciones de la olla arrocera. Una vez cocida la papilla, agregue las verduras verdes picadas, seleccione nuevamente el botón de papilla y caliente durante 2 o 3 minutos. Cancelar la cocción de las gachas, añadir sal y aceite de sésamo y listo. Puedes cambiar las verduras a tu antojo, la mayoría de las verduras de hojas verdes funcionarán. El repollo chino también es una buena opción y también se pueden agregar granos de maíz al mismo tiempo. No cocines las verduras en la olla por mucho tiempo, ya que el color más oscuro afectará la apariencia y el sabor.