¿Cuál es la primera entrada al Tíbet? De hecho, cada uno tiene sus pros y sus contras. En términos generales, es más probable que volar provoque hiperactividad que conducir o tomar un tren. Después de todo, las personas necesitan un proceso de adaptación. Pero esto no significa que tomar el tren o conducir hasta el Tíbet no provoque reacciones intensas. Depende principalmente de la constitución física del individuo. Pero la experiencia de los trenes y la conducción autónoma es relativamente mejor que volar.
Acerca del mal de altura después de entrar al Tíbet El mal de altura es una reacción fisiológica natural que ocurre cuando las personas alcanzan una cierta altitud debido a las diferencias en la presión del aire, el bajo contenido de oxígeno y el aire seco.
Los síntomas comunes incluyen dolor de cabeza, mareos, dificultad para respirar, opresión en el pecho, insomnio, vómitos, labios morados, pérdida de apetito, debilidad general, dolores musculares, etc.
¿Necesitas hacer ejercicio antes de ir? En el Tíbet, la gente probablemente esté más preocupada por el mal de altura. Si creen que gozan de buena salud, pueden evitar los reflejos elevados, pero en realidad los reflejos elevados no tienen nada que ver con la salud de una persona, así que mantengan una mente normal.
¿Cuál es el mejor mes para viajar al Tíbet? A juzgar únicamente por el paisaje, el Tíbet tiene sus propias características durante todo el año. Depende principalmente de su propia organización del tiempo. En primavera, puedes ver sus flores de durazno; en verano, puedes ver el hielo y la nieve derritiéndose y flores silvestres por todas partes, en otoño puedes ver su tinte de bosque, puedes ver su atmósfera majestuosa; Pero en general, la temporada alta es de mayo a octubre, cuando el clima es templado y refrescante y el paisaje es de lo más hermoso. Viajar al Tíbet en invierno también es hermoso. No hace tanto frío como se esperaba. Es cálido y templado durante el día y hay menos turistas, por lo que puedes ahorrar mucho dinero.
¿Puedo llevar a mis hijos al Tíbet? Se recomienda que no vayan niños menores de 8 años. Por un lado, la meseta es especialmente incómoda. Por otro lado, los niños no están completamente desarrollados, lo que repercute en la meseta. Esto se basa principalmente en la constitución personal del bebé. Si debes entrar, se recomienda prestar mucha atención al estado de tu bebé durante el camino.
Echa un vistazo a la lista de entradas habituales para las atracciones turísticas del Tíbet para ver en qué parte del Tíbet necesitas entradas y cuáles son los precios en las diferentes temporadas. Algunos boletos pueden disfrutar de descuentos para estudiantes, maestros, oficiales militares y personas mayores (si el precio cambia, deje un mensaje).
Palacio de Potala: 200 en temporada alta; Básicamente no hay billete si no hay aumento de precio en temporada alta, y el aumento es 200) -1000).
Templo Jokhang: 85 yuanes/persona
Norbulingka: 80 yuanes en temporada alta, 60 yuanes en temporada baja.
Monasterio de Drebung: 55 yuanes/persona
Monasterio de Sela: 55 yuanes/persona
Templo de Raocha: 20 yuanes/persona
Canggu Monasterio: 40 yuanes/persona
Montaña Yaowang: 2 yuanes/persona
Monasterio Zhayeba: 30 yuanes/persona
Monasterio Gaden: 50 yuanes/persona
Namtso: 120 yuanes en temporada alta
Basongcuo: billete 165
Gran Cañón del río Yarlung Zangbo: 290 yuanes/persona, paseo en barco 680.
Nanyigo: 210 yuanes/persona
Dabaishu: 30 yuanes/persona
Luhai: 90 yuanes/persona
Kadinggou: 20 yuanes /persona
Pabellón Yangni: 60 yuanes/persona
Montaña Biri: 30 yuanes/persona
Castillo Xiuba: 100 yuanes/persona
Ciudad antigua de Taizhao: 60 yuanes/persona
Templo Tashilunpo 100 en temporada alta
Templo Baiju: 60 yuanes/persona (Pagoda de 100.000 10 yuanes).
Monasterio Sakya: 45 yuanes/persona
Monte Everest 180 yuanes/persona, entrada del vehículo 400 yuanes/vehículo (coche amarillo 600 yuanes/vehículo)
Templo Sanye: 40 yuanes/persona
Yongbulakang: 30 yuanes/persona.
Kamiyama Gang Rinpoche: 150 yuanes/persona
Lago Sagrado Mapangyongcuo: 150 yuanes/persona
Monasterio de Tuoling de la dinastía Guge: cupón de 200 yuanes Yuan/persona.
Glaciar Puruogangri: 350 yuanes/persona, tarifa de protección ambiental del vehículo 300 yuanes/coche (no hay turistas a partir de junio).
La ruta de viaje recomendada es Lhasa-Ningchi-Lulang-Gran Cañón-Milin-Gacha-Zedang-Gyantse-Shigatse-Namtso-Lhasa.
Esta es una ruta que cubre casi todos los lugares escénicos famosos del Tíbet. En esta ruta no hay vuelta atrás, el itinerario es relativamente relajado y la altitud va aumentando en todo el camino, lo que permite adaptarse al recorrido de la meseta. ¡Vale la pena experimentar esta ruta para todos los que viajan por primera vez al Tíbet!
01
Lhasa-Ningchi (Su Bayi)
Kilometraje: 464 kilómetros
Atracciones en el camino:
Paso Mira (elevación 5013 m, el punto más alto de la Carretera Nacional 318).
El pilar (paisaje del río Yangni)
Basongcuo (el lago sagrado de la secta Ma Ning del budismo tibetano)
02
Lingzhi-Lu Lang-Gran Cañón (Susuosong)
Millaje: 280 kilómetros
A partir de la ciudad de Bayi y pasando por el paso de Sejila, de mayo a julio de cada año, varias montañas altas Rododendros florecer aquí. Que puedas ver el pico Namjagbarwa depende de tu personalidad.
Al mediodía, podrá probar el manjar más famoso del Tíbet, el pollo a la piedra, y luego regresar a Linzhi desde Lulang e ir al Gran Cañón del río Yarlung Zangbo. Pase la noche en Suosong Village en el área escénica del Gran Cañón.
Atracciones a lo largo del camino:
Paso Sejila (4720 metros sobre el nivel del mar, puedes contemplar el pico Nangebawa cuando hace buen tiempo).
Mar del Bosque de Lulang (318 Jiangnan, Tíbet)
El Gran Cañón de Brahmaputra (el último lugar misterioso de la tierra)
Ruta extendida: Si tienes tiempo suficiente , puede comenzar desde el Tour de Lulang a Bomiranwu. Además del famoso glaciar Midui, el glaciar Laigu, el lago Guxiang, el lago Ranwu y otras atracciones habituales, también puedes tomar rutas más profundas como Medog y Bomi Zhuolonggou Tree Burial. El viaje tendría que prolongarse dos o tres días.
03
Gran Cañón-Milin-Sugacha
Kilometraje: 315 kilómetros
Salida del Gran Cañón por la mañana. Salida de Linzhi. área a lo largo del río Brahmaputra y diríjase al área de Shannan. Almorzaremos en Langxian al mediodía y nos dirigiremos a Jiacha por la noche.
Atracciones a lo largo del camino:
Dunas de arena de Shuanglong (enormes dunas de arena a orillas del río Brahmaputra)
El valle del río Brahmaputra (todo el camino hacia el oeste a lo largo del valle del río Brahmaputra)
Macacos tibetanos (este es un grupo de macacos tibetanos que viven en los valles a lo largo del río Yarlung Zangbo en Gacha. Se recomienda que traiga algunos bocadillos, de lo contrario, pueden ser interceptados a mitad del camino. )
04
Gacha-Zedang (Su Zedang)
Millaje: 240 kilómetros
Salga del condado de Gacha por la mañana y diríjase a Cui Jiugou en el norte del condado de Gacha, donde se encuentra el famoso lago sagrado Ramlako. Luego regresamos a Gacha para cenar y luego fuimos a Zedang, la capital de la región de Shannan. En el camino tuve la oportunidad de visitar el primer palacio del Tíbet: Yongbula Kang.
Atracciones a lo largo del camino:
Lam Lako (el lago sagrado se podía ver en la vida anterior)
Yumbula Kang (el primer palacio en el Tíbet)
Rutas extendidas: Si tienes suficiente tiempo, puedes elegir algunas rutas más profundas hacia el sur de Shannan, como la Tumba del Rey Qiongjie del Tíbet, Zhegucuo, el Bosque de Espino Amarillo de Quzhuomu en Cona, Conalebugou, Langgou, etc. El paisaje Todo muy bien. Además, los lugares pintorescos con pocos turistas, desde Zedang hasta Cuona, tienen buenas condiciones de carretera y son todos caminos asfaltados. Son destinos turísticos muy recomendados.
05
Zedang-Shigatse (viviendo en Shigatse)
Millaje: 405 kilómetros
Salga del área de Shannan y diríjase al área de Shigatse, En el camino hay muchas atracciones.
Atracciones a lo largo del camino:
Yangzhuoyongcuo (uno de los tres lagos sagrados del Tíbet)
Glaciar Karola
Embalse Laman
p>
Castillo Gyantse (Ciudad de los Héroes Antibritánicos)
Templo Baiju (la pagoda más exquisita del Tíbet)
Ruta extendida: Si tienes suficiente tiempo, podrías Me gusta Hay una ruta muy buena que se puede ampliar desde Gyantse tomando algunas rutas de gran altitud. Todos tendrán la oportunidad de ver la montaña nevada Chomula, una de las montañas nevadas más hermosas del Tíbet, así como el glaciar Quden Nyima y el castillo Gangba, que son raros para los turistas. Es absolutamente hermoso.
06
Shigatse-Namtso
Distancia: 384 kilómetros
De Shigatse a Namtso.
Atracciones a lo largo del camino:
Monasterio Tashilhunpo (el Panchen Lama está en Xidi, en el centro de Houzang)
Pico Qiongmu (el pico principal de Nyenchen Montaña Tanglha)
Namtso (Viaje por el lago en el año de la oveja)
Ruta extendida: si vas hasta Shigatse, sentirás que te has adaptado a la meseta . Luego intenta desafiarte a ti mismo para escalar el Monte Everest. El viaje desde Shigatse al Monte Everest durará dos días más.
07
Namtso-Lhasa (reside en Lhasa)
Millaje: 223 kilómetros
Este es el último día del viaje. Puedes levantarte temprano en la mañana para ver el hermoso amanecer en Namtso, luego ir a la península de Tashi y luego regresar a Lhasa desde Namtso para finalizar este maravilloso viaje.
Atracciones a lo largo del camino:
Praderas de Qiangtang
Templo central (Salón Ancestral de la Secta Kagyu)
Ruta extendida: si quieres Experimente Namtso en profundidad, puede conducir alrededor del lago. El camino alrededor del lago es bastante bueno y puedes completarlo en un día. En el camino, podrás ver el hermoso Namtso que otros no pueden ver, así como el ícono mágico Tianmen en la orilla norte de Namtso.
El Palacio Potala, los 20 lugares más dignos de visitar en el Tíbet, número 1
El Palacio Potala está situado en la montaña Maburi al noroeste de Lhasa, capital de la Región Autónoma del Tíbet, China Conjunto de edificios tipo palacio. Fue construido originalmente por Zambi Songtsen Gampo de la dinastía Tubo para casarse con la princesa Chizun y la princesa Wencheng. Después de la reconstrucción en el siglo XVII, se convirtió en la residencia del Palacio de Invierno del Dalai Lama y el centro de la teocracia tibetana. Ahora está catalogado como Patrimonio Cultural de la Humanidad.
Templo Jokhang nº 2
El Templo Jokhang, situado en el centro de la antigua ciudad de Lhasa, es un templo budista tibetano. Construido por el rey tibetano Songtsen Gampo, tiene una historia de más de 1.300 años y ocupa la posición suprema en el budismo tibetano. El incienso permanece frente al templo durante todo el día, y los creyentes se postran devotamente en el suelo de piedra azul frente a la puerta, dejando una impresión profunda y de primera clase. Se encienden miles de lámparas de mantequilla que dejan huellas del tiempo y de los peregrinos.
Ruinas del Reino Guge nº 3
Las Ruinas del Reino Guge están situadas a orillas del río Xiangquan en Ali, Tíbet, y están escondidas en lo profundo del bosque de Zada. Rodeada de montañas por tres lados, limita con la India al suroeste y con Cachemira al noroeste, con una altitud media de 4.000 metros. Esta tierra fue una vez el centro de la cultura Shang Shung y el lugar de nacimiento de la cultura Bon.
Zhashi Lunbus NO.4
Junto con los "tres monasterios principales" de Lhasa, el Monasterio de Ganden, el Monasterio de Sera y el Monasterio de Drepung, también se le conoce como los "cuatro monasterios principales de la Secta Gelug del Budismo Tibetano", es uno de los seis templos famosos de la Secta Amarilla en China. Cubre un área de 6,54385 millones de metros cuadrados, está rodeado por muros de palacio, serpentea a lo largo de la montaña y tiene una circunferencia de más de 3.000 metros. Todo el templo está construido sobre la montaña, apoyado contra las montañas, mirando al norte y al sol. Los pasillos están conectados en secuencia, con una densidad y armonía equilibradas.
Campo de sal del valle de Yanjing NO.5
El antiguo campo de sal del pozo de sal de Mangkang tiene una historia de 1.300 años y está ubicado en las orillas este y oeste del río Lancang en Yanjing. Ciudad, condado de Mangkang, Tíbet, con una altitud de unos 2.300 metros. Es el único lugar en China que conserva por completo el método original de secado manual con sal.
Ren Gangqibo No. 6
Es el lugar sagrado budista más alto del Tíbet y una montaña sagrada reconocida por el mundo. La cima de la montaña está cubierta de hielo y nieve durante todo el año, como si llevara una espectacular corona plateada, mezclándose con las nubes blancas. Mirando desde la distancia, realmente se siente "enérgico".
Pico Nanjiabawa No. 7
El pico Nangjiabawa es la montaña más alta de Linzhi, Tíbet, China, con una altitud de 7782 metros. Es el lugar sagrado más antiguo de la secta Yongzhong Bon. Budismo en el Tíbet. Triangle Peak está cubierto de nieve durante todo el año y nunca revela fácilmente sus verdaderos colores, por lo que también se le conoce como el "Pico de la vergüenza femenina".
Everest nº8
El monte Everest es el pico principal del Himalaya y la montaña más alta del mundo (8844,43 metros sobre el nivel del mar).
Munananifeng No. 9
El pico Namuyani, de 7694 metros sobre el nivel del mar, está situado en el oeste del Himalaya, cerca de Mabian Yumco, al otro lado del lago, y a 6638 metros sobre el mar. nivel Feng Qi se enfrentan en el sagrado Monte Kailash. Los tibetanos la llaman "Montaña de Nuestra Señora" o "Pico de la Diosa".
Mazhuo NO.10
Mabian Yumcuo es actualmente el lago más transparente de China y es conocido como la "Madre de los Ríos del Mundo". Es un lugar que el eminente monje Xuanzang de la dinastía Tang lo llamó "el Yaochi de las regiones occidentales de la dinastía Tang".
Namtso No. 11
Namtso es el segundo lago más grande del Tíbet, el tercer lago de agua salada más grande de China y uno de los "Tres Lagos Sagrados" del Tíbet.
Yangzhuoyongcuo NO.12
Yangzhuoyongcuo, conocido como Yanghu, significa "Lago de los Cisnes" en tibetano. Es uno de los tres lagos sagrados del Tíbet, situado en Lhasa a unos 70 kilómetros. suroeste.
Pangong Tso NO.13
Pangong Tso, también conocido como Tsomu Aung La Red Wave, está casi en su estado original y está rodeado por el cielo azul, el agua verde y la luz del lago. , y Rodeado de montañas. Aquí se encuentra la isla de aves más alta del mundo, donde podrás observar la espectacular vista de las aves extendiendo sus alas y permaneciendo agachadas en el cielo.
Imagen n.º 14 de Zada Lin
El bosque de Zada es un relieve especial formado por la erosión hídrica que recorre decenas de kilómetros y tiene una historia de unos 1.100 años. Los "árboles" del bosque tienen decenas de metros de altura y hay todo tipo de coches interesantes, como si giraran alrededor de las plantas de muchos gigantes.
Pradera de Qiangtang NO.15
Qiangtang, uno de los cinco pastizales más grandes de China, es el pastizal natural más grande del Tíbet.
El Gran Cañón de Brahmaputra NO.16
El Gran Cañón de Brahmaputra en el Tíbet, China, es el cañón más profundo del mundo. Se puede resumir en diez palabras: alto, fuerte, profundo. , húmedo, apartado, largo, peligroso, bajo, extraño y hermoso.
Glaciar Midui No. 17
El glaciar Midui está ubicado en el municipio de Yupu, condado de Bomi. Es el glaciar marino más importante del Tíbet y el glaciar más bajo de China.
Rancho Lulanghai NO.18
El rancho Lulanghuahai es conocido como la "Pequeña Suiza" y es una pradera en el borde del bosque de abetos alpinos original.
Área escénica del río Niyang NO.19
El río Yangni es el afluente más grande en el lado norte del río Brahmaputra y el río madre del pueblo de Nyingchi. El río fluye a través de un antiguo glaciar a una altitud de 5.000 metros, pero su superficie susurrante tiene la naturaleza salvaje del universo.
No. 20, Setenta y dos vueltas en el río Nujiang
Setenta y dos vueltas en el río Nujiang, también conocidas como "Noventa y nueve vueltas en Sichuan y el Tíbet". Desde la altitud más baja de 3100 metros, suba hasta la altitud más alta del paso de Yela, 4651 metros, y luego descienda en espiral hasta la ciudad de Bangda, 4100 metros sobre el nivel del mar. Unos 12 kilómetros de largo.
En resumen, no importa cuándo vengas al Tíbet, no importa cómo elijas venir al Tíbet, el Tíbet definitivamente te brindará una experiencia inolvidable.
¿Cuáles son los tabúes a la hora de viajar al Tíbet? Es muy importante y necesario comprender algunas precauciones, costumbres y tabúes al viajar/conducir solo en el Tíbet, y le brindará mucha diversión.
(1) Adoración de la Montaña Sagrada: No apuntes a la Montaña Sagrada con los dedos, sino muéstrala con las palmas hacia arriba y los dedos juntos. Lo mismo ocurre con los templos, las estatuas de Buda y las banderas de oración.
(2) Piedras Mani: Las piedras Mani y las piedras Mani son utilizadas por la población local para orar por bendiciones o para eliminar desastres, y son de gran importancia a los ojos de la población local. Por lo tanto, nunca pise ni recoja piedras Mani ni montones de Mani.
(3) Pagoda Blanca: Este es también un paisaje que se puede ver a menudo en las áreas tibetanas, e incluso se puede decir que es un símbolo típico de las áreas tibetanas. La Torre Blanca tiene muchas formas y estilos, y también tiene muchos significados específicos. Generalmente, la pagoda de la paz se encuentra cerca de la intersección y la que está cerca del pueblo reza por una buena cosecha. Cuando te encuentres con pagodas blancas, incluida Manidui, no sólo debes tener cuidado de no señalar con los dedos, sino también de hacer círculos en el sentido de las agujas del reloj.
(4) Templos: Hay muchos templos en las zonas tibetanas, incluidos muchos clásicos religiosos y arquitectónicos, pero también existen muchos tabúes al entrar a los templos. Primero quítate el sombrero, luego no hables en voz alta y no uses gafas de sol. Muchos templos no permiten fotografías, especialmente en el salón principal. Si necesita tomar fotografías, debe obtener el permiso del lama. Algunos templos ni siquiera permiten la entrada de mujeres, algunos templos permiten la entrada de mujeres pero no permiten que las mujeres usen faldas reveladoras, tenga en cuenta. Después de entrar al templo, también puedes tocar la rueda de oración con las manos y dejar que la rueda de oración transmita las escrituras del interior al cielo, pero recuerda tocarla en el sentido de las agujas del reloj. En la sala principal, además de muchas estatuas de Buda, suele haber uno o incluso varios asientos altos albergados por budas o templos vivientes. Nunca los toques con las manos. La forma correcta es juntar las manos y adorar frente a tu asiento. Si es posible, también puedes comprar algo de hada como ofrenda.
(5) Conoce a los lugareños: una sonrisa amigable es la mejor manera de expresarte. Una forma sencilla de saludar es: junta los dedos y levanta las palmas hacia arriba unas cuantas veces, y la otra persona definitivamente te regalará una sonrisa.
(6) Tabúes absolutos en las zonas tibetanas: está prohibido comer carne de burro, caballo y perro, y en algunas zonas no se permite pescado al brindar, los invitados primero deben mojar el dedo anular en un poco de vino; bombardea y vuela por el aire tres veces seguidas para mostrar el sacrificio al cielo, la tierra y los antepasados. Luego tomaba un pequeño sorbo y el dueño lo volvía a llenar a tiempo, luego tomaba otro sorbo y lo volvía a llenar. Después de tres sorbos, tuvo que beberlo todo de un trago en la cuarta recarga.
(7) Al comer, no se debe comer, morder ni beber en voz alta; al beber té con mantequilla, el anfitrión sirve el té y los invitados deben sostenerlo frente a ellos antes de poder tomarlo.
(8) Está prohibido escupir o dar palmadas en la espalda de otras personas; cuando se encuentre con instalaciones religiosas como templos, montículos mani, pagodas, etc., no se debe cruzar de izquierda a derecha; utensilios y braseros; tubos de urdimbre No gire las ruedas y las ruedas al revés; no se toque la parte superior de la cabeza con las manos.
(9) La mejor etiqueta al encontrarse con un lama es juntar las manos y bajar ligeramente la cabeza, en lugar de estrechar la mano y abrazar. Evite mencionar el sufrimiento, el matrimonio, etc. No hacer ruido ni tocar en el templo. Si te encuentras con actividades budistas, lo mejor es quedarte quieto o marcharte en silencio. Al caminar por la calle Bajiao, debe recordar caminar en el sentido de las agujas del reloj con los tibetanos que giran el meridiano. De lo contrario, no solo será difícil abrirse paso entre la multitud, sino que los compatriotas tibetanos también lo considerarán una blasfemia.
(10) Algunos turistas se asoman a los entierros celestes sin permiso e incluso muestran sus fotografías, lo cual es inapropiado.
(11) Nota sobre la dieta tibetana: beber agua hervida tanto como sea posible y comer carne cocida. Lo mejor es comprar agua o bebidas embotelladas herméticamente en las tiendas de la ciudad, o intentar hervir agua para desinfectarla antes de beberla.