Las enfermedades de la civilización de la gente moderna no son causadas por bacterias o virus, sino que son enfermedades metabólicas acumuladas durante un largo período de tiempo debido al estrés y la tensión en la vida, el desequilibrio nutricional y la falta de ejercicio.
Las enfermedades de la civilización moderna se dividen en: “enfermedades estructurales”, “enfermedades por exceso de energía” y “enfermedades nerviosas y mentales”.
1. Enfermedad estructural: Es un tipo de enfermedad causada por la falta prolongada de estimulación de fuerza o estimulación de fuerza irrazonable de las estructuras del cuerpo humano (huesos, músculos, ligamentos, articulaciones). Estas enfermedades se pueden dividir en tres categorías: 1. Enfermedades de la columna vertebral humana, principalmente espondilosis cervical y hernia de disco lumbar; 2. Enfermedades de las articulaciones humanas, que incluyen principalmente osteomalacia rotuliana, enfermedad de la cabeza femoral y hombro congelado; 3. Enfermedades del esqueleto humano, principalmente osteoporosis;
2. Enfermedad por exceso de energía: Es un tipo de enfermedad provocada por el exceso relativo de ingesta energética del organismo a largo plazo. Estas enfermedades se pueden dividir a su vez en: 1. Enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, 2. Obesidad e hígado graso, 3. Diabetes.
3. Enfermedades nerviosas y mentales: enfermedades mentales o neurológicas provocadas por un estrés mental excesivo y la falta de ejercicio físico necesario para regular