(2) Clasificación de la osteoporosis:
La osteoporosis primaria, que representa el 90%, es osteoporosis degenerativa y se puede dividir en tipo I - menopausia. Osteoporosis posmenopáusica causada por tipo II y tipo; II - causada por la vejez, llamada osteoporosis senil.
La osteoporosis secundaria (también llamada tipo III), que representa el 10%, es causada por algunas razones, como enfermedades endocrinas (incluyendo disfunción paratiroides, tiroides, gónadas y glándulas suprarrenales), enfermedades nutricionales y enfermedades de la sangre. , drogas y otras enfermedades.
(3) Factores de riesgo de osteoporosis: Se pueden dividir en dos categorías.
(1) Factores incontrolables
(2) Factores controlables
1. Mujeres
1.
2. Mayores de 70 años
Fumar
3. Haber llegado a la menopausia o menopausia
Beber en exceso
4. Los miembros tienen osteoporosis.
4. Falta de ejercicio
5. Muy baja de estatura y físico.
Beber mucho café
Efectos de la osteoporosis:
La osteoporosis hace que los huesos se adelgacen y se vuelvan quebradizos, lo que puede provocar fracturas fácilmente. La osteoporosis es como la casa de arena del cuerpo humano. Se ve tan hermosa como una casa normal, pero si sacudes un poco el techo, se caerá una a una. Es como la madera roída por las termitas. No se puede ver desde el exterior, pero se puede tocar ligeramente.
La osteoporosis a menudo afecta las siguientes partes: (1) Columna vertebral: una vez que el grado de osteoporosis hace que la columna sea incapaz de soportar el peso de todo el cuerpo, la columna quedará aplastada como una esponja, lo que se llama " "fractura" por compresión. Por lo general, la altura se acorta, lo que se llama "Laotai" (taiwanés); (2) Fémur (hueso del muslo), cabeza y hueso de la muñeca: las fracturas a menudo ocurren al caer.
(5) Diagnóstico de la osteoporosis:
DEXA (método de absorción de rayos X de energía dual) se suele utilizar como herramienta principal para el examen de la densidad ósea. Actualmente, se ha demostrado que medir la densidad del talón o el radio (interior de la muñeca) mediante ultrasonido es razonablemente preciso y predictivo de fracturas. Según la definición de la Organización Internacional de la Salud (OMS), un valor T inferior a -2,5 desviación estándar (DE) es "osteoporosis". Y -1 ~ -2,5 es "deficiencia ósea".
(6) Métodos de prevención de la osteoporosis:
(1) Desarrollar el hábito de hacer ejercicio regularmente: El mejor ejercicio implica específicamente tirar y tirar de los huesos largos del cuerpo humano y Ejercicios de compresión como caminar, trotar, andar en bicicleta, marcha nórdica, remo, etc. Sin embargo, las personas con artritis deben evitar el ejercicio con pesas. (2) Expóngase un poco al sol. (3) Ingesta de calcio: Fuentes de calcio: leche y productos lácteos y alimentos ricos en calcio.
(4) Deshazte de los malos hábitos: fumar y beber interferirán con la vitalidad de los osteoblastos; las fumadoras tendrán menopausia precoz y falta de hormonas sexuales, y los alcohólicos son propensos a la osteoporosis debido a una dieta desequilibrada.
(6) Tratamiento farmacológico:
(1) Suplementación con estrógenos: Es el método más eficaz para tratar y prevenir la osteoporosis en mujeres posmenopáusicas, pero puede aumentar el riesgo de cáncer de endometrio. e Incidencia de cáncer de mama.
(2) Moduladores selectivos de los receptores de estrógeno (SERM): estos medicamentos actúan selectivamente sobre los receptores de estrógeno y pueden apuntar a los huesos para reducir el riesgo de cáncer de endometrio y cáncer de mama.
(3) Bifosfonatos: Su función principal es inhibir la resorción ósea. En el pasado, los bifosfonatos de primera generación tenían el efecto secundario de causar osteoporosis si se usaban de forma continuada, por lo que era necesario un descanso de un mes después de tres meses. En la segunda generación (Alendronato-Fosamax) se ha eliminado este inconveniente, pero tiene el molesto efecto secundario de provocar quemaduras esofágicas, por lo que se deben tomar las siguientes precauciones durante su uso: (65433) (2) Beber mucha agua ( alrededor de 250 ° C) c por encima del agua hirviendo); (3) No se acueste dentro de la media hora después de tomarlo para evitar el reflujo de ácido gástrico y quemar el esófago.
Actualmente existe un método que consiste en tomar una dosis alta (70 mg) solo una vez por semana para reducir los efectos secundarios de quemar el esófago.
(4) Micalcina: Su función principal es inhibir la actividad de los osteoclastos, reducir la absorción de calcio óseo y tener un efecto analgésico en pacientes con fracturas desde la primera inyección subcutánea (100 UI, cada dos). una vez al día) al aerosol nasal general actual (200 UI una vez al día), especialmente para pacientes con fracturas. El tratamiento con bifosfonatos (Fosamax) y calcitonina (hormona inhibidora del calcio) es la regla estándar. Pero también tiene efectos secundarios, es decir, es caro (un frasco de spray nasal cuesta unos NT$2.000), y algunas personas pueden ser alérgicas (porque está reconstituido con proteína de salmón). Este medicamento aún debe usarse con tabletas de calcio o vitamina D para lograr el mejor efecto.
(5) Otros: Por ejemplo, aunque el fluoruro puede promover activamente la formación ósea, el uso prolongado (> 4 años) causará problemas residuales tóxicos. Los diuréticos pueden inhibir la pérdida de calcio y mejorar indirectamente los huesos. Los diuréticos también son una opción para personas con presión arterial alta y osteoporosis.