Domina los "4 principios" del manejo de la expresión
1. Controla la fuerza
La mayoría de las veces, el colapso de la expresión es causado por una "fuerza excesiva". En todo momento hay que prestar atención a controlar la gama de cambios en los rasgos faciales para evitar "dejarse llevar" demasiado.
2. Ralentizar los movimientos
Al hacer expresiones, reducir conscientemente la velocidad del cambio de expresión puede permitir que la otra parte vea el proceso de cambio de expresiones con claridad y exprese mejor las emociones. También puede evitar que las expresiones colapsen debido a una fuerza excesiva.
3. Reducir las "pequeñas expresiones" innecesarias
Cuando algunas personas sonríen, inconscientemente levantan los lados de la nariz, o levantan las cejas o la frente. Estas pequeñas expresiones son muy dañinas. Es fácil que la otra parte malinterprete las emociones expresadas por la expresión y también puede profundizar las arrugas faciales. Por lo general, puedes prestar atención a tu sonrisa frente al espejo y tratar de contener las expresiones inconscientes.
4. Presta atención a la coordinación del rostro
Sonreír es un proceso de vinculación de los cinco sentidos. Las comisuras de la boca se curvarán hacia arriba y las comisuras de los ojos se curvarán. , para que luzca natural y amigable. Con solo levantar las comisuras de la boca obtendrás una sonrisa falsa. Entonces, cuando sonríes, debes prestar atención a la coordinación de los músculos faciales y los rasgos faciales.
Consejos 2
Cuenta tus dientes y encuentra la sonrisa que más te convenga
En diferentes situaciones sociales y con diferentes cambios de humor, la amplitud de tu sonrisa también es diferente Podemos controlar el ancho de la sonrisa en función del número de dientes expuestos y encontrar la sonrisa que más nos convenga.
Sonríe implícitamente: Levanta ambas puntas de la boca hacia arriba, dejando ligeramente al descubierto los dos dientes frontales, y mantén así durante 10 segundos.
Sonríe: levanta las comisuras de la boca hacia arriba al mismo tiempo, dejando al descubierto unos 6 dientes frontales superiores, y sonríe un poco.
Ríe: tensa los músculos y levanta ambos. lados de la boca hacia arriba, exponiendo 10 Aproximadamente dos dientes frontales superiores, exponga también ligeramente la fila inferior de dientes, mantenga presionado durante 10 segundos, regrese al estado original y relájese.
Consejos 3
Yoga de la sonrisa, deja que la expresión "flexible"
El "yoga de la sonrisa" es un método de ejercicio de los músculos faciales que recientemente se ha vuelto popular en Internet. Relaje los músculos faciales mediante expresiones exageradas y logre el propósito de "retraer y soltar la expresión libremente. Veamos el método específico:
Paso 1: Mire al espejo y apriete los dientes superiores. Sostén el labio inferior y tira de los músculos del labio superior hacia arriba hasta que puedas ver las encías.
Paso 2: levanta los músculos de las comisuras de la boca vigorosamente hasta que sientas que tus mejillas comienzan a temblar ligeramente.
Paso 3: usa fuerza para mantener los ojos bien abiertos y mantenlos durante dos minutos (tu boca permanece en el estado de morderse el labio inferior pero levanta las comisuras de la boca en el paso 3)
Persistir Con el método anterior durante 15 minutos cada vez. Minutos y una semana de práctica, ¡tendrás una sonrisa hermosa y natural!
¿Has dominado todos los métodos recomendados por Xiaoi hoy? Si tiene alguna otra experiencia en el manejo de expresiones, ¡compártala con todos en el área de comentarios!