1. Té verde (no fermentado)
Las variedades incluyen el té West Lake Longjing, el té Dongting Biluochun, el té púrpura de bambú antiguo, el té Noon Fairy, el té Huangshan Maofeng y el té Xinyang Maojian. , té Yunfashao y té Zeng; té verde Dawu; té de perlas Pingshui; té de ceja blanca Shangrao; té de Liu Han;
2. Té negro (té completamente fermentado)
Las variedades incluyen Fujian Lapsang Souchong y Hongmin; Yunnan Guangdong Yingde, Sichuan Red y Hongzhi Tea, Huhong; Ninghong, Yihe Yuehong.
3. Té negro (té completamente fermentado)
Las variedades de té negro de Yunnan incluyen: té Pu'er, pastel de baya de goji, Lao Banzhang (té de pastel, té firme, té redondo). ), etc. . Té negro de Guangxi: té Liubao. Té negro de Hunan: Tian Jian, Gong Jian, Shengjian, Huazhuan, Black Brick, Fu Brick Tea, Huajuan Tea. Té negro de Sichuan: Kangzhuan, Jinjian, etc. Té negro de Hubei: té Qingzhuan (Lao Qingzhuan).
4. Té Oolong (también llamado té verde, té semifermentado)
La variedad incluye té Wuyi Rock, Phoenix Danzong, té Oolong de Taiwán, Wuzhong de Taiwán, Tieguanyin, Dongfang Renmei, Narciso del norte de Fujian y Narciso Fénix. Té de barba de dragón Anxi Caizhong Bajiaoting, cuatro cedros famosos de Wuyi, mono de pelo blanco, bergamota de Yongchun, canela de Wuyi y Huanghuanggui.
5. Té amarillo (sin fermentar)
Las variedades incluyen Junshan Yinzhen, Mengding Huangya y Huoshan Huangya. Beigang Maojian, Weishan Maojian, Yuan'an Luyuan, Pingyang Tang Juan, Huoshan Huangda Tea, Guangdong Dayeqing.
4. Té Oolong (también llamado té verde, té semifermentado)
La variedad incluye té Wuyi Rock, Phoenix Danzong, té Oolong de Taiwán, Wuzhong de Taiwán, Tieguanyin, Dongfang Renmei, Narciso del norte de Fujian y Narciso Fénix. Anxi Caizhong, té Baguating Longxu, cuatro cedros famosos de Wuyi, mono de pelo blanco, bergamota de Yongchun, canela de Wuyi y Huanghuanggui.
5. Té amarillo (sin fermentar)
Las variedades incluyen Junshan Yinzhen, Mengding Huangya y Huoshan Huangya. Beigang Maojian, Weishan Maojian, Yuan'an Luyuan, Pingyang Tang Juan, Huoshan Huangda Tea, Guangdong Dayeqing.
6. Té blanco (ligeramente fermentado)
La variedad incluye Yinzhen Baihao, White Mudan, Gongmei (Shoumei), New Craft White Tea, Lijiang Spring Tea, Lijiang White Tea, Sendai Dabai. .
Precauciones al beber té
1. No beba té fuerte con frecuencia.
Aunque algunos productos son té fuerte, por el bien de la salud, es mejor. prepararlo ligeramente. Debido a que el té fuerte contiene un alto contenido de teofilina, lo que excitará más los nervios, especialmente algunos pacientes con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares se sentirán incómodos después de beber té fuerte. Además, el consumo frecuente de té fuerte también puede provocar osteoporosis, que es muy perjudicial para las personas mayores.
2. No bebas té antes de acostarte.
Beber té puede refrescarte, pero también puede afectar el sueño de las personas. Aunque es más tranquilo y adecuado tomar té antes de acostarse, beber té a esta hora puede provocar insomnio. Si quieres que el té te mantenga despierto, presta atención a la hora a la que lo bebes. No beba té después de las 3 p. m. ni antes de acostarse.
3. No beber té con el estómago vacío.
En la vida real, a muchas personas les gusta beber té con el estómago vacío, lo que en realidad es un mal hábito. Beber té con el estómago vacío puede afectar la digestión y la absorción de proteínas. Si lo haces con frecuencia, también dañarás la mucosa gástrica y te hará propenso a sufrir problemas estomacales con el tiempo. Si realmente quieres tomar té, puedes esperar un rato después de comer. El té puede favorecer la digestión, por lo que es un momento más adecuado para beber té.