El entumecimiento de manos y pies causado por enfermedades incluye:
★Las causas del entumecimiento de manos y pies generalmente incluyen los siguientes cuatro aspectos:
Primero, la diabetes Los pacientes tendrán entumecimiento de manos y pies. Siempre que se produzca entumecimiento, dolor o hinchazón con frecuencia en cualquier parte del cuerpo, es necesario controlar el nivel de azúcar en la sangre a tiempo.
El segundo tipo es el entumecimiento causado por drogas o productos químicos. Si tiene un resfriado o diarrea, tomar berberina o furazolidona puede provocar entumecimiento en las manos y los pies; permanecer en un ambiente que contenga hidrógeno, arsénico y disulfuro de carbono durante mucho tiempo también puede provocar entumecimiento en las manos y los pies.
El tercero es el entumecimiento provocado por la neuritis. Los síntomas más comunes de la neuritis son entumecimiento de manos y pies, atrofia muscular y debilidad de las extremidades. Si tiene diarrea o resfriado durante medio mes, se producirá neuritis.
En cuarto lugar, se produce entumecimiento disperso en las extremidades. El entumecimiento de las extremidades no aparece al mismo tiempo, sino que es disperso. Esta situación es causada por estimulación nerviosa local, como accidente cerebrovascular y coma después de una borrachera, estimulación nerviosa en la cabeza, estimulación nerviosa en las manos de un anciano con muletas, entumecimiento en las extremidades superiores causado por la espondilosis cervical y entumecimiento en las piernas. causado por la estimulación nerviosa en la cintura y los hombros.
El entumecimiento de manos y pies no se puede tratar de forma sintomática, pero sí se debe tratar la causa. No importa qué cause el entumecimiento en las manos y los pies, primero debe acudir al departamento de neurología del hospital para que lo examinen y determinen si hay daño a los nervios y qué tipo de estimulación ha recibido. Si se trata de un problema neurológico, también se necesita una electromiografía para confirmar mejor el grado, el alcance y la naturaleza del daño nervioso. Si el entumecimiento de manos y pies se debe a otros motivos, se transferirá a otros departamentos pertinentes para su tratamiento. El entumecimiento de manos y pies causado por daño a los nervios debe tratarse con medicamentos o cirugía según el grado, el alcance y la naturaleza del daño a los nervios. La medicación a menudo se combina con acupuntura y fisioterapia para promover una recuperación rápida. El tratamiento quirúrgico consiste en abrir el nervio comprimido mediante cirugía y aliviar la compresión y estimulación del nervio. El grado de curación de la enfermedad depende principalmente de la causa y la naturaleza de la neuropatía. Si se trata de una lesión de un nervio periférico (a excepción del cerebro y la médula espinal), generalmente la recuperación tarda mucho tiempo.
★ El entumecimiento de manos y pies de las personas mayores está estrechamente relacionado con la esclerosis cerebrovascular, entre las cuales los accidentes cerebrovasculares menores y la presión arterial alta causan la mayor cantidad de entumecimiento. El llamado "mini accidente cerebrovascular" también se denomina "ataque isquémico transitorio". Debido a la isquemia del tejido cerebral, especialmente de la corteza cerebral, se produce una disfunción en los centros sensoriales y motores del cerebro, lo que provoca entumecimiento de las extremidades correspondientes. La isquemia cerebral puede causar entumecimiento o hemiplejía en una extremidad superior o inferior, que suele durar desde varias horas hasta varios días. Si no se trata a tiempo, puede convertirse en hemiplejía e incluso poner en peligro la vida. El "accidente cerebrovascular leve" se acompaña de mareos, dolor de cabeza, discapacidad visual (visión borrosa o visión doble, etc.), pérdida de memoria (especialmente la pérdida de memoria reciente) y presión arterial alta o baja. El entumecimiento de las manos y los pies se produce principalmente en un lado, y es común el entumecimiento del pulgar o el índice. Cuando la presión arterial fluctúa o aumenta, las arterias pequeñas de todo el cuerpo sufren espasmos y la luz arterial se estrecha, lo que puede dificultar la circulación sanguínea coloide, lo que provoca un suministro de sangre insuficiente y entumecimiento en las manos y los pies. Además del entumecimiento en las manos y los pies, las extremidades del paciente pueden sentirse rígidas y con dificultad para caminar, a menudo acompañadas de síntomas como mareos, dolor de cabeza, mareos, tinnitus e insomnio. Además, una caída repentina de la presión arterial a veces puede provocar entumecimiento en los dedos. En primavera, los pacientes con presión arterial alta tienen más probabilidades de experimentar entumecimiento en manos y pies. Esto se relaciona principalmente con el clima seco y frío de principios de primavera, que puede causar fácilmente excitación del nervio simpático y contracción capilar sistémica, provocando así un aumento. en la presión arterial. Además del entumecimiento de manos y pies, la presión arterial alta a veces puede provocar desde una isquemia cerebral transitoria hasta una hemorragia cerebral. En casos graves, puede provocar distorsión facial, parálisis, afasia, coma e incluso la muerte. La esclerosis cerebrovascular es más común en personas mayores de 60 años. Por lo tanto, cuando los ancianos experimentan recientemente entumecimiento recurrente en manos y pies, primero deben considerar la enfermedad cerebrovascular. Porque las enfermedades cerebrovasculares suelen estar relacionadas con la presión arterial, el azúcar en sangre y la viscosidad de la sangre. Para confirmar el diagnóstico, los pacientes deben ir al hospital para controlar la presión arterial, los lípidos en sangre, el azúcar en sangre, el fondo de ojo y la hemorreología, y cooperar con un examen de rayos X o tomografía computarizada si es necesario. Una vez diagnosticada la enfermedad primaria se debe realizar un tratamiento dirigido, como hipotensión, trombólisis, hipolipemiantes, hipoglucemiantes, etc.
★El entumecimiento en las manos y los pies también puede ser un problema en la columna cervical. Si trabaja con frecuencia en un escritorio o computadora, debe considerar si tiene espondilosis cervical. La espondilosis cervical puede comprimir fácilmente los nervios, provocando mala circulación sanguínea y entumecimiento en las manos y los pies.
■Medidas preventivas para el entumecimiento de manos y pies causado por trabajadores de oficina y de informática.
Movimientos del cuello y los hombros
1. , cuerpo Coloque el peso sobre sus manos y brazos, presione la cabeza hacia abajo, estire el cuello y respire profundamente 5 veces.
2. Coloque su mano derecha sobre su oreja izquierda, engánchela suavemente, incline su cabeza hacia la derecha, respire profundamente 5 veces, repita unas cuantas veces y luego cambie a su mano izquierda.
3. Gira lentamente el cuello en el sentido de las agujas del reloj y en el sentido contrario 5 veces cada uno.
4. Levanta los hombros, exhala y bájalos, repite de 4 a 5 veces.
5. Sacude los hombros hacia atrás 5 veces y hacia adelante 5 veces.
6. Gira la cara hacia la derecha y mira hacia abajo, repite de 3 a 5 veces y luego invierte la dirección.
7. Relaja tu postura sentada, coloca los brazos verticalmente sobre las rodillas y luego levanta la cabeza y el pecho. Los dos se mueven alternativamente de 3 a 5 veces. Mueve los pies y dobla las piernas, levantándolas paralelas al pecho. Levántalo y bájalo 5 veces hasta que te sientas cómodo. Gire el tobillo en sentido horario y antihorario 10 veces. Con los dedos de los pies juntos, inclínate hacia arriba y hacia abajo alternativamente 5 veces. Coloque los pies apoyados en el suelo y luego cambie de pie. Repita el ejercicio de 20 a 30 veces.
Movimientos de las manos y del rostro
1. Utiliza las yemas de los dedos para presionar la parte superior de tu cabeza y moverla hacia arriba y hacia abajo. (Pat)
2. Utilice las yemas de los dedos para masajear suavemente desde las sienes hasta el mentón.
3. Pellizque el párpado superior con el dedo índice y el pulgar, tire de él hacia afuera y repita.
4. Masajear los ojos a lo largo de los pómulos. Masajee hacia afuera desde las fosas nasales hasta el mentón y de regreso al punto inicial. Masajea tu barbilla. Gire la mandíbula inferior 5 veces hacia la izquierda y hacia la derecha. Sostén la punta de tu nariz con las palmas y haz movimientos circulares, cinco veces en cada dirección. Sostenga el hueso del oído y tire de él hacia arriba, hacia abajo y hacia afuera 3 veces y luego gírelo hacia adelante y hacia atrás 3 veces.
13 consejos en "aeróbicos"
1. Cúbrete los oídos con las manos y mueve la cabeza de 10 a 20 veces con los dedos para favorecer la circulación sanguínea en el cerebro.
2. Tire de las orejas, pase la mano derecha por la parte posterior de la cabeza y tire hacia abajo del lóbulo de la oreja izquierda, luego pase la mano izquierda por la parte posterior de la cabeza, tire hacia abajo del lóbulo de la oreja derecha; Haga esto de 10 a 20 veces cada vez.
3. Entrenamiento ocular: contemplar el paisaje fuera de la ventana y parpadear con fuerza hacia abajo puede aliviar la fatiga del cristalino.
4. "Girar el cuello": Gira el cuello hacia la izquierda y hacia la derecha, hacia la izquierda y hacia la derecha, hacia adelante y hacia atrás, en el sentido de las agujas del reloj y luego en el sentido contrario a las agujas del reloj para relajar la tensión en el cuello.
5. Los puntos más dolorosos alrededor de los hombros se pueden masajear para aliviar el dolor.
6. "Frótate la cara". Frótate la cara con las manos tibias para calentarla, lo que puede favorecer la circulación sanguínea.
7. "Estirar", repetir varias veces.
8. Levanta los brazos por encima de la cabeza y sujeta la pared hacia abajo para estirar y tensar los músculos cansados.
9. “Frota tu vientre”, gira las palmas en el sentido de las agujas del reloj y luego muévelas en el sentido contrario para ayudar a la digestión.
10. “Respiración abdominal profunda”. Normalmente utilizamos la respiración torácica, pero podemos utilizar la respiración abdominal profunda.
11. "Saliendo del ano", la contracción y relajación del ano puede prevenir hemorroides y otras enfermedades.
12. Sal a caminar.
13. En lugar de coger el ascensor, sube las escaleras, un ejercicio sencillo y práctico en la oficina.
El entumecimiento severo en las manos y los pies puede ser un precursor de un derrame cerebral.
★Si tienes las manos y los pies entumecidos, acompañados de dolor de espalda, dolor en las piernas, calambres en las piernas y otras molestias, en realidad es un signo de deficiencia de calcio en el cuerpo. Puedes beber un poco de leche y hacer más ejercicio, lo que puede solucionar el problema
★Si el entumecimiento de manos y pies va acompañado de: sudoración, mareos, debilidad de las extremidades, hemorragias nasales y otras molestias, puede ser causado por anemia y necesitas ir al hospital. Haz una rutina de sangre.
★Además: si tiene tres presión arterial alta, niveles altos de grasa en la sangre y nivel alto de azúcar en la sangre, esto fácilmente provocará una mala circulación sanguínea periférica y entumecimiento de las manos y los pies, causas no relacionadas con la enfermedad; entumecimiento de manos y pies: [
☆TCM cree que todo el mundo tiene deseos mundanos. Entre ellas, las siete emociones hacen referencia a: alegría, ira, tristeza, pensamiento, pena, miedo y sorpresa. Los puntos clave son: la felicidad y la tristeza, la tristeza y la ira dañan el hígado, el pensamiento daña el bazo, la tristeza daña los pulmones y el shock y el miedo dañan los riñones. Si estos elementos son demasiado fuertes, dañarán su salud. Si llora durante mucho tiempo, su hígado y sus pulmones se verán "impactados". Debido a que el hígado gobierna la sangre, la ira dañará el hígado, provocando fluctuaciones en el banco de sangre y desorden en los vasos sanguíneos, y los pulmones gobiernan el qi. Cuando se "lesionan", su circulación sanguínea se bloqueará, su sistema respiratorio "fallará" temporalmente y se producirán síntomas como entumecimiento y debilidad de manos y pies, espasmos faciales incontrolables, mareos, opresión en el pecho y dificultad para respirar. Este es el mecanismo interno del cuerpo, no un problema de los nervios. La solución al problema es controlar tus emociones. No llores y estés triste.
Si lloras, bebe más agua o toma una siesta para hacer tus necesidades.
☆ El entumecimiento en manos y pies también puede ser causado por insuficiencia de Qi y sangre, los cuales son deficiencia de sangre. Debido a que el Yang Qi es débil, conduce a una deficiencia de sangre, y el Yang Qi no puede activar la circulación sanguínea y la sangre no puede llegar a los extremos de los vasos sanguíneos. Las manos y los pies son las extremidades del cuerpo humano, por lo que la deficiencia de sangre provocará entumecimiento. Preste atención al mantenimiento diario y coma menos alimentos crudos y fríos si tiene deficiencia de Yang.
Solución: para el entumecimiento de manos y pies causado por las enfermedades no sustanciales anteriores, puede tomar un poco de medicina tradicional china para ajustarlo lentamente.
■Además■: A veces, la falta de descanso, la falta de ejercicio, la debilidad física y estar sentado con frecuencia en la oficina también pueden causar entumecimiento en las manos y los pies. La mejor solución es levantarse por la mañana, salir a correr y descansar lo suficiente.