Hay 10 formas de utilizar la Decocción de Buqi y Huoxue. Muchas amigas son débiles y carecen de Qi y sangre, lo que resulta en su rostro pálido. Aquí les presentaré 10 métodos para nutrir el qi y la sopa de sangre. Los amigos que estén interesados deberían venir y echar un vistazo. Bienvenido a leer.
10 métodos para reponer qi y sopa de sangre 1 1. Sopa de pulpo seco, manitas de cerdo y jengibre
Ingredientes: 1 a 2 pulpos secos (unos 150g), 2 manitas de cerdo, 1 jengibre.
Práctica:
1. Sumergir el pulpo seco en rodajas de jengibre.
2. Quitar el pelo y las uñas de las patas de cerdo, lavarlas, cortarlas en trozos, escaldarlas en agua hirviendo durante un rato y luego lavarlas (es decir, "agua voladora").
3. Ponerlos juntos en una cazuela, añadir 2500 ml de agua (unos 10 tazones), llevar a ebullición a fuego alto, luego reducir a fuego lento durante unas 2 horas y añadir una cantidad adecuada. de sal.
Esta sopa también puede fortalecer la cintura y las rodillas, por lo que es adecuada para mujeres de mediana edad con dolores de espalda. Además, también se pueden escoger y utilizar en la mesa pulpo seco y manitas de cerdo.
2. Carne de longan, jengibre, azufaifo y carne magra.
Ingredientes: 10 gramos de carne de longan, 3 rodajas de jengibre, 15 dátiles rojos y 300 gramos de carne magra de cerdo.
Práctica:
1. Lavar la carne del longan y los dátiles rojos, quitarles el corazón a los dátiles rojos, lavar la carne magra y cortar en trozos.
2. Ponerlos juntos en una cazuela de barro y añadir 2500ml de agua (unos 10 tazones).
3. Una vez que el fuego hierva, reduce el fuego a fuego lento durante unas 2 horas y añade la cantidad adecuada de sal. Esta cantidad puede ser utilizada por 3~4 personas.
Esta sopa tonificante de la sangre también tiene un efecto calmante, por lo que también resulta de gran beneficio para las mujeres menopáusicas.
3. Sanhongtang
Ingredientes: 7 dátiles rojos, 50 g de frijoles rojos, cantidad adecuada de maní rojo.
Cómo hacerlo: Es bastante sencillo, es sólo una palabra.
Esta sopa tonificante de la sangre es la más fácil de preparar, fácil de comprar y bastante sencilla de hacer.
Más importante aún, tiene un muy buen efecto de reposición de sangre. Si la mujer se siente mareada y pálida durante la menstruación, beba esta sopa.
4. Siwutang
Ingredientes: Angelica sinensis, Rehmannia glutinosa, Ligusticum chuanxiong, raíz de peonía blanca, costillas, sal.
Práctica:
1. Lavar y picar las costillas y remojarlas en agua.
2 Lavar la raíz de angélica, la raíz de rehmannia, la raíz de Chuanxiong y la blanca; raíz de peonía;
3. Hervir el agua en la cazuela, añadir todos los ingredientes, hervir a fuego alto, cocinar a fuego lento durante una hora y añadir sal al gusto.
Efectos: Enriquece la sangre y regula la menstruación, hidrata y nutre el cabello, mejora la tez pálida y la piel áspera.
5. Sopa Xiaozhong
Ingredientes: 20 g de granos de coix, 30 g de frijoles rojos, cantidad adecuada de azúcar de roca.
Método:
Remojar los granos de coix y los frijoles rojos en agua con medio día de anticipación, luego sacarlos y escurrirlos para su uso posterior. Agregue las semillas de coix en la cantidad adecuada de agua y hierva hasta que estén semiblandas, luego agregue los frijoles rojos y cocine, luego agregue el azúcar de roca.
Función:
Esta sopa puede diuresis y reducir la hinchazón. También puede reponer el qi y la sangre, eliminar el calor y expulsar el pus, lo cual es beneficioso para la belleza de la mujer.
6. Sopa de hígado de cerdo
Preparar hígado de cerdo, semillas de azufaifa, Polygonatum odoratum, Chuanxiong, dátiles rojos, piel de mandarina, rodajas de jengibre y vino de arroz. Después de procesar los materiales anteriores, hierva el agua de las semillas de azufaifa. Después de cocinar, ponga los demás materiales excepto el hígado de cerdo durante una hora, luego agregue el hígado de cerdo y cocine. Después de hervir, agregue una cantidad adecuada de vino de arroz y sal.
7. Sopa de pollo con ñame
Preparar pollo, raíz de loto, ñame, maní, baya de goji, cierta cantidad de vino de cocción y sal. Primero limpie el pollo, vierta agua en la olla, agregue los ingredientes anteriores, cocine a fuego lento durante unas tres horas y luego beba la sopa de pollo mientras esté caliente, lo que puede garantizar mejores resultados.
8. Pollo Asado con Patatas
Prepara pollo, patatas, tomates, dátiles confitados, pimientos verdes, zanahorias y otras materias primas. , y luego preparar los condimentos adecuados como rodajas de jengibre, sal, etc. Primero limpiar las patatas y demás materias primas, pelar el pollo, cortarlo y escaldarlo en rodajas de jengibre, luego hervirlo en agua, añadir las materias primas, cocinar a fuego alto durante diez minutos, luego cocinar a fuego lento durante tres horas. y agregue los condimentos.
9. Sopa de tomate y ternera
Preparar una determinada cantidad de tomates, patatas y ternera.
Primero lava los tomates y córtalos en trozos pequeños. Lavar las patatas y reservar. Cortar la carne en carne picada. Pon agua en la olla. Agregue los cubos de papa y cocine hasta que estén bien cocidos. Agrega la carne molida y los trozos de tomate. Espere hasta que hierva el caldo de res y luego apague el fuego.
10. Sopa de pollo con huesos negros con dátiles rojos y baya de goji
Prepara el pollo con huesos negros, galanga, baya de goji, cebolla verde, piel de mandarina, dátiles rojos y otros ingredientes. Primero lave el pollo de hueso negro y córtelo en trozos, luego use una gasa para sujetar la cáscara de mandarina y otros ingredientes. Ponga el pollo y los condimentos en una cacerola, agregue el vino de cocción y cocine juntos. Deje hervir a fuego alto, luego cocine a fuego lento hasta que esté bien cocido.
10 Métodos Sopa de Buqi y Sangre 2 1 Sopa de Ginseng, Hongo Tremella y Huevos de Paloma
15g de huevos de paloma, 30g de carne de cerdo. 3 gramos de ginseng en polvo, 20 gramos de hongo blanco y 15 gramos de hongo acuático.
2. Sopa de ginseng, Guiqi y cordero.
500 gramos de cordero. 5 gramos de ginseng, 25 gramos de astrágalo, 15 gramos de raíz de angélica y 40 gramos de jengibre.
3. Sopa Shiquan Dabu
50 gramos de panceta de cerdo, 50 gramos de sepia y 500 gramos de carne de cerdo. Raíz de codonopsis, raíz de peonía blanca, Poria cocos, raíz de astrágalo y raíz de Atractylodes 65438±00 g cada una, Rehmannia glutinosa y Angelica sinensis 65438±05 g cada una, raíz de regaliz y Ligusticum chuanxiong 6 g cada una y canela 3 g.
4. Sopa de buqi y sangre
500 gramos de pollo de hueso negro y 500 gramos de pato. 30 gramos de Millet Spatholobus, 25 gramos de Agrimony, 20 gramos cada uno de Dog Ridge y Nocturnal Vine, 65,438 ± 05 gramos cada uno de Cuscuta, Ligustrum lucidum, Eclipta y Loranth, y 65,438 gramos cada uno de Albizia Julibrissin, Atractylodes, Radix Rehmanniae, y Dipsacus Dipsacus ±00g, 6g de ginseng.
5. Sopa de ternera, semillas de loto, heartling y azufaifo
250 gramos de ternera. 30 gramos de semillas de loto, 30 gramos de ñame, 30 gramos de poria, 30 gramos de azufaifa y 30 gramos de hinojo.
6. Regresar al suelo y asar el cordero.
500 g de cordero graso, 15 g de angélica y rehmannia cruda, 10 g de jengibre seco, la cantidad adecuada de aceite vegetal, salsa de soja, sal, azúcar y vino de arroz. Lavar el cordero, cortarlo en trozos, cocerlo en una cazuela, sacarlo y cortarlo en trozos pequeños. Calentar aceite en una olla, sofreír el cordero, agregar la raíz de angélica, la raíz de rehmannia cruda, el jengibre seco, la salsa de soja, la sal, el azúcar y el vino de arroz. Agregue la cantidad adecuada de agua, cocine a fuego lento y cocine hasta que estén tiernos.
7. Sopa nutritiva de carne de conejo
120 gramos de carne de conejo, 30 gramos de Codonopsis pilosula, pastillas de ñame y dátiles rojos, y 15 gramos de baya de goji. Lavar la carne de conejo y cortarla en trozos. Coloque la carne de conejo en una cazuela, agregue las hierbas y el agua y cocine hasta que la carne esté cocida.
8. Gachas de dátiles rojos y cacahuetes
100 dátiles rojos, 45 g de cacahuetes crudos (excepto los rojos), 30 g de pastillas de ñame, 100 g de arroz, cantidad adecuada de azúcar de roca. Triture el maní y el ñame respectivamente, retire el corazón de los dátiles rojos, lave el arroz y póngalo en la olla. Agregue una cantidad adecuada de agua a la olla, primero hierva a fuego alto, luego reduzca a fuego lento y cocine hasta que esté cocido y convertido en papilla. Luego agregue el jugo de azúcar y revuelva uniformemente.
9.Sopa de boniato y dátil rojo
200 gramos de boniato, 30 gramos de dátil y cantidad adecuada de miel. Pele y pique los boniatos, póngalos en la olla junto con las azufaifas, agregue 500 ml de agua a la olla, cocine las batatas y las azufaifas a fuego alto hasta que espese, luego agregue la miel, revuelva uniformemente y cocine a fuego lento durante 10 minutos. Esta sopa se puede consumir una vez al día.
10.Sopa de boniato y dátil rojo
200 gramos de boniato, 30 gramos de dátil y una cantidad adecuada de miel. Pelar y picar los boniatos, ponerlos en la olla junto con las azufaifas, agregar 500 ml de agua a la olla, cocinar las batatas y las azufaifas a fuego alto hasta que espese, luego agregar la miel, revolver bien y cocinar a fuego lento durante 10 minutos. Esta sopa se puede consumir una vez al día.
Diez métodos para reponer el Qi y la sopa de sangre 3 1. Sopa de calabaza, azúcar moreno y azufaifo
Método: Pelar la calabaza, quitarle la pulpa, lavarla y cortarla en láminas. Ponga en la olla los dátiles confitados sin semillas, la calabaza y el azúcar moreno, agregue agua y cocine a fuego lento hasta que la calabaza esté cocida.
Eficacia: Reposición de qi y sangre, adecuado para mujeres con menstruación irregular y qi y sangre inestables. Puede nutrir el qi, nutrir la piel y regular el sangrado.
2. Bebida de hongo negro y dátil rojo
Preparación: 30 gramos de hongo negro y 20 dátiles rojos. Lavar los hongos y los dátiles rojos. Quitar los huesos de las azufaifas, hervir los dos sabores con agua, quitar el residuo y tomarlo.
Eficacia: Tiene los efectos de nutrir la sangre y detener el sangrado, reponer la energía vital y embellecer la piel. Es adecuado para personas con menorragia, anemia y debilidad física.
3. Sopa de pollo con ginseng coreano y huesos negros
Método: 10 g de ginseng coreano, 6 dátiles rojos, 10 g de carne redonda, 15 g de baya de goji. Excepto el ginseng coreano, remojar brevemente el resto de los materiales medicinales, quitar las semillas de los dátiles rojos y lavarlos, lavar el pollo de hueso negro, cortarlo en trozos, blanquearlo un rato en agua hirviendo y lavarlo (es decir, " agua que vuela"). Ponlos juntos en una cacerola, añade 1250 ml (5 tazones) de agua hervida fría, tapa y cocina a fuego lento durante 3 horas. Se agrega sal a la bebida.
Eficacia: Hidratante y delicioso, tiene el efecto de nutrir la sangre y regular la menstruación. Es muy eficaz para personas con anemia, fatiga mental, cintura y rodillas débiles y menstruación irregular. También puede mejorar la memoria y es adecuado para personas con impotencia y espermatorrea.
4. Sopa de Babao
Preparación: 1 gallina vieja, 5 gramos cada uno de Codonopsis pilosula, Astragalus membranaceus, Atractylodes macrocephala, Poria cocos, Angelica sinensis, rizoma de Chuanxiong, raíz de peonía roja y Rehmannia glutinosa. Sacrifique la gallina vieja y lávela; ponga la medicina china en una bolsa de gasa, póngala en la panza del pollo, cocínela a fuego lento, saque la bolsa de medicina y condimente con comida. Tómelo 3-5 días antes de la menstruación.
Eficacia: Repone el qi y la sangre, regula la menstruación y alivia el dolor. Indicaciones: Dismenorrea por deficiencia de Qi y sangre.
5. Sopa de angélica, jengibre y cordero
Preparación: 500 gramos de cordero, 30 gramos de angélica, 50 gramos de jengibre Primero lavar el cordero con agua limpia y luego remover. sofreír el jengibre y utilizar la angélica, envolverla en una gasa y cocinar la sopa con el cordero frito.
Eficacia: Es muy adecuado para mujeres con deficiencia de Qi y sangre, enfermedades graves y mujeres en posparto. Tiene un efecto significativo en la mejora de la dismenorrea y la menstruación irregular.
6.Sopa de sangre de calabaza y tremella
Preparación: 200 g de calabaza, 20 g de semillas de loto secas, 2 tremella, 15 dátiles rojos, 1000 ml de agua con azúcar de roca. Remojar el hongo blanco en agua tibia durante unos 30 minutos; pelar la calabaza y cortarla en trozos de fuego; lavar las semillas de loto y quitar el amargor lavar los dátiles rojos en la cazuela; agregar el hongo blanco y las semillas de loto; primero y cocine a fuego lento durante 15 minutos; agregue los dátiles rojos, cocine por otros 5 minutos; Finalmente, agrega la calabaza y cocina hasta que esté tierna.
Eficacia: Esta nutritiva sopa puede nutrir la sangre y regular la menstruación, hidratar y nutrir el cabello y mejorar problemas como la tez pálida y la piel áspera.
7. Volver a la sopa de pollo
Método: 1 qian de raíz de angélica, 2 qian de raíz de astrágalo, 1 muslo de pollo, 4 tazones de agua. Primero lavar las piernas de pollo, cortarlas en trozos, ponerlas en agua y llevar a ebullición a fuego alto luego agregar el astrágalo y guisar con las piernas de pollo hasta que estén siete veces cocidas, agregar la raíz de angélica, cocinar por 5 minutos, agregar; sal y servir.
Eficacia: Angelica sinensis tiene el efecto de nutrir la sangre. El astrágalo tiene el efecto de reponer el qi. Por lo tanto, este producto tiene el efecto de dragar el qi y la sangre y regular la menstruación en las mujeres y, sobre esta base, puede promover la secreción de las glándulas mamarias para lograr el propósito de agrandar los senos.
8. Pollo de hueso negro guisado con Rehmannia glutinosa
Elaboración: 1 pollo de hueso negro, 100 gramos de carne magra de cerdo, 25 gramos de rehmannia glutinosa cocida, 3 rodajas de jengibre. Primero el pollo, quitarle las vísceras y pelarlos, luego lavar los demás ingredientes juntos, añadir unos 6 tazones de agua fría, tapar y cocinar a fuego lento durante 2 horas y media.
Eficacia: Puede nutrir la médula y la sangre, nutrir el hígado y los riñones y tiene cierto efecto regulador sobre la menstruación irregular en las niñas.
9. Siwutang
Método: Angelica sinensis, Rehmannia glutinosa, Ligusticum chuanxiong, raíz de peonía blanca, costillas, sal. Lavar las costillas, cortarlas en trozos y remojarlas en agua; lavar la angélica, la rehmannia glutinosa, el chuanxiong y la raíz de peonía blanca hervir el agua en la cazuela, agregar todos los ingredientes, hervir a fuego alto, cocinar a fuego lento; una hora y sazonar con sal.
Efectos: Enriquece la sangre y regula la menstruación, hidrata y nutre el cabello, mejora la tez pálida y la piel áspera.
10. Anguila estofada con dátiles de Yuner
Preparación: 2-3 rodajas de anguila, 3 trozos pequeños de hongo negro, 10 rodajas de dátiles rojos y 3 rodajas de jengibre. Lavar el hongo blanco y la azufaifa por separado, remojarlos brevemente, desgarrarlos y quitarles el corazón. Lavar la anguila, escaldarla con agua caliente para quitarle la mucosidad, lavarla, cortarla en trozos, ponerla en una cazuela de barro con jengibre y añadir 2000 ml de agua (unos 8 tazones de agua). Después de hervir, cocine a fuego lento durante aproximadamente 1 hora y agregue la cantidad adecuada de sal.
Eficacia: Esta sopa tonificante de la sangre es apta para beber durante la menstruación. Nutre principalmente el yin y activa la circulación sanguínea, ayudando a la mujer a regular la menstruación y nutrir la sangre.