2. Cada 100g de manzana contiene 81g de hidratos de carbono, 0,10g de grasa, 0,26g de proteína y 4g de celulosa.
3. La manzana pertenece a la familia de las Rosáceas y es la fruta más importante en China. También es la fruta más plantada y con mayor rendimiento en el mundo.
4. Sabor agridulce, rico en nutrientes.
5. Según las mediciones, cada 100 gramos de manzanas contienen 5-2 gramos de fructosa, 5-5 gramos de glucosa y 0-2 gramos de sacarosa.
6. De aquí se desprende el valor nutricional y medicinal de las manzanas.
7. Debido a que las manzanas contienen nutrientes integrales y el cuerpo humano las digiere y absorbe fácilmente, son muy adecuadas para niños, ancianos y pacientes.
8.? La manzana es conocida como el fruto de la sabiduría y la memoria.
9. La gente ha descubierto desde hace tiempo que comer más manzanas puede mejorar la memoria y la inteligencia.
10. Según las investigaciones, el zinc es un componente de muchas enzimas importantes del cuerpo humano y es un elemento clave para promover el crecimiento y el desarrollo.
11. El zinc participa ampliamente en el metabolismo de proteínas, grasas y azúcares del organismo a través de enzimas.
12. El zinc también es un elemento esencial para los ácidos nucleicos y las proteínas que están estrechamente relacionados con la memoria.
13. La deficiencia de zinc hará que el hipocampo en el borde de la corteza cerebral esté subdesarrollado y afecte a la memoria. Los experimentos también han demostrado que la reducción del zinc en los alimentos puede perjudicar gravemente la memoria y la capacidad de aprendizaje de los niños.
14. El zinc también está estrechamente relacionado con la producción de anticuerpos y la mejora de la inmunidad humana.